قهوه
-
جلوگیری از پیری با مصرف شیر قهوه
طبق تحقیق دانشمندان،ترکیب قهوه با شیر ممکن است از پیری جلوگیری کند.
-
تأثیر دور از انتظار قهوه بر پیشگیری و بهبود بیماریهای کبدی
کبد یک اندام ضروری است که بسیاری از عملکردهای پیچیده لازم برای حفظ سلامت عمومی را انجام میدهد.
-
نوشیدن قهوه با کاهش فشارخون مرتبط است
یک مطالعه جدید نشان میدهد که نوشیدن قهوه با کاهش قابلتوجه فشار خون مرتبط است.
-
قهوه شما را در برابر پارکینسون محافظت می کند
متخصصان سلامت در یک مطالعه جدید تاکید کردند: دو ترکیب موجود در قهوه میتواند برای مقابله با بیماری پارکینسون موثر باشد.
-
چرا با نوشیدن قهوه خسته می شویم؟
چه با شیر، چه تلخ و چه با شکر؛ قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیهای گرم در جهان است طوری که هر آلمانی بهطور متوسط در سال ۴۵۰ فنجان قهوه مینوشد. برای بسیاری از مردم، قهوه بخشی از شروع روز است، چون کافئین موجود میتواند کسالت را از بدن دور کند، اما گاهی اوقات این روند کاملا برعکس است؛ بهطوریکه شما با نوشیدن قهوه احساس خستگی میکنید،اما چرا این اتفاق میافتد؟
-
گزارش محققان پرتغالی؛
قهوه ریسک آسیب کبدی را در افراد دیابتی کاهش می دهد
نتایج یک مطالعه نشان داد که بین مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کبدی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط وجود دارد.
-
محققان سنگاپوری می گویند؛
قهوه احتمال دیابت بعد از بارداری را کاهش می دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در زنانی که در دوران بارداری دیابت داشتند کاهش دهد.
-
محققان هشدار می دهند؛
قهوه برای مبتلایان به فشارخون بالا خطرناک است
تحقیقات جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به فشار خون شدید باید از نوشیدن بیش از حد قهوه خودداری کنند.
-
افرادی که اصلا نباید قهوه مصرف کنند
قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه افراد نمیشود.
-
آیا قهوه روی کاهش وزن تاثیر دارد؟
مطمئنا قهوه یکی از محبوبترین روانگردانها در جهان است. شواهد نشان میدهد که نوشیدن قهوه باعث افزایش تمرکز و بهبود عملکرد بدنی بهویژه در ورزشکاران میشود. همچنین نتایج بعضی از مطالعات نشان داده است که کافئین موجود در قهوه میتواند با کاهش جزئی هورمون گرلین (گرسنگی) باعث کاهش اشتها و احساس گرسنگی شود.
-
قابل توجه عاشقان قهوه؛
آیا نوشیدن قهوه با معده خالی مضر است؟
بسیاری از مردم صبح قبل از خوردن صبحانه از نوشیدن قهوه لذت می برند. با وجود افسانه های پایدار شواهد علمی اندکی نشان می دهد نوشیدن آن با معده خالی مضر باشد.
-
مصرف قهوه در بارداری کودکان را قد کوتاه میکند
محققان در مطالعه اخیرشان اظهار کردند مصرف تنها نصف فنجان قهوه در دوران بارداری میتواند باعث کوتاه شدن قد فرزند شود.
-
۱۰ فایده منحصر به فرد قهوه برای سلامتی
قهوه حاوی کافئین بوده، یک محرک سیستم عصبی مرکزی که به دلیل توانایی آن در مبارزه با خستگی و افزایش سطح انرژی بسیار شناخته شده است. این انرژی به این دلیل است که کافئین گیرندههای یک انتقال دهنده عصبی به نام آدنوزین را مسدود میکند و باعث افزایش سطح سایر انتقال دهندههای عصبی در مغز شما میشود که سطح انرژی در بدن را تنظیم میکنند.
-
این قهوه را ننوشید
نوشیدن یک فنجای قهوه میتواند شما را در معرض ۱۵۰۰ ذره پلاستیکی قرار دهد.
-
کدام نوع قهوه خطر مرگ زودرس را کاهش میدهد؟
مطالعه جدیدی که در مجله اروپایی قلب و عروق منتشر شده است نشان میدهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز ممکن است عمر شما را افزایش دهد؛ این یافتهها در مورد قهوه فوری، آسیابشده و بدون کافئین است.
-
قهوه طول عمر انسان را بیشتر می کند
تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که روزانه دو یا سه فنجان قهوه مینوشند نسبت به افرادی که به این نوشیدنی اهمیتی نمیدهند عمر بیشتری دارند.
-
چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟
استفاده از کافئین ممکن است برای یک روز به ما انرژی میدهد، اما در مقابل این احتمال هم وجود دارد که منجر به مشکلات جانبی بسیاری از جمله سردرد، بیخوابی و بسیاری عوارض دیگر شود. بنابراین بسیاری از جایگزینهای دیگر؛ از مواد غذایی مناسب گرفته تا سبکهای زندگی میتوانند رخوت روزانه را دور کرده و وابستگی به کافئین را کاهش دهند.
-
نوشیدن قهوه به مبارزه با سرطان پروستات کمک میکند
محققان دریافتند که مردانی که سرطان پروستات دارند اگر قهوه بخورند زندگی طولانیتر خواهند داشت
-
قهوه بخورید کاملا بدون کافئین! (+روش تهیه)
چیز جدیدی نیست و سال ها است که مصرف می شود. اما در حال حاضر مورد توجه بیشتری قرار گرفته و در فضای مجازی بسیار محبوب شده است. حال از منظر علم به این نوشیدنی نگاه می کنیم...
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
آیا واقعا قهوه تاثیر شگفت انگیزی در لاغری دارد؟
قهوه یکی از محبوبترین و پرمصرفترین نوشیدنیها در جهان است و افراد علاقهمند به این نوشیدنی، نوشیدن حداقل یک فنجان قهوه را در برنامههای روزانه خود دارند. استفاده مکرر از قهوه فواید بسیار زیادی دارد و به همین واسطه محبوبیت آن دو چندان شده است. در این بین یک سوال مهم وجود دارد که قهوه چه تاثیری در متابولیسم بدن دارد و آیا مصرف منظم آن موجب کاهش وزن خواهد شد؟ این پرسشی است که افراد قهوه دوست و همچنین کسانی که میل چندانی به این نوشیدنی ندارد، به دنبال پاسخ آن هستند. به همین واسطه تصمیم گرفتیم با انجام تحقیقات و مطالعات پژوهشهای مختلف به این پرسش مهم پاسخ دهیم. در ادامه این مطلب به سوال «آیا قهوه باعث لاغری خواهد شد؟» پاسخ خواهیم داد.
-
آیا مصرف قهوه برای محافظت از پوست مفید است؟
دانههای معطر قهوه به عنوان محرکهای ضروری در مبارزه با خستگی و افزایش سطح انرژی مصرف میشود. طبق گفته کلینیک مایو ایالات متحده مصرف روزانه ۴۰۰ میلیگرم کافئین برای اکثر بزرگسالان بیخطر است. این مقدار معادل چهار فنجان قهوه معمولی یا هشت انس قهوه است که البته نباید بیش از چهار بار در روز مصرف شود.
-
خوردن چه میزان قهوه در روز مجاز است؟
گذشته از فواید شناخته شده مصرف قهوه، تحمل بدن افراد مختلف نسبت به میزان کافئین روزانه دریافتی متفاوت است.
-
بهترین زمان نوشیدن قهوه
بلافاصله بعد از بیدار شدن قهوه نخورید
قهوه که یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است، حاوی یک محرک بسیار محبوب به نام کافئین می باشد.
-
۱۰ تغییری که بعد از ترک قهوه برایتان اتفاق میفتد
شاید به طور مستقیم از قهوهی خالص استفاده نکنید؛ بلکه مشتقات آن مانند لاته، نسکافه و کاپوچینو مورد علاقهی شما باشد. در این صورت نیز کافیین موجود در این دسته از نوشیدنیها میتواند گرایش شما را توجیه کند.
-
نوشیدنی رایجی که خطر آلزایمر را ۸ درصد کاهش میدهد
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که نوشیدن مقادیر بیشتری قهوه میتواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد.
-
بهترین جایگزینهای قهوه
قهوه، یکی از نوشیدنیهای مرسوم است که معمولا برای افزایش تمرکز مصرف میشود اما گاه بهدلیل مشکلات گوارشی، تپش قلب، اختلالات خواب و... نمیتوان بهطور منظم میل کرد.
-
بالاخره قهوه بخوریم یا نه؟
گرچه مصرف قهوه برای بسیاری از افراد سالم بسیار مفید و توصیه شده است، اما برخی از افراد مثل زنان باردار باید با احتیاط قهوه و هر نوع ماده کافئیندار را استفاده کنند.
-
قهوه چه خواصی دارد؟
قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنیهای جهان است و به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدانها و مواد مغذی که دارد، برای سلامتی بدن مفید است.
-
نوشیدنیهای محبوبی که خطر سکته مغزی و آلزایمر را کاهش میدهند
نتایج تحقیقات نشان میدهد که نوشیدن چای یا قهوه ممکن است خطر سکته مغزی و زوال عقل را حدود یک سوم کاهش دهد.
-
آیا قهوه لیمو کاهش وزن را تسریع میکند؟
روند کاهش وزن جدیدی ارائه شده که شامل افزودن لیمو به قهوه است و طرفدارانش علت آن را ویژگی مرکبات در افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی میدانند که منجر به کاهش وزن خواهد شد.