سلامت نیوز: اگر صبحها با سردرد و درد فک بیدار میشوید احتمالا در شب دندان قروچه داشتهاید.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، بسیاری از مردم دندان قروچه میکنند اما از این عادت خود آگاهی ندارند به ویژه آن که این مسئله در خواب اتفاق بیفتد.
گفتنی است، دندان قروچه یعنی ساییدن دندانها روی یکدیگر که بیشتر هنگام خواب اتفاق میافتد، اما ساییدن و کوبیدن دندانها روی یکدیگر در روز نیز شایع است. این عادت به دندانها و فک آسیب میرساند و ممکن است باعث خوردگی لثهها و فک شود.
انجمن دندانپزشکی آمریکا علائم هشدار دهندهای را ذکر کرده است که باید به آنها توجه شود. سردردهایی که مثل میگرن شدید نیستند اما باعث کسلی و کرختی میشوند و احساس گرفتگی و سنگینی سر را ایجاد میکنند، فکهای دردناک، درد دندان و شل شدن دندانها و دندانهای شکسته از علائمی هستند که باید به آنها توجه و به دندانپزشک مراجعه شود.
صدای تق تق هنگام حرکت فکها نیز میتواند یکی دیگر از علائم دندان قروچه باشد.
دندان قروچه میتواند بر اثر استرس و اضطراب نیز ایجاد شود.
این اتفاق نه تنها باعث آسیب لثهها و دندان میشود بلکه باعث کاهش شنوایی، گزگز گوش و آسیبهای فک، مفاصل و عضلات آن میشود، حتی در موارد شدید و طولانی مدت تغییر شکل صورت را نیز در پی دارد.
این عادت را باید جدی گرفت. با مراجعه به دندانپزشک میتوان بر این مشکل غلبه و آن را درمان کرد. اعمال روشهای مقابله با استرس و ایجاد آرامش در بیمار هم بسیار موثر است.
پیشنهاد سردبیر
-
دوش طولانی یا کوتاه؛ کدام یک بهتر است؟
میانگین زمان دوش گرفتن ۸ دقیقه است و اگر بیش از ۱۵ دقیقه زیر دوش میمانید، باید به فکر تغییر روتین حمام خود باشید.
-
مصرف ویتامینهای گروه B اضطراب را کنترل می کند؟
ویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند.
-
فضای سبز و تقویت سلامت میکروبیوتای روده و پوست
محققان بازبینی نظاممند از تحقیقات مشاهدهای و مداخلهای انجام دادند که رابطه بین قرار گرفتن در معرض فضای سبز و میکروبیوتای انسان را در مکانهای مختلف آناتومیکی ارزیابی میکرد.
-
وضعیت شیوع بیماریهای اورولوژی/ علت نارسایی کلیه
رییس و اعضای هیات مدیره جامعه اورولوژی ایران، به تشریح وضعیت شیوع بیماریهای اورولوژی در کشور پرداختند.
-
مواد توهمزا چه عارضه هایی دارند/ تسریع در روند مرگ سلولی
یک روانپزشک، نسبت به عارضه های سوءمصرف مخدرهای توهمزا هشدار داد.
نظر شما