به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، مركز كنترل و پیشگیری امراض آمریكا در این مقاله چند دستورالعمل ساده و مفید را ارائه كرده كه به شما كمك میكند در طول سفر از آنفلوآنزا درامان بمانید.
این دستورالعملها عبارتند از:
- تزریق واكسن آنفلوآنزا پیش از سفر
- به همراه داشتن یك كیت بهداشتی حاوی مایع ضدعفونی كننده، صابون، دستمال و داروهای مسكن
- خودداری از سفر یا به تعویق انداختن آن در صورت احساس بیماری
- پوشاندن دهان و بینی در هنگام عطسه و سرفه و استفاده از دستمال به جای دستها برای انجام این كار
- شستن مكرر دستها با آب و صابون
- پرهیز از تماس نزدیك با افراد بیمار و خودداری از لمس كردن دهان و چشمها و بینی با دستها.
نظر شما