سلامت نیوز:‌ یک بررسی جدید نشان می‌دهد افراد چاق با احتمال بیشتری ممکن است دچار حمله‌های مرتب میگرن شوند...

 به گزارش بخرگزاری فرانسه، بررسی پژوهشگران آمریکایی در دانشگاه جان هاپکینز نشان داد افراد چاق نسبت به افراد با وزن طبیعی با احتمال 81درصد بیشتر ممکن است دچار حمله‌های متوالی میگرن یا میگرن اپیزودیک ‌شوند. پژوهشگران با 3هزار و 862 نفر که میانگین سنی‌شان 47سال بود، در مورد میزان قد و وزن و فراوانی حمله‌های میگرنی‌شان مصاحبه کردند. نتایج نهایی نشان داد هزار و 44 نفر از پاسخ‌دهندگان چاق هستند و 188 نفر آنها دچار حمله‌های مرتب یا گاهگاه میگرن می‌شوند. به گفته این پژوهشگران، با توجه به این نتایج، پزشکان باید به افرادی که دچار حمله‌های متوالی میگرن هستند، گزینه‌های شیوه زندگی سالم مانند رژیم غذایی متعادل و انجام فعالیت جسمی را توصیه کنند.

 یک بررسی در سال 2011 هم نشان داده بود ورزش می‌تواند به اندازه داروها در پیشگیری از میگرن تاثیرگذار باشد. در این بررسی، گروهی از پژوهشگران سوئدی بیماران دچار میگرن را وارد یک برنامه ورزشی کردند که شامل جلسه‌های 40 دقیقه‌ای ورزش، 3 بار در هفته می‌شد. نتایج نشان داد حمله‌های میگرن در افرادی که این برنامه ورزشی را انجام می‌دادند، به‌همان اندازه افرادی که دارو مصرف می‌کردند، کاهش می‌یابد.
منبع:‌ هفته نامه سلامت