"سلامت نیوز" این چند راه را برای شما پیشنهاد می کند تا مغزتان را پرورش دهید:
1-به موسیقی گوش دهید. تحقیقات ثابت كرده است كه گوش دادن به موسیقی بخصوص موسیقی اصیل سبب افزایش عملكرد مغز میگردد.
2-ذهن خود را مشغول نگاهدارید. مرتبا به دانش خود توسط آموختن بیافزایید.
3-به فعالیتهای بپردازید كه مغز را تحریك به فعالیت می كنند. مانند بازیها، مطالعه و حل جدول.
4-هر روز یك واژه جدید بیاموزید.
نظر شما