غذای شوربا كه نوعی غذای عربی است، غذای بسیار مفید به شمار می‌رود كه می‌تواند مایعات بدن را به طوركامل تامین كند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه علمی الریاض، تحقیقات نشان می‌دهد، شوربا غذایی است كه دستگاه گوارش، بسیار راحت آن را هضم كرده و از افزایش چربی بدن می‌كاهد.
بنابراین گزارش، متخصصان تغذیه توصیه می‌كنند كه به جای غذاهای پرچرب و سنگین از این نوع غذا استفاده شود.
براساس این گزارش، مصرف این غذا همراه ماست و یا شیر توصیه شده است.

 

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha