به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ؛ بررسیها نشان میدهند، هیچگاه با معدههای خالی میوه نخورید زیرا باعث ترشح اسید معده میشود و مشکلات گوارشی زیادی بهوجود میآید. پزشکان توصیه میکنند قبل از خوردن میوه مقداری آب بنوشید حتی کم زیرا کمک میکند تا ویتامینهای میوه راحتتر و سریعتر جذب بدن شوند.خوردن میوه با معده خالی سبب کند شدن عملکرد معده نیز خواهد شد و میزان قند خون را به میزان قابل توجهی بالا خواهد برد پس به کسانی که دیابت دارند توصیه میشود تا هیچ گاه با معده خالی میوه نخورند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ؛ بررسیها نشان میدهند، هیچگاه با معدههای خالی میوه نخورید زیرا باعث ترشح اسید معده میشود و مشکلات گوارشی زیادی بهوجود میآید. پزشکان توصیه میکنند قبل از خوردن میوه مقداری آب بنوشید حتی کم زیرا کمک میکند تا ویتامینهای میوه راحتتر و سریعتر جذب بدن شوند.خوردن میوه با معده خالی سبب کند شدن عملکرد معده نیز خواهد شد و میزان قند خون را به میزان قابل توجهی بالا خواهد برد پس به کسانی که دیابت دارند توصیه میشود تا هیچ گاه با معده خالی میوه نخورند.
نظر شما