دكتر جمشید آقایی، ارتوپد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: اشخاصی كه سه روز در هفته به مدت یك ساعت به ورزش آیروبیك می‌پردازند نه تنها به لحاظ ظاهری بهبود پیدا می‌كنند بلكه تصاویر MRI زانوی آنها حكایت از تغییرات مثبتی در وضعیت ارتجاعی مفصل زانوی آنها دارد.
وی تصریح كرد: پس از اتمام دوره تمرین افراد قادر هستند فعالیت فیزیكی خود را مجدد آغاز كنند و در مدت زمان طولانی‌تری از زانوی خود استفاده كرد و بایستند.
وی یادآور شد: ورزش نه تنها دارای نقش محافظتی از بدن در مقابل بیماری استخوانی است بلكه در مواردی می‌تواند به عنوان یك روش درمانی به افراد كمك كند.
تصاویر MRI زانوی افرادی كه دچار التهاب مفصل هستند نشان می‌دهد كه پس از یك دوره ورزش ملایم، بهبودی مشخصی در وضعیت زانوی این اشخاص دیده می‌شود.
نظر شما