چربی خون
-
درد تاندون ها علامتی از کلسترول بالا؛
دردهای خاص بدن را جدی بگیرید
بالا بودن کلسترول خون معمولا علایم هشداردهنده ای ایجاد نمی کند اما شاخص بیماری قلبی در آن می تواند با بروز نوعی درد خاص در بدن همراه باشد.
-
چند روش ساده برای کاهش تریگلیسیرید خون
فیبر جذب چربی و قند را در روده کاهش میدهد و از این طریق به کاهش تریگلسیرید کمک میکند. استفاده از مواد غذایی جاوی فیبر به ویژه در وعده صبحانه توصیه شده است.
-
ابتلا به دیابت نوع ۲ و چربی خون در افراد چاق بیشتر است
یک متخصص بیماریهای گوارشی درباره چاقی و بیماریهای مختلف گوارشی مربوط به این عارضه گفت: استعداد ابتلا به دیابت نوع ۲ و افزایش چربی خون در افراد چاق بیشتر و آنها مستعد بیماریهای قلبی و عروقی گسترده و ابتلا به کبد چرب هستند.
-
وجود کلسترول برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است
۱۰ نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید!
کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این نوع چربی باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است.
-
علائم جسمی که به شما هشدار می دهد؛
کلسترول بالا خودش را چگونه نشان می دهد؟
بدن برای ساخت سلول های سالم به کلسترول نیاز دارد اما بالا رفتن میزان کلسترول خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد.
-
کلسترول و تری گلیسیرید چه فرقی با هم دارند؟
کلسترول و تری گلیسیرید دو شکل از لیپید یا چربی هستند که در جریان خون شما گردش می کنند. هر دوی آنها برای زندگی شما ضروری هستند.
-
بهترین رژیم غذایی برای پایین آوردن تری گلیسیرید خون
کنترل چربی خونتان را در دست بگیرید!
با توجه به اهمیت زیادی که به حفظ سطح سالمی از کلسترول میشود، به راحتی ممکن است چربی دیگر موجود در خون را فراموش کنید. بدن شما وقتی که عضلاتتان به سوخت بیشتری نیاز دارند، تری گلیسیرید را از ذخایر چربی وارد خونتان میکند. تری گلیسیرید دارای عملکردی مفید است؛ اما میزان زیاد آن نیز شاخصی برای ریسک بالای بیماریهای قلبی و عروقی است.
-
پیشگویی بیماریهای قلبی با مطالعه قند و لیپید
مرکز تحقیقات متابولیک پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با استفاده از دادههای حاصل از مطالعه قند و لیپید شهروندان تهرانی اقدام به بررسی مدل پیشبینی بیماریهای قلبی متابولیسمی مزمن شامل دیابت، بیماریهای قلبی و عروقی و بیماریهای مزمن کلیوی کرد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
میزان چربی خون چگونه اندازه گیری می شود؟
لیپید (چربی) مادهای مانند چربی است که در خون و بافتهای بدن شما یافت میشود. بدن شما به مقادیر کمی چربی نیاز دارد تا به طور عادی کار کند. آزمایش خون به نام پروفایل چربی کامل برای اندازهگیری چربی خون انجام میشود. توصیه میشود این آزمایش به صورت ناشتا انجام شود.
-
قویترین دمنوشهای گیاهی برای کاهش چربی خون
مدیریت سطح کلسترول بدن فرآیندی همیشگی است و باید تا آخر عمر انجام داد که برای این منظور میتوان از دمنوشهای گیاهی استفاده کرد.
-
معاون تحقیقات وزارت بهداشت:
کاهش ۵۰ درصدی مرگهای زودرس با کنترل چربی و فشار خون
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اگر فشار خون و چربی خون را در کشور کنترل کنیم تا ۵۰ درصد مرگهای زودرس کاهش مییابد.
-
بخور نخورهایی برای تنظیم چربی خون
بالا بودن تری گلیسیرید یا کلسترول از مقدار طبیعی آنها در خون. کلسترول بالا یک مشکل سلامت جدی محسوب می شود. سطح بالای چربی یا کلسترول خون میتواند باعث عوارضی مانند آترواسکلروز (سفت و شکسته شدن عروق)، فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و عروقی، افزایش شانس ابتلا به سکته مغزی، کبد چرب و... شود.
-
چربی خون بالا چه بلای بر سرمان میآورد؟
محققان دانشگاه سارلند در آلمان مکانیزمهایی را شناسایی کردند که چربی خون از طریق آنها می تواند به بروز التهاب و به مرور زمان آسیب زدن به اندامهای بدن منجر میشود.
-
موثرترین کار برای کاهش سطح تری گلیسرید
بهترین رژیم غذایی برای کاهش تری گلیسرید
ما در این مقاله اقداماتی که می توانید با رژیم غذایی خود برای کاهش تری گلیسرید انجام دهید را با شما در میان می گذاریم.
-
گفت و گو با دكتر مجید ولیزاده، فوقتخصص غدد درون ریز ومتابولیسم
چربیهای خون را چقدر میشناسید؟
چرا بالا بودن چربی خون خطرناك است؟چربی در عروق رسوب كرده و باعث بیماری تصلب شرایین میشود. وقتی رگ بسته میشود، سكتههای مغزی و قلبی اتفاق میافتد و باعث فوت یا ناتوانی در فرد میشود.
-
نسخه ای برای كاهش چربی خون
بالا رفتن چربی خون، علامتی ایجاد نمیكند. بعضیها علائمی مانند گزگز دست و... را به افزایش چربی خون ربط میدهند كه در واقع چنین نیست. آزمایش خون، اختلال چربیهای خون را نشان میدهد.
-
8 راه ساده برای کاهش تری گلیسیرید بالا
چربی خونتان را دریابید!
احتمالاً شما هم نام تری گلیسرید را شنیدهاید؛ شاید در مطب دکتر، یا در بین اقوام و خویشان و یا شاید در جواب برگهی آزمایشتان با آن روبرو شدهاید. اما تری گلیسیرید چیست؟ و اگر این عدد در برگهی آزمایش شما بالاتر از محدودهی نرمال است، چه کاری باید برای کاهش آن انجام دهید؟
-
توسعه داروی بدون عوارض برای کاهش کلسترول خون
پژوهشگران "امپریال کالج لندن" در مطالعه اخیر خود یک گام به ارائه دارویی که به طور کلی کلسترول را کاهش میدهد، نزدیک شدهاند.
-
همه چربی ها بد نیستند
فرمولی جادویی برای حفظ سلامت سرخرگها
همه چربی ها برای سرخرگ ها بد نیستند. به عنوان مثال، مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 برای سلامت سرخرگ ها بسیار مفید هستند.
-
علائم چربی بالای خون
برنامه غذایی سالم و انجام ورزش متعادل کمک می کنند سطح کلسترول را پایین بیاورید. همین گام ساده می تواند در همان ابتدا از اختلال لیپیدی یا چربی خون بالا پیشگیری کند.
-
30 مادهی غذایی برای کاهش چربی خون
معجزاتی برای کاهش کلسترول
متأسفانه تعداد بسیار زیادی از مردم دنیا دارای سطح کلسترول خون بالا و یا لب مرز هستند. به طوری که برای مثال در برخی کشورها از هر دو زن، یک نفر به این مشکل دچار بوده و بیش از 60 درصد زنان بالای 50 سال نیز از آن رنج میبرند. اما خوشبختانه، اضافه کردن برخی از انواع مواد به رژیم غذایی میتواند به کاهش سطح کلسترول، کاهش پلاک در شریانها و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی کمک کند.