یکشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۳۸۶ - ۰۰:۰۰
کد خبر: 3482

براساس مطالعات اخیر اسیدهای چرب امگا 3 كه از گیاهان گرفته می‌‌شود به حفظ سلامت استخوانها كمك می‌كند.

به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پایگاه خبری آبزرور؛ بیشتر اسیدهای چرب امگا 3 كه منشأ گیاهی دارند از دانه سویا و روغن كائولا تهیه می‌شوند.
بنابراین گزارش؛ دانه كتان، گردو و سایر منابع دریایی، ماهیها، جلبكها، نیز حاوی روغن چرب امگا 3 هستند.
 یادآور می‌شود؛ امگا 3 خاصیت ضد التهابی داشته و می‌تواند در حفظ سلامت قلب و استخوانها نقش مهمی را ایفا كند.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha