به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا دكتر سهیل مهدیپور ، درباره دردهای شانه اظهار كرد: دردهای شانه هم در گروه سالمندان و هم در میان جوانان مشاهده میشود.
وی ادامه داد: ناراحتیهای شانه در جوانان به دنبال ناپایداریهای جزئی و كلی شانه نظیر دررفتگیهای مكرر یا پارگیهای واشری كه در مفصل قرار دارد ایجاد میشود. البته گاهی تنها احساس درد و ناامنی در شانه بیمار به وجود میآید كه بیشتر در وزشكارها قابل مشاهده است.
دبیر انجمن جراحی زانو، آرتروسكوپی و آسیبهای ورزشی، خاطرنشان كرد: این امكان وجود دارد گیر كردنهای ثانویه در مفاصل نیز به علت پوزیشنهای مختلفی كه در ورزشهای حرفهای چون تنیس، والیبال، بدمینتون و مانند آن وجود دارد نیز رخ دهد.
وی درباره دردهای شانه در افراد سالمند نیز توضیح داد: دردهای شانه در افراد سالمند به سمت آسیبهای رباط اطراف شانه میرود كه علت آن ورزش نیست و اغلب به دنبال افزایش سن و تغییرات عروقی در تاندون اطراف شانه رخ می دهد.
مهدیپور ادامه داد: به همین خاطر ممكن است سالمندان به تدریج دچار سایش و پارگی تاندون اطراف شانه نیز شوند.
این متخصص ارتوپدی درباره دردهای شانه در كاربران رایانه اظهار كرد: افرادی كه با رایانه كار میكنند ممكن است به لحاط طرز نشستن پشت میز و نحوه به كارگیری اندامها، دچار عدم تقارن عضلات با یكدیگر شوند. البته اگر به صورت اصولی و صحیح از رایانه استفاده و پشت میز بنشینند كمتر دچار دردهای شانه و خستگیهای موضعی میشوند.
وی با بیان این كه بد نشستن موجب ایجاد گرفتگیهای عضلانی و دردهای اطراف استخوان كتف میشود، عنوان كرد: لازم است افرادی نظیر كارمندان ادارات و بانكها در فواصل زمانی مناسب در حین كار، تمرینات كششی ساده انجام دهند تا دچار انقباض موضعی عضلات نشوند.
وی درباره مصرف «استروئید»ها در درمان ناراحتیهای شانه گفت: مصرف استروئید در داخل مفصل شانه و در التهاباتی كه هنوز منجر به پارگی نشدهاند، میتواند مورد استفاده داشته باشد كه آن هم به نظر پزشك بستگی پیدا میكند.
نظر شما