سلامت نیوز :  مرزنگوش ، گیاه بومی شمال اروپاست که در مناطق مدیترانه و مکزیک به وفور مصرف می شود. در یونان و روم باستان، این گیاه خوش بو، نماد صلح و شادی بوده است. مرزنگوش منبع خوب موادمعدنی و انواع ویتامین هاست که به بدن کمک می کند با بیماری های متعدد مقابله کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ این گیاه معطر، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن به حساب می آید.

سرشار از آهن، منگنز و مواد معدنی مهم دیگر است.

منبع طبیعی اسیدهای چرب امگا۳ است.

از این گیاه برای درمان اختلالات تنفسی و روده ای استفاده می شود.

دم کرده آن، سوءهاضمه، نفخ، سرفه، ناراحتی اداری، برونشیت و سردرد را درمان می کند.

دم کرده آن بدون شیرین کننده برای غرغره و شست و شوی دهان مفید است.

روغن مرزنگوش، دندان درد را التیام می بخشد.

منبع غنی فیبر است که میزان کلسترول را کاهش می دهد.

  برای حفظ سلامت تنفسی مفید است و انعطاف پذیری مفصل و عضله را افزایش می دهد.

  منبع عالی ویتامین K است.