یک متخصص تغذیه گفت: اسیدهای چرب امگا 3 كه از گیاهان گرفته میشود، به حفظ سلامت استخوانها كمك میكند.
وی گفت: امگا 3 تاثیر ضدالتهابی دارد و میتواند در سلامت قلب و استخوانها نقش مهمی ایفا كند، همچنین مصرف امگا 3 سلامت استخوانها را در دوران میانسالی تضمین میكند و در شكستهای دست و پا كه رخ میدهد باعث سریع جوش خوردن ناحیه آسیب دیده میشود.
نظر شما