سلامت نیوز: نوشیدن مایعات زیاد از قبیل آب، چای، دوغ و شیر نمی تواند حجم شیر را زیاد كند.
دكتر سوسن پارسای متخصص تغذیه در گفت وگو با پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشتا، ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: برای ساخته شدن شیر یك هورمون به نام پرولاكتین لازم است كه در مغز ساخته می شود و آنچه باعث ترشح این هورمون می شود مكیدن مكرر نوزاد در هر وعده شیردهی است.
وی افزود: میزان پروتئینی كه از طریق غذا وارد بدن مادر می شود تاثیری در زیاد شدن پروتئین شیر ندارد و همچنین خوردن مواد كلسیم دار نیز تأثیری در كلسیم شیر مادر ندارد و توصیه های تغذیه ای اغلب برای حفظ سلامت مادر است زیرا اگر مواد ضروری برای تولید شیر به بدن مادر نرسد، این مواد از ذخایر بدن برداشته می شود تا تركیب شیر حفظ شود.
دكتر پارسای تأكید كرد: هیچ مادر چاق و یا لاغری نباید فكر كند كه شیرش برای كودكش مناسب نیست زیرا تركیب شیر هر مادری برای كودكش مناسب ترین است كه البته چربی شیر در مادران كمی با هم فرق دارد.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی ادامه داد: میزان چربی شیر مادر از 3 تا 5 درصد است و این میزان چربی به تعداد دفعات مكیدن توسط نوزاد بستگی دارد همچنین هر نوع چربی كه وارد بدن مادر می شود در تركیب شیر هم می توان آن را مشاهده كرد.
پیشنهاد سردبیر
-
۹ دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آنها بی خبر بودید
اگر احساس خستگی برای شما مدت‌ها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید.
-
با پیازی که جوانه زده باید چه کرد؟
نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها می‌شود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روش‌های صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
-
آبلیموی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟
این گزارش به دنبال بررسی‌های علمی یکی از باورهای اشتباه مردم در خصوص آبلیموهای سنتی تهیه شده است. شاید پس از مطالعه آن، بیشتر از قبل در خرید آبلیموهای به اصطلاح سنتی تامل کنیم.
-
عوارض تزریق بوتاکس تقلبی؛ از تاری دید تا افتادگی پلک
اخیرا ۲۲ نفر در ۱۱ ایالت آمریکا پس از تزریق نوعی بوتاکس تقلبی، با عوارضی چون مشکل در تکلم، تنفس و تاری دید مواجه شدند.
-
چطور در پنج دقیقه معده درد را کاهش دهیم؟
به کمک روش های زیر می توانید دل درد خود را در پنج دقیقه کاهش دهید و احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید.
-
این دو بیماری را به‌خاطر کلیه‌ها کنترل کنید
سنگ‌ها بیشترین بار بیماری مرتبط با دستگاه ادراری را دارند و سنگ کلیه همراه با سرطان پروستات شایع‌ترین بیماری‌های اورولوژی در کشور هستند.
-
تترالوژی فالوت (TOF) چیست و چه درمانی دارد؟
تترالوژی فالوت یک بیماری مادرزادی قلبی است که برخی از افراد با آن به دنیا می آیند. این بیماری شامل چهار نقص مشخص در قلب است که بر توانایی اندام برای پمپاژ اکسیژن در سراسر بدن تأثیر می گذارد. تترالوژی فالوت جدی است و برای اصلاح نیاز به جراحی قلب باز دارد. با این حال، با درمان و پیگیری مناسب، 90 درصد از افراد مبتلا به این بیماری تا بزرگسالی زندگی خواهند کرد.
نظر شما