اضافه وزن
-
مصرف مداوم این داروها سبب افزایش وزن می شود
داروهای رایجی که مقصران ابتلا به چاقی هستند!
داروهایی که به طور متداول مصرف می کنید نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند.
-
وزارت بهداشت: چاقی و اضافه وزن عامل خطر ابتلا به کرونا
سخنگوی وزارت بهداشت، چاقی و اضافه وزن را عاملی برای ابتلا به بیماریهای مختلف از جمله کرونا خواند و گفت: بر اساس بررسیهای صورت گرفته اغلب افراد جوان و میانسالی که بر اثر ابتلا به کرونا در بیمارستانها بستری شدند دچار اضافه وزن بودند.
-
پیشنهادهایی برای نوجوانان با وزن بالا
نوجوانان چاق 70 درصد بیشتر مستعد چاقی در بزرگ سالی هستند؛ اما با انجام راهکارهایی می توان از چاقی پیشگیری کردشیوه زندگی یک جا نشینی به ویژه در شرایط کنونی همه گیری کرونا در کنار انتخاب مواد غذایی نامناسب به افزایش وزن نوجوانان کمک کرده است.
-
آسیبی که اضافه وزن به مغز میزند
همیشه درباره تاثیر اضافه وزن بر بروز بیماریهای مزمن مانند دیابت و مشکلات قلبی عروقی گفته ایم اما جالب است بدانید که اضافه وزن بر بروز و تشدید بیماریهای مغزی هم موثر استآلزایمر از دسته بیماریهایی است که هنوز هیچ درمان قطعی برای آن وجود ندارد و بنابراین محققان بیشتر تاکید بر موارد پیشگیری از بروز این بیماری را دارند و یکی از مهمترین راههای پیشگیری، جلوگیری از چاقی و اضافه وزن است .
-
پژوهش های جدید نشان می دهند؛
اضافه وزن، متهم جدید سردردهای مزمن
پژوهش های جدید محققان انگلیسی نشان می دهند که ابتلا به نوعی سردرد کمیاب با عنوان فشار خون جمجمه ای ایدیوپاتیک با چاقی مرتبط است و افزایش چاقی نشان می دهد که ابتلا به این سردردها نیز با افزایش رو به رو بوده است.
-
عبور از شبهای بلند بدون اضافه وزن
شبهای پاییز و زمستان به خودی خود طولانی و دلگیر است. حالا با گسترش محدودیتهای آمد و شد و تعطیلی برخی کسبوکارها از ساعت اولیه شامگاه، این شبها طولانیتر هم به نظر میرسد.
-
شیوع اضافه وزن در پاندمی کرونا
یک روانشناس با اشاره به کاهش فعالیت بدنی افراد به علت حضور بیشتر در خانه در شرایط پاندمی کووید ۱۹ گفت: مدیریت وزن دارای یک بعد روانشناختی است که از چشم بسیاری از مردم به دور مانده است. با توجه به نقش بسیار زیاد استرس در پرخوری، کم تحرکی و یا میزان قندی که بدنآزاد میکند و با توجه به حجم استرس تجربه شده مردم در شرایط پاندمی کووید ۱۹، شیوع اضافه وزن نیز افزایش یافته است.
-
چگونه از اضافه وزن دانش آموزان در دوران کرونا جلوگیری کنیم؟
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه درخصوص نحوه پیشگیری از اضافه وزن و چاقی کودکان در روزهای کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.
-
هشدار؛ این داروها باعث اضافه وزن شما می شوند
عوارض جانبی گاها باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود.
-
حساسیت زنان به چاقی از مردان بیشتر است
چاقی به این معنی است که چربی بیش از اندازه در بدن وجود دارد، در حالی که اضافه وزن محدوده ای از وزن بدن است که شامل عضلات، استخوانها، چربی و آب بدن است که از وزن ایده آل بالاتر است. وزن ایده آل هر فرد را معادل وزن ایده آل او در ۳۰-۲۰ سالگی در نظر می گیرند. در وزن نزدیک به وزن ایده آل فرد ممکن است اضافه وزن داشته باشد اما چربی اضافه ندارد. این حالت بخصوص در افرادی که مرتب ورزش می کنند دیده می شود. بنابراین اندازه گیری چربی بدن از اندازه گیری وزن بدن درست تر است.
-
هورمونهایی که در خانمها موجب اضافه وزن میشوند
شاید شما هم جزو کسانی باشید که همه راههای کاهش وزن را امتحان کردهاید اما نتیجه نگرفتید. یکی از مهمترین نکات برای کم کردن وزن در خانمها داشتن تعادل هورمونی است.
-
تاثیر چاقیِ مادران باردار بر رشد مغزی کودک
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که اضافه وزن در مادران باردار میتواند در روند طبیعیِ رشد مغزِ کودک اختلال ایجاد کند.
-
۲۱درصد دانش آموزان اضافه وزن دارند/ آغاز طرح غربالگری از ۱۵ آبان
معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه ۲۱درصد دانش آموزان دچار اضافه وزن و چاقی هستند از اجرای پروژه کنترل اضافه وزن و چاقی دانشآموزان برای سال تحصیلی آینده خبر داد.
-
پژوهشگران آلمانی مطرح کردند
احتمال ارتباط اضافه وزن با شدت کووید- 19
پژوهشگران آلمانی در بررسی جدید خود، این احتمال را مطرح کردند که شاید اضافه وزن با شدت کووید- 19 در ارتباط باشد.
-
در قرنطینه چاق نشوید
راهکارهایی ساده برای لاغری در منزل
این روزها بسیاری مردم به دلیل شیوع ویروس کرونا در خانههای خود قرنطینه شدهاند و این موضوع سبب شده است که برخی از این افراد برای پر کردن اوقات فراغت خود، به خوردن غذاها و خوراکیهای مختلفی رویآورند.
-
مراقب اضافه وزن زمستانی باشید
در روزهای سرد زمستان غذای پرکالری ترو بیشتری می خوریم و تحرک کمتری داریم بنابراین باید بیشتر مراقب اضافه وزنمان باشیم معمولاً با پایان فصل زمستان متوجه میشویم که چند کیلویی به وزن ما اضافه شده است.
-
اضافه وزن و آثار منفی آن بر سلامت
وزن اضافه بدن با سطوح بالاتر کلسترول و قند خون مرتبط است که دو عامل خطر برای حمله قلبی و سکته مغزی محسوب می شوند.به واسطه رژیم غذایی های نامناسب و کم تحرکی، چاقی شیوع بیشتری یافته و مطالعات مختلف به تداوم این روند طی سال های پیش رو اشاره دارند.
-
اضافه وزن مادران، تاثیر منفی بر هوش پسران دارد
تاثیر سبک زندگی مادران در دوره بارداری پیش از این در مطالعات متعددی مورد بررسی محققان قرار گرفته است. حالا در یکی از آخرین مطالعات در این زمینه، محققان به بررسی اضافه وزن زیاد مادران در دوره بارداری و وضعیت هوشی و شناختی کودکان تا پیش از هفت سالگی پرداختهاند.
-
نکات ضروری برای ورزش در افراد دارای اضافه وزن
یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به چالشهای ورزش در افراد دارای اضافه وزن، بر رعایت نکاتی ضروری برای پیشگیری از بروز عوارض در این دسته از افراد تاکید کرد.
-
چاقی و سوء تغذیه، گریبانگیر فقیرترین کشورها
نتایج یک بررسی نشان داده است که فقیرترین کشورها با دو چالش چاقی و سوء تغذیه مواجه هستند.
-
اضافه وزن دارید؟ از خوردن سویا غافل نشوید!
بررسی جدید متخصصان نشان میدهد، مصرف منظم فراوردههای سویا فواید زیادی برای افراد دارای اضافه وزن دارد.
-
شاید یکی از دلایل را رعایت نمیکنید
۹ دلیل که ناخواسته باعث چاقیِ ناخواسته شما میشوند
افزایش وزن ناخواسته یکی از دغدغههای مهم افراد در عصر حاضر است و خیل عظیمی از افراد نمیدانند چرا رفته رفته چاقتر میشوند. در حالی که رژیم غذایی مهمترین نقش را در افزایش وزن شما ایفا میکند، اما عوامل دیگری همچون استرس و کمبود خواب نیز میتوانند بر آن تاثیر گذار باشند.
-
روشهای مختلف سنجش چاقی
چند کیلو اضافه وزن دارم؟
در این روزها که داشتن اندام زیبا و مناسب یکی از آرزوهای همهی جوانان و حتی میانسالان شده است، اضافه وزن و چاقی در افراد نه تنها باعث بروز برخی مشکلات جسمی و بیماریها میشود، حتی منشا بسیاری از بیماریهای روحی نیز به شمار میرود. به همین خاطر طرح این سوال که “چند کیلو اضافه وزن دارم؟” به یکی از رایجترین سوالات تبدیل شده است، که ما سعی کردیم در این مطلب علل چاقی، روشهای سنجش چاقی، عوارض و بیماریهای چاقی را مورد بررسی قرار دهیم.
-
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد
کاهش کوتاه قدی و کم وزنی در ایرانیان / روند رو به رشد اضافه وزن و چاقی در کشور
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در دو دهه گذشته سوء تغذیه به میزان چشمگیری در کشور کاهش یافته، گفت: دیگر همچون سالیان قبل مشکل سوء تغذیه کودکان زیر پنج سال به شکل کموزنی و کوتاه قدی مشکل عمده ما نیست و در دو دهه گذشته کوتاه قدی تغذیهای از ۲۰ درصد به ۴.۸ درصد و کموزنی از ۱۷ درصد به ۴.۳ درصد رسیده است.
-
محققان چینی می گویند؛
اضافه وزن در دهه دوم زندگی منجر به مرگ زودهنگام می شود
به گفته محققان، اضافه وزن از جوانی تا اواسط بزرگسالی با افزایش ریسک مرگ مرتبط است.
-
چربی مازاد در بدن موجب افسردگی میشود
نتایج یک بررسی نشان میدهد که چربی مازاد در بدن میتواند خطر افسردگی را افزایش دهد.
-
۲۲ درصد مردم «ایران» اضافه وزن دارند
نایب رئیس کمیته ملی بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: ناراحتیهای قلبی، سکته مغزی، آلزایمر، تصادفات جاده ای، دیابت و بیماریهای مزمن تنفسی از عمدهترین علل مرگ در ایران است.
-
یک عامل مهم افزایش وزن
متخصصان تغذیه میگویند که سریع غذا خوردن میتواند تاثیر چاقکنندگی داشته باشد.
-
دردسرهای چاقی در دوران بارداری
اضافه وزن یا چاقی میتواند طی بارداری برای شما یا جنین، دردسر ساز شود. قبل از بارداری، بهتر است به وزن نرمال برسید. اینکه وزن نرمال شما چقدر باید باشد، بر اساس قد شما تعیین میشود.
-
از هر 10 ایرانی یک نفر قند خون بالا دارد
معاون کل وزارت بهداشت گفت: ۲۲.۷ درصد مردم کشور شدیدا چاق هستند که در خانمها این میزان نسبت به آقایان دو برابر بیشتر است همچنین چاقی در افراد بیسواد و کمسواد ۲ برابر افراد با تحصیلات دانشگاهی است.