متخصصان اعلام كردند مصرف مواد غذایی حاوی امگا 3 باعث كاهش فشار خون میشود.
بنابراین گزارش ،مصرف این مواد برای بیماران مبتلا به بیماری قلبی باعث كاهش فشار خون و در نتیجه از سكته قلبی جلوگیری میكند.
همچنین متخصصان به افراد مبتلا به فشار خون بالا تجویز میكنند تا حداقل در طول هفته یكبار ماهی مصرف كنند.
یادآور میشود، متخصصان كشف كردند اسید چرب امگا 3 نقش مهمی در رشد و پیشرفت سلولهای مغزی انسان دارد.
نظر شما