به گزارش سلامت نیوزبه نقل از خبرگزاری روسیه؛  محققان دریافتند شكلات به خصوص شكلات های تیره دارای مقادیر زیادی آهن، منیزیوم و ویتامین B است  و میزان كلسترول خوب را بالا می برد.
بنابراین گزارش، تحقیقات نشان می دهد خوردن مقادیر كمی شكلات در روز خطر حمله قلبی و سكته قلبی را كاهش می دهد و مانع از لخته شده خون در رگ ها می شود.
این گزارش حاكی است، مصرف شكلات باعث اضافه وزن در افراد نمی شود بلكه یك غذای رژیمی محسوب شده و تاثیر مصرف آن در زنان و مردان متفاوت است.
همچنین مصرف شكلات احساس گرسنگی را در زنان كم می كند و اثرات مثبت آن نیز ثابت شده است.
یادآور می شود، خوردن شكلات به سلامت روانی جنین در دوران بارداری كمك كرده و باعث به دنیا آمدن نوزادی شاد و سرزنده  تر شده و افسردگی دوران بارداری را كاهش می دهد.