سلامت نیوز : تحقیقات پزشکی نشان می دهد که ماساژ به میزان زیادی احساس درد و التهاب های ناشی از آن را کاهش می دهد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ، پژوهشگران گفتند: شرکت ورزشکاران در جلسات ماساژ به آنها در رها شدن از دردهای عضلات یا آسیب های جزئی تاندونهای آنها کمک می کند.
بر اساس این تحقیقات پزشکی، انجام جلسات روزانه ماساژ به مدت 10 دقیقه باعث کاهش درد و تقویت عضلات می شود.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
-
هشدار! حجامت نوزاد برای درمان زردی عوارض مرگبار دارد
متخصص کودکان و نوزادان با هشدار نسبت به حجامت نوزاد برای درمان زردی گفت:«حجامت نه تنها کمترین اثری روی کاهش زردی نوزاد ندارند که برعکس باعث افزایش خطر عفونت های پوستی و سپسیس (عفونت خونی) گردیده، میتوانند عوارض مرگبار و برگشت ناپذیری برای نوزاد دلبند داشته باشد.»
-
استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد
جایگزینی نمک با گزینه های سالم تر ممکن است به کاهش خطر مرگ در برابر بیماری های قلبی کمک کند.
نظر شما