پیری
-
این موادغذایی خاصیت ضدپیری دارند!
پیری، یک رویداد اجتنابناپذیر است، مصرف مواد خوراکی حاوی ترکیبات ضدپیری موجب افزایش مدت جوانی و تاخیر در فرایند پیری میشود.
-
مطالعات نشان می دهد؛
خوش بینی موجب افزایش طول عمر زنان می شود
محققان دانشگاه هاروارد تأثیر خوشبینی را بر طول عمر زنان مطالعه کردند و دریافتند که خوشبینی با طول عمر بیشتر مانند زندگی تا سن ۹۰ سالگی مرتبط است.
-
یافته محققان اسپانیایی؛
نشانه ژنتیکی پیری با ریسک ابتلا به کووید ۱۹ کُشنده مرتبط است
مشخص شده است که برخی از بیماریهای مزمن احتمال مرگ ناشی از کووید۱۹ را افزایش میدهند. اکنون، تحقیقات جدید عامل خطر دیگری را شناسایی می کند.
-
مصرف سلنیوم روند پیری را کند میکند؟
سلنیوم یک ماده معدنی ضروری است که برای بسیاری از عملکردهای بدن مهم است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که سلنیوم دارای خواص ضد پیری است و حتی ممکن است از ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن پیشگیری کند.
-
۱۳ عادت روزمره که شما را پیر میکند
احتمالاً برای شما هم پیش آمده باشد که در مورد سن خودتان فکر کنید. در آینه خودتان را میبینید و با وجود اینکه سنی ندارید، احساس میکنید بیش از حد با شتاب پیش رفتهاید.
-
مشکل خوابی که شما را زودتر پیر میکند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان :مطالعات جدید نشان میدهد که آپنه خواب موجب پیری زودس میشود.
-
مطالعات نشان می دهد؛
کیفیت زندگی افراد مسن نسبت به گذشته بهتر شده است
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد مسن نه تنها ممکن است طولانی تر، بلکه با کیفیت بهتری نسبت به گذشته زندگی می کنند.
-
محققان مجددا تاکید می کنند؛
ورزش از مغز در مقابل پیری محافظت می کند
سلامت نیوز:بر اساس آخرین مطالعه در مورد چگونگی تاثیر فعالیت بدنی بر ذهن افراد مسن، فقط کمی ورزش می تواند به حفظ فرم مغز با افزایش سن کمک کند.
-
یافته محققان اسکاتلندی؛
پروتئین های خون کلید اصلی زندگی سالم و عمر طولانی
سلامت نیوز:محققان به وجود دو پروتئین خون پی برده اند که بر طول عمر و سلامتی ما تأثیر می گذارند.
-
تحقیقات نشان می دهد؛
اثرات ورزش در سنین بالا بر جوان سازی سلول ها
سلامت نیوز:یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش، حتی اگر در اواخر عمر انجام شود، می تواند اثرات پیری را کاهش دهد.
-
پیشنهادهایی برای کاهش سرعت روند پیری در بدن
سلامت نیوز: بسیاری از ما بر این باوریم که چین و چروک صورت و سپیدی مو تنها نشانه های پیری است در حالی که تغییراتی در استخوان ها، سیستم گوارشی، چشم ها و گوش ها هم علایم پیری هستند که نیاز به پیشگیری دارند.
-
آنزیمی که به جلوگیری از پیری کمک میکند
دانشمندان استرالیایی در بررسی جدید خود نشان دادهاند آنزیمی که به واسطه ورزش کردن تولید میشود، نقش مهمی در جلوگیری از پیری بر عهده دارد.
-
پیش بینی تحقیق جدید؛
احتمال افزایش طول عمر انسان ها تا ۱۳۰ سالگی
تحقیقات جدید پیش بینی می کند در این قرن برخی افراد در جهان جشن تولد ۱۳۰ سالگی شان را جشن می گیرند.
-
مطالعات نشان می دهد؛
قرارگیری در معرض آلاینده ها منجر به تسریع روند پیری می شود
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که آسیب جبران ناپذیر به DNA می تواند روند پیری را تسریع نماید.
-
مطالعات نشان می دهد؛
ارتباط بین مشکلات سلامت روان و بروز بیماری های جسمی در آینده
به گفته محققان، روند پیری همه افراد یکسان نیست. افرادی که در دوره جوانی، مشکلات سلامت روان را تجربه می کنند سریع تر پیر شده و مشکلات جسمی بیتشری در سنین بالاتر دارند.
-
چه زمانی مصرف مکمل ضد پیری تاثیرگذار است؟
یشتر افراد پیر شدن را یک واقعیت ساده از زندگی در نظر میگیرند و با کمال تعجب، بسیاری از دانشمندان معتقدند که پیری بیماری قابل درمان است.
-
ژنی که در پیشگیری از بروز آلزایمر نقش دارد
پژوهشگران کانادایی در بررسی جدید خود نشان دادهاند که یک ژن خاص میتواند در پیشگیری از بروز آلزایمر مؤثر باشد.
-
چگونه با کاهش وزن، جوانی صورت را حفظ کنیم؟
کاهش وزن با رژیمهای غذایی مختلف و سپس رهایی از تاثیر این رژیمها بر صورت، ممکن است ناخواسته سلامت و اعتمادبهنفس شما را تحت تاثیر قرار دهد. پزشکان هشدار میدهند از بین رفتن چربی در گونهها، حفره چشم و سنگین شدن فک، پیری صورت را تسریع میکند.
-
۷ عضو بدن که سن واقعی را نشان میدهد
اولین نشانه پیری زمانی که چین های پاکلاغی دور چشم ها پیدا می شود، خودش را نشان میدهد. بیشتر ما تمرکز اصلی را بر مراقبت از پوست صورت می گذاریم اما علاوه بر این بخش ، بخش های دیگری از بدن هم سن واقعی ما را برملا می کند.
-
اگر این ۹ نشانه را دارید یعنی زودتر پیر میشوید
برخی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی میشوند. اگر شما هم این ۹ نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز میشود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید.
-
معکوس کردن رویه پیری با استفاده از اتاق اکسیژن
محققان ادعا میکنند که رویه پیری را با استفاده از یک اتاق اکسیژن معکوس کردند.
-
اولین تغییرات پوستی که در پیری اتفاق میافتد، چیست؟
هیچ فردی نمیتواند جلوی روند پیرشدن بدن را بگیرد و به عبارتی نمیتواند همیشه جوان بماند. به تدریج و با افزایش سن، اندامهای مختلف بدن دچار تغییراتی میشود و قابلیتهای آنها تغییر میکند که منجر به پیری خواهد شد.
-
خوردن بیش از حد غذاهای فرآوری شده انسان را سریعتر پیر میکند
بر اساس تحقیقات جدید ارائه شده در کنگره چاقی اروپا و بین المللی ۲۰۲۰ ، غذاهای بسیار فرآوری شده و مملو از چربی، نمک، شکر و نشاسته می توانند انسان را دچار پیری زودرس کند.
-
۱۲ مکمل ضد پیری!
کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، نشان داده است که از خواص ضد پیری قدرتمند سود می برد که به پتانسیل آنتی اکسیدانی قوی آن نسبت داده می شود.پیری که می تواند به عنوان زوال مرتبط با گذشت زمان عملکردهای فیزیولوژیکی ضروری برای بقا و باروری تعریف شود، روندی است که بیشتر مردم خواهان کند کردن سرعت آن هستند.
-
۱۳ عادت روزمره که شما را پیر میکند
کارهای پر استرس و شرایط اقتصادی هم مزید بر علت شده است که شما احساس کنید زودتر از آنچه باید، پا به سن گذاشتهاید. متخصصان سعی میکنند شتاب روند پیر شدن افراد را کاهش دهند، اما علتهای اصلی را بر میشمارند که باعث میشود شما زودتر احساس پیری کنید.
-
زوال عقل را به تاخیر بیندازید
عادتهایی که نمیدانستید مغزتان را پیر میکنند
تردیدی نیست که پروسهی سالخوردگی طبیعتاً تغییراتی در مغز ایجاد میکند که با کُند شدن عملکرد ادراکی همراه است: بعضی از قسمتهای مغز کوچک میشود، ارتباط میان نورونها ممکن است کاهش بیابد، جریان خون در مغز ممکن است کمتر شود و التهاب میتواند افزایش بیابد. اما برخی از عادتهای روزمره میتوانند پروسهی پیری مغز را سرعت بدهند و شما راهکارهایی برای پیشگیری از این اتفاق دارید.
-
عارضه «حلقه پیری» را می شناسید؟
حلقه پیری، حلقهای سفید یا قهوه ای رنگ است که به شکل نیم دایره یا دایره کامل دور قرنیه ایجاد میشود.افراد با بالا رفتن سن، ممکن است به عارضه حلقه پیری چشم مبتلا شوند اما عارضه حلقه پیری درجوانان میتواند خطرناکتر ازافراد میان سال باشد زیرا در پیری به دلیل کهولت سن ایجادمی شود وهیچ خطری ندارد اما درجوانی مشکلات بسیاری را برای آنان ایجاد خواهد کرد.
-
مطالعات نشان می دهد؛
افراد سیگاری پیرتر از سن واقعی به نظر می رسند
مطالعه جدید نشان می دهد یکی دیگر از تاثیرات منفی سیگارکشیدن این است که فرد سیگاری پیرتر از سنش به نظر می رسد.
-
راه رفتن آرام، مغز و بدن را پیر میکند
محققان دانشگاه دوک واقع در کارولینای شمالی آمریکا دریافتند سرعت راه رفتن افراد در سن ۴۵ سالگی شاخص مناسبی برای ارزیابی پیری مغز و بدن آنها محسوب میشود.
-
مشکلات مالی انسان را پیر میکند
مطالعات اخیر محققان دانشگاه کپنهاگ در دانمارک نشان میدهد مشکلات اقتصادی بزرگسالان فرآیند پیری را تسریع میکند و عملکرد فیزیکی و شناختی فرد را کاهش میدهد.