سه‌شنبه ۲۰ شهریور ۱۳۸۶ - ۰۰:۰۰
کد خبر: 6986

تحقیقات نشان می دهد، مصرف كلسیم باعث سوخت و ساز سلول های چربی شده وبیماری چاقی را كاهش می دهد.

به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پایگاه خبری آبزرور، بررسی ها نشان می دهد كلسیم خارج از سلولی در این امر دخیل است.

كلسیم خوراكی سطح فرم فعال ویتامین D را كه در ذخیره چربی در سلول ها نقش دارند، كنترل می كند.

براساس این گزارش، محققان مصرف فرآورده های كلسیم دار از قبیل ماست های غنی شده با كلسیم را در كاهش چربی بدن توصیه می كنند.

بنابراین گزارش، محققان ترجیح می دهند دریافت كلسیم با مصرف مناسب میوه و سبزی ها همراه باشد و مصرف قرص كلسیم را جایگزین شكل طبیعی آن نكنند.

بیشترین نیازمندان كلسیم كودكان، زنان و كهنسالان عنوان شده اند.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha