سلامت نیوز-به گفته پزشكان كودكانی كه الگوهای خواب نامناسبی دارند از حافظه ضعیف تری در سنین بزرگسالی بهره مند می شوندو این در حالی است كه این الگوها متناسب با ترشح هورمونهای بدن آنهاست.
بنابراین گزارش ،پزشكان معتقدند كودكان بین 6 تا 2 ساله نیازمند 11 تا 13 ساعت خواب روزانه هستند و این در حالی است كه مطالعات محققان نشان می دهد كه 92 درصد از كودكان مورد مطالعه كمتر از 12 ساعت خواب روزانه دارند و 50 درصد آنها حداقل شبی یكبار از خواب بیدار می شوند.
همچنین به گفته پزشكان بروز اختلالات حافظه ای در سنین بزرگسالی می تواند به كم خوابی های دوران كودكی ارتباط داشته باشد.
یادآور می شود، الگوهای خواب كودكان متناسب با الگوهای ترشح هورمونها و تكامل رشته های عصبی مغز كودكان است.
نظر شما