بزرگمهر، دبیرانجمن تغذیه ایران در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت : براساس مطالعات انجام شده در کشور رشد نوجوانان بسیار پائین است و میزان قد آنها نیز رو به کوتاهی می رود.
وی گفت: نوجوانان به خصوص دخترها به دلیل علاقه به تناسب اندام در این سنین از خوردن مواد حاوی کربوهیدرات ها کمتر استفاده می کنند.
وی تصریح کرد: اما این نوجوانان نمی دانند که رژیم های غیرتخصصی باعث لطمه های غیرقابل جبران به رشد و سلامت بدن آنها می شود.
بزرگمهر افزود: بسیاری از عفونت پذیری های نوجوانان به دلیل رژیم های نابه جا است و حتی گاهی عواقب آن در بزرگسالی نمایان می شود.
وی گفت: نوجوانان در صورت تناسب اندام بازهم باید با یک رژیم شناس در ارتباط باشند و برای رسیدن به رشد کافی با او مشورت کنند.
در سنین نوجوانی به دلیل بیشتر شدن سرعت آهنگ رشد، بدن بیش از بیش به مواد غذایی نیاز دارد.
نظر شما