سلامت نیوز : 
1- تکرر ادرار

تعداد زیادی از زنان، مخصوصا در سنین بالا، دچار مشکلات مربوط به مثانه و کنترل ادرار می‌ شوند و از ابراز این موضوع خجالت می‌کشند؛ چرا که تصور می ‌کنند وقتی کسی آموزش توالت رفتن را آموخت، باید همیشه قادر باشد تا خود را کنترل کند. این مشکل در دوران سالمندی نیز در میان این افراد زیاد دیده می ‌شود و هیچ‌کس نمی‌ خواهد و دوست ندارد دیگران متوجه این موضوع شوند چرا که تکرر ادرار و گاه بی ‌اختیاری نشان ‌دهنده پیری است. اما از هر سه زن، یک نفر با تکرر ادرار ، زیر 35 سال سن دارد.

بعضی از زنان که مبتلا به مثانه بیش ‌فعال هستند، دریافت مایعات خود را محدود کرده و این می‌ تواند سبب بروز عفونت و التهاب مثانه شود. تکرر ادرار امر طبیعی نیست اما در سال‌ های قبل از یائسگی شایع است.

به گفته محققان مایوکلینیک، داروها، تغییرات رژیم ‌غذایی و ورزش ‌هایی به نام کژل برای تقویت عضلات می‌ تواند به کنترل ادرار کمک شایانی کند.

اما بی‌اختیاری ادراری می‌ تواند علامتی از یک بیماری زمینه‌ ای باشد و نیاز به ارزیابی‌های بیشتری داشته باشد، حتی می ‌تواند عارضه جانبی دارویی باشد که شما دریافت می‌ کنید.

2- دفع گاز

هر فردی گاز دفع می ‌کند و این، امری طبیعی است تا از این طریق از ایجاد نفخ و مشکلات بعدی آن جلوگیری ‌شود؛ اما هستند کسانی که بی‌اختیار دچار دفع گاز می ‌شوند. عوامل زیادی هستند که می‌ توانند سبب دفع گاز شوند نظیر خوردن بعضی از مواد غذایی مانند نخود و لوبیا، مصرف سبزیجات خام و یا  بلع هوا هنگام خوردن غذا(مثلا حرف زدن موقع غذا خوردن).
خیلی اوقات با تغییر رژیم غذایی و تعدیل غذاها و مصرف داروها این مشکل در شما رفع می‌شود.

3- سندرم روده تحریک ‌پذیر

سندرم روده تحریک ‌پذیر با درد شکم و تغییر در وضعیت اجابت مزاج مشخص می‌شود. حرکات زیاد روده‌ها یا کاهش حرکات آن به بروز اسهال‌ های مکرر معده‌ای و یبوست منجر می‌ شود. افرادی که دچار این مشکل می‌ شوند، از بیان این موضوع معمولا خجالت‌ می ‌کشند؛ چرا که احساس می‌ کنند متفاوت ‌تر از دیگران دچار حس دفع مدفوع می ‌شوند. این مشکل در میان زنان شایع ‌تر است اما خوب است بدانید که روش‌ ها و درمان ‌های مختلفی می ‌تواند شرایط را برای این افراد قابل تحمل ‌تر کند.

4- تعریق بیش از حد

بسیاری از زنان به خاطر این که زیاد عرق می ‌کنند، خجالت می ‌کشند؛ چه کف دست‌شان عرق کند، چه لباس ‌های زیرشان، لازم است که تعریق توسط پزشک مورد ارزیابی قرار بگیرد. در موارد شدید تزریق ماده‌ای به نام بوتاکس می‌ تواند راه‌ حل کاهش

5- بوی نامطبوع بدن

خیلی از خانم ‌ها فکر می ‌کنند که فقط آن ها هستند که بدن ‌شان بو می ‌دهد و این روی ذهنیت‌ آن ها نسبت به بدن و احساس خود نسبت به همسرشان تاثیر گذاشته و روابط زناشویی‌ شان را هم تحت تاثیر قرار می ‌دهد. اگر علت، عفونی باشد، مصرف داروهای مناسب سبب بهبود بیماری و رفع مشکل می‌ شود و در غیر این صورت، شیوه‌ های دیگری برای کاهش و حتی رفع بوی بد واژن نیز وجود دارد.


6- کاهش میل جنسی

بسیاری از زنان از بیان این که میل جنسی ‌شان کاهش پیدا کرده خجالت می‌ کشند. کاهش میل جنسی تاثیرات روانی، جسمی و حتی اجتماعی روی زنان می ‌گذارد و به افسردگی آن ها منجر می‌ شود بنابراین نیاز به بررسی همه‌ جانبه دارد تا تعیین شود که علت آن چیست؟
گاه کاهش میل جنسی به دلیل افسردگی ،اضطراب و تصویر ذهنی بد نسبت به خود هم ایجاد می ‌شود. بیماری ‌های مزمنی نظیر بیماری‌ های قلبی ، دیابت و بعضی داروها هم می ‌توانند نقش مهمی در کاهش میل جنسی داشته باشند.