دكتر شهشهانی متخصص اطفال درگفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: برای جلوگیری از بروز اختلالات خواب كودكان، والدین باید به اصول خواباندن كودك خود واقف باشند و با برقرای ارتباط بین خواب و رختخواب كودك، پس از شش ماهگی به كودك اجازه دهند تا مفهوم رختخواب را درك كرده و به خودی خود و بدون دخالت والدین به خواب رود.
وی تأكید كرد: والدین كودكان بالای شش ماه به دنبال بیدار شدن كودك در نیمه شب نباید از وعده غذایی یا شیر استفاده كنند چرا كه تغذیه در شب ضمن شرایطی كردن كودك، به دلیل رفع ادرار مشكلاتی را برای وی ایجاد خواهدكرد.
این متخصص اطفال ادامه داد: اختلال خواب كودك منجر به اختلالات خواب والدین هم می شود و این مسئله به نوبه خود در عملكرد كاری و رفتاری والدین به شكل پایین آمدن آستانه تحمل والدین و عصبانیت بروز خواهدكرد از ین رو با آموزش كودك می توان ارتباط سالمی را برای درك علائم خواب و جای خواب دركودك ایجاد كرد تا وی بدون نیاز به دخالت والدین به خوب رود.
هرگونه عملی از جمله تكان دادن كودك برای به خواب بردن وی اشتباه است و والدین باید به كودك این اجازه را بدهند كه خودش به خواب برود.
نظر شما