به گزارش سلامت نیوز و به نقل از پایگاه خبری مدیكال نیوز ،مصرف 5/2 وعده‌ی غذایی سرشار از غلات ،به میزان 21 درصد ،از احتمال ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی می‌كاهد.
این گزارش حاكیست ،پزشكان بر اساس این تحقیقات به افراد توصیه می‌كنند كه برای ارتقای سلامت قلبی خویش ،میزان غلات را در وعده‌های غذایی خویش افزایش دهند.
گفتنی است ،این یافته‌ها كه بر اساس آنالیز 7 تحقیق انجام شده ،بر روی بیش از 285 هزار نفر ،بین سالهای 1966 تا 2006 انجام گرفته است ،این امر را  ثابت می‌كند كه علاوه بر مزایا و فواید فراوان مصرف غلات ،همچنان بیشتر مردم از این امر ناآگاه هستند ،زیرا مصرف غلات در حال حاظر2/0 درصد در جهان است.
یادآور می‌شود ،مصرف غلات ،علاوه بر كاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی ،از احتمال ابتلا به دیابت و سایر بیماریهای مزمن نیز می‌كاهد.