به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ تغذیه عبارت است از مجموعه فعل و انفعالاتی که موجب می شود عضو زنده و سلول های آن، موادمعدنی را دریافت کند و آن ها را برای رشد و نمو و نوسازی و نگهداری عضو به مصرف برساند و حرارت و انرژی کافی و لازم را برای انجام اعمال حیاتی و سایر فعالیت های مربوط تأمین کند.
با توجه به تعریف یاد شده، مهم ترین نقش غذا در بدن رشد، ترمیم، حفاظت از سلول ها و اعضای بدن و تولید مثل است. پس نیازهای بدن به غیر از آب که می نوشیم و اکسیژن که از هوا تنفس می کنیم، باید از طریق غذا تأمین شود.
نظر شما