پریود
-
باور های غلط دوران قاعدگی
همه خانمها به جز دوران بارداری هر 28 روز یک بار دوره قاعدگی را تجربه میکنند. این دوره با توجه به ژنتیک و شرایط محیطی برای هر خانمی متفاوت است.واقعیتها و شایعات زیادی درباره این دوران وجود دارد که در ادامه به بررسی باورهای غلط دوران قاعدگی میپردازیم.
-
چگونه زودتر پریود شویم؟
پریودها بسیار ناراحت کننده هستند، به خصوص اگر در زمان های نامناسب رخ دهند. بنابراین در اینجا 5 راه برای کمک به شما آورده شده است، اگر نمی دانید چگونه عادت ماهانه خود را زودتر شروع کنید.
-
۷ دلیل بوی بد خون قاعدگی
برای جلوگیری از بوی پریود، تمیز و تازه نگه داشتن واژن مهم است. در اینجا 5 نکته وجود دارد که می تواند به انجام این کار کمک کند.
-
زلزلهی خوی از نگاه دیگر:
کمبود نوار بهداشتی در مناطق زلزله زده/بخاطر خجالت، درخواستی نکردیم
آدمهایی که تا همین چند روز پیش آشیانهای داشتند، حالا شبهای خود را در این سرمای زمستانی و بیرون از خانه صبح میکنند. یکی کودک سرطانی دارد، دیگری زنی باردار است و خانوادهای با نوزاد چندماههاش، همه را لرزشی شبانگاه آوارهی کوچه و خیابان کرد...
-
تمام نکاتی که باید در مورد حفظ تعادل pH واژن بدانید
برای اینکه PH واژن خود را در یک سطح سالم نگه دارید، نکات زیر را دنبال کنید.
-
زمستان درد پریود را بدتر می کند!
این 9 نکته را برای تسکین درد پریود و مدیریت سایر علائم PMS امتحان کنید.
-
باورهای نادرست در مورد عادت ماهانه
با اینکه عادت ماهانه اتفاقی کاملاً طبیعی است و برای هر خانمی رخ میدهد؛ اما باروهای نادرست زیادی در مورد آن وجود دارد.
-
آیا پریود من طبیعی و منظم است؟
اگر شما هم جزو آن دسته از دختران و زنانی هستید که سئوالات و ابهاماتی درباره عادت ماهانه خود دارید، با ما همراه باشید تا جواب سوالات خود را پیدا کنید.
-
تسکین علائم عادت ماهیانه به کمک رابطه جنسی
دلایلی وجود دارد که نشان می دهد انجام رابطه جنسی در طول دوره پریود ماهانه، دلچسب و حتی ایمن نیست. اما برعکس دلایلی نیز وجود دارد که نشان می دهد با رعایت نکاتی مثل بهداشت واستفاده از کاندوم، در طول پریود نیز می توان رابطه جنسی کاملاً ایمن داشت و حتی این امر میتواند به شما کمک کند که احساس بهتری داشته باشید.
-
سیکل نامنظم زنانه، ریسک ابتلا به بیمارهای قلبی را بالا میبرد
طبق مطالعهای که به صورت آنلاین در JAMA Network Open منتشر شد، چرخههای قاعدگی نامنظم با افزایش نرخ بیماریهای قلبی مرتبط است.
-
تحقیقات نشان داد؛
این خوراکی ها برای کاهش دردهای قاعدگی مفید است
یکی از تحقیقاتی که اخیرا درباره قاعدگی و دردهای آن منتشر شده، نشان میدهد که رژیمهای غذایی سرشار از گوشت، روغن، قند، نمک و قهوه باعث تشدید دردهای این دوران میشود.
-
محققان دریافتند
واکسن کرونا ممکن است سیکل قاعدگی را طولانی تر و شدیدتر کند
پاملا جاک همیشه پریودهای منظمی داشته است، حتی زمانی که 50 سالگی را پشت سر گذاشت و می دانست که یائسگی در کمین است. اما اندکی پس از دریافت دومین واکسن از دو سری کووید-19 چرخه او شروع به تغییر کرد. در سن 52 سالگی، واقعاً ممکن است قبل از یائسگی باشد، اما جاک باید فکر می کرد که آیا واکسن ممکن است نقشی داشته باشد یا خیر. پاسخ قطعی نیست.
-
تفاوت خونریزی قاعدگی و لانه گزینی در بارداری
باروری و باردار شدن در بعضی از خانمها با تاخیر صورت می گیرد. زوجهایی هستند که ماهها برای بارداری تلاش می کنند. بسیاری از خانمها می دانند که یکی از علائم بارداری عقب افتادن دوره قاعدگی است. اما ناامید کننده ترین قسمت ماجرا زمانی است که با به تعویق افتادن دوره قاعدگی این امید در دل آنها زنده می شود که بارداری نزدیک است اما با مشاهده چند لکه خون در لباس زیر این امید آنها به ناامیدی و دلسردی تبدیل می شود. اما بهتر است بدانید در صورتی که تخمک نیز بارور شده باشد احتمال خونریزی و لکه بینی وجود دارد.
-
تاثیر زنجبیل بر قاعدگی چیست؟
زنجبیل در بهبود علائم بسیاری از بیماری ها استفاده می شود، یکی از موارد مصرف زنجبیل در زمان قاعدگی است. اما زنجبیل چه تاثیری بر قاعدگی دارد؟ در این مقاله به تاثیر زنجبیل بر قاعدگی می پردازیم
-
6 نکته ای که رنگ خون قاعدگی درباره سلامتی شما می گوید
قاعدگی می تواند کلید اصلی برای نشان دادن سلامت هورمونی شما باشد و حالا این رنگ خون قاعدگی است که می گوید این نشان حیاتی درست کار می کند یا خیر.
-
اشتباهات سلامتی بانوان
معمولا یک سری باورهای غلط پزشکی در بین خانمها مرسوم است که به بررسی برخی از آنها پرداختیم بیماریهای مقاربتی، علامت دارند؛بسیاری از بیماریهای مقاربتی در واقع بدون علامت هستند.
-
دلیل ترشحات قهوه ای قبل و بعد از قاعدگی
ترشحات قهوه ای رنگ پس از پریود معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست زیرا این ترشحات تنها خون خشک و قدیمی هستند که به مرور از بدن خارج می شوند؛ اگر علائم نگران کننده دیگری دارید یا احتمال بارداری یا سقط جنین وجود دارد، وقت ملاقات با پزشک بگیرید.
-
دلایل اضافه شدن وزن در دوران قاعدگی
تنها شما نیستید، اعداد روی ترازو در طول دوره قاعدگی برای همه افزایش پیدا می کند. برخی خانم ها در طول دوران قاعدگی حتی ممکن است 2 کیلو وزن ( یا بیشتر) اضافه کنند.
-
نکته هایی در مورد اولین قاعدگی دخترها
چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد پریود وجود دارد. در اینجا برخی از سوالات متداول نوجوانان آورده شده است
-
روش هایی برای کاهش نفخ قاعدگی
شما نیز جزو آن دسته از خانوم هایی هستید که قبل و یا هنگام قاعدگی نفخ شدید را تجربه می کنید؟ آیا می دانید که راهی برای کاهش یا درمان نفخ دوران پریود وجود دارد؟
-
آیا واقعا استفاده از کاپهای قاعدگی بیخطر است؟
کاپ های قاعدگی بیشتر و بیشتر محبوب می شوند، به ویژه در کشورهای غربی، در درجه اول به دلیل قابلیت استفاده مجدد آنها. اما آیا آنها به اندازه سایر محصولات یکبار مصرف قاعدگی ایمن هستند؟ و چند نفر در سراسر جهان واقعاً در مورد آنها می دانند؟
-
زود پریود شدن نشانه بارداری است؟
اگر در بلاتکلیفی هستید و منتظر می مانید تا زمان کافی برای انجام تست بارداری سپری شود، ممکن است به دنبال علائم اولیه ای باشید که نشان می دهد باردار می باشید. خونریزی لانه گزینی می تواند یکی از این علائم باشد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
آیا لخته خون در قاعدگی خطرناک است؟
خون ریزی قاعدگی باید به صورت مایع و به رنگ قرمز تیره باشد. اما بسیاری از خانم ها در روزهای اول پریودی، لخته هایی در خون قاعدگی خود دارند که ممکن است نگران شوند اما این حالت کاملا طبیعی بوده و به ندرت جای نگرانی دارد. لخته های خون بزرگ به علت خونریزی شدید است، بنابراین برای جلوگیری از لخته شدن خون، بهتر است مشکل خونریزی شدید را حل کنید.برخی بیماریها می توانند باعث بروز لخته های بزرگ خون شوند که اغلب با خونریزی یا درد شدید در قاعدگی همراه هستند.
-
افسردگی قاعدگی چیست و چطور آن را مدیریت کنیم؟
بسیاری از بانوان افسردگی قاعدگی را تجربه می کنند که یکی از علائم سندروم پیش از قاعدگی یا PMS است. PMS ترکیبی از علائم فیزیکی، احساسی و رفتاری است که در قبل و هنگام قاعدگی رخ می دهد. به دلیل وجود PMS، ممکن است احساس افسردگی داشته باشید و علائم دیگری را مانند ویار غذا، دلدرد، ضعف، حساسیت سینه ها و سایر علائم را تجربه کنید. همچنین ممکن است افسردگی شدیدی را به اسم اختلال افسردگی پیش از قاعدگی یا PMDD تجربه کنید و حتی ممکن است اگر از قبل افسردگی داشته باشید، حین قاعدگی، این افسردگی، شدید تر شود.
-
آیا لکه بینی بین دو دوره قاعدگی خطرناک است ؟
خونریزی بین دو دوره قاعدگی ، که لکه بینی نامیده می شود، مشکل رایجی است. دکتر امی آتری، استاد بالینی در دانشگاه کالیفورنیا، می گوید :"تقریبا تمام زنان در یک دوره از زندگی خود، با چنین مشکلی روبرو می شوند."
-
تاثیرات واکسن کرونا بر چرخه قاعدگی
بسیاری از خانمها بعد از تزریق واکسن کرونا دچار تغییرات در چرخه قاعدگی خود میشوند. طبق یک مطالعه گسترده منتشر شده در Science Advances که بیش از 39 هزار بزرگ سال را طی سه ماه مورد بررسی قرار داده نشان داده شد که حدود 42 درصد از افرادی که دوره های قاعدگی منظم داشتند، پس از واکسیناسیون دچار خونریزیهای شدیدتر از حد معمول شدند.
-
خوراکی های دوران قاعدگی
دوران قاعدگی یکی از دورههای مهم در زندگی خانمهاست. در این روزها علاوه بر درد در ناحیه شکم و کمر،اغلب زنان به دلیل تغییرات هورمونی دچار نوسانات خلقی خواهند شد و همچنین به علت خون ریزی، مواد معدنی و ویتامین های ضروری بدنشان را از دست خواهند داد.
-
آیا واکسن کرونا بر عادت ماهانه تاثیر دارد؟
دانشمندان اروپایی تاثیر واکسن کرونا بر دوره ماهانه زنان را مورد بررسی قرار دادند.
-
رژیم غذایی دوران قاعدگی؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟
تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی در برخی خانمها با تغییراتی در خلق و خو و وضعیت عادی جسمانی همراه است. هر چند برخی هم این دوره را بدون هیچ دردی، چه قبل و چه در حین قاعدگی سپری میکنند.
-
علت طولانی شدن پریود چیست ؟
در صورتی که دوره قاعدگی تان 10 روز یا بیشتر به طول بیانجامد یا به ناگهان تغییر محسوسی در طول سه چرخه یا بیشتر پشت سر هم داشته باشید به شما هشدار می دهد تا با پزشک متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید. هنوز هم جایی برای نگرانی نیست بیشتر خونریزی های بلند مدت دوره قاعدگی (مانند نمونه های زیر) چیز مهمی نیستند و می توانندبا کمک دکتر بهبود یابند.