کمخونی
-
این نشانهها در ظاهرتان یعنی کم خونی دارید
سلامت نیوز: افراد دچار کم خونی در اکثر مواقع دارای پوست و موی خشک و آسیب دیده هستند و بیشتر از سایر افراد از این مسئله رنج میبرند.
-
نارسایی کلیه میتواند سبب کمخونی شود
فوق تخصص بیماری های کلیوی گفت: کلیه مرکز خون سازی بدن است، اگر کلیه دچار مشکل شود، خون سازی هم دچار مشکل خواهد شد.
-
بدن چقدر آهن نیاز دارد؟
میزان آهن مورد نیاز بدن به سن، جنسیت و وضعیت کلی سلامت بستگی دارد.
-
چند توصیه برای درمان مادر بیماریها
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه کم خونی مادر بیماریها است، گفت: فقر آهن شایعترین نوع کم خونی است که با مصرف منابع حیوانی بخصوص گوشت قرمز و همچنین خشکبار درمانپذیر است و در این میان، مصرف ویتامین سی به جذب آهن کمک میکند.
-
کم خونی در سالمندان
علایم :یکی از شایعترین علایم کم خونی در سالمندان ضعف و احساس خستگی مزمن است. دیگر نشانهها عبارت اند از ناخنهای شکننده، عفونتهای مکرر، ضربان قلب بالا، دشوار شدن بلعیدن، رنگ پریدگی پوست، لثه و ناخن، کاهش اشتها، بی حس شدن دست ها و پاها، تحریک پذیری و کاهش قدرت یادگیری، تنگی نفس هنگام پیاده روی و علایم دیگر که حتما باید تحت نظر پزشک بررسی شود.
-
چطور «کم خونی» در «زنان» جبران میشود؟
استاد بیماریهای زنان با اشاره به نقش مهم پروتئن در تأمین آهن و رفع کم خونی در زنان، گفت: بهترین منبع آهن مواد پروتئنی است که جذب بهتری دارد اما روی مصرف آهن مکمل تاکید دارم و خانمها نباید فکر کنند مواد غذایی کفایت میکند.
-
اینفوگرافیک | ۱۱ میوهای که حکم بانک خون را برای بدن دارند
کم خونی به شرایطی گفته میشود که در آن میزان RBC یا هموگلوبین پایینتر از حد طبیعی است. RBC کمکی برای انتقال اکسیژن به تمام قسمتهای بدن است و هموگلوبین، یک پروتئین غنی از آهن در RBC است که رنگ قرمز را به سلولهای خونی میدهد. کم خونی باعث کم شدن اکسیژن در قسمتهای مختلف بدن میشود. در این تصویر 11 میوهای که از کمخونی جلوگیری میکنند را ببینید.
-
جلوگیری از کمخونی با ترکیب خرما و شیر
بر اساس یک پژوهش انجام شده، حدود ۴۴ ماده مغذی در شیر وجود دارد که شامل ۱۸ اسید آمینه، ۹ ماده معدنی، ۱۰ ویتامین، چربیهای سالم، پروتئین و کربوهیدراتها میشود.
-
معجونی شگفت انگیز که از کم خونی جلوگیری میکند
متخصصان تغذیه معتقدند مخلوط شیر و خرما به پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون کمک میکند.
-
۹ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!
بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، کمبود آهن یکی از رایج ترین کمبودهای تغذیه ای در سراسر جهان بخصوص در میان کودکان و زنان باردار است.
-
خواص مغفولمانده میوه شیرین خراسان جنوبی؛
از درمان کمخونی کودکان تا افزایش طول عمر
عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی گفت: شیره توت یک نوشیدنی بسیار مطلوب به ویژه برای کودکان برای درمان کم خونی است و میتواند در بسیاری از مواد غذایی به عنوان محصول فراسودمند فاقد شکر و ویژه افراد دیابتی مورد استفاده قرار گیرد.
-
درمان خوراکی پایانی برای کم خونی سلول داسی شکل
محققان موفق به شناسایی مولکولی شدهاند که عامل اصلی بروز بیماری کم خونی سلول های داسی شکل است. دارویی که با استفاده از این مولکول تولید میشود به صورت خوراکی است و میتواند پایانی برای این بیماری باشد.
-
"کمخونی و فقر آهن" خود را با این خوراکیها درمان کنید!
برای درمان "فقر آهن و کمخونی" توجه به رژیم غذایی از اهمیتی بسزایی برخوردار است؛ در این مطلب به ۱۲ ترکیب غذایی و خوراکیهایی اشاره شده است که گنجاندن آنها در رژیم غذایی روزانه میتواند جایگزین مناسبی برای قرصها و مکملهای آهن باشد.
-
افراد کم خون در مقابله با کرونا مراقبت بیشتری داشته باشند
فوق تخصص گوارش و کبد با تاکید بر اینکه، افراد با بیماری های زمینه ای بیشتر در معرض درگیری با ویروس جهش یافته کرونا قرار دارند، تصریح کرد: کم خونی یک بیماری زمینه ای برای ابتلا به کرونا محسوب می شود.
-
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد؛
آهن بدن چگونه تامین شود/ شرط استفاده از مکمل ها
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در ارتباط با نحوه تامین ویتامین های مورد نیاز بدن و همچنین مصرف مکمل ها، نکاتی را توضیح داد.
-
چطور تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش دهیم؟
گلبول های قرمز خون مسئول حمل و نقل اکسیژن به سراسر بدن هستند بنابراین حفظ آنها در سطوح سالم ضروری به نظر می رسد.
-
تاثیر آلودگی هوا بر بروز نوعی عارضه در کودکان
نتایج یک بررسی نشان میدهد: آلودگی هوا خطر ابتلا به کم خونی را در دوران کودکی افزایش میدهد.
-
انواع کم خونی و درمانهای تغذیهای آن
نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به انواع کم خونی و عوارض آن؛ نحوه جبران و درمان آن از طریق تغذیه سالم را تشریح کرد.
-
کمخونی مردان بالای ۴۰ سال نشانه کدام سرطان است؟
یک فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد درخصوص ارتباط کمخونی مردان بالای ۴۰ سال و یکی از انواع سرطان توضیحاتی را ارائه کرد.
-
شایعترین علائم کم خونی کدامند؟
احساس خستگی و زود خسته شدن در بین افراد از مهمترین علائم کم خونی محسوب میشود.
-
چطور بفهمیم «کم خون» هستیم؟
متخصص تغذیه گفت: علائم شایع در کم خونی شدید عبارتند از خستگی، ضعف، رنگ پریدگی پوست، سر درد و سرگیجه، ضربان سریع قلب، سردی اندامها، کاهش اشتها، عدم تمرکز و خواب آلودگی است.
-
ترکیبهای غذایی برای درمان کمخونی
«فقر آهن» عارضهای است که بسیاری از افراد بهویژه جامعه دختران و زنان با آن دست به گریبان هستند و کمخونی ناشی از آن میتواند زمینهساز ابتلا به بیماریهای مختلف شود.
-
چه افرادی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
مکمل های آهن می توانند سطوح کم آهن را بهبود بخشیده یا کم خونی فقر آهن را درمان کنند. نتایج استفاده از آنها می تواند سریعتر از مداخلات غذایی نمایان شود و اغلب به عنوان روش درمان در نظر گرفته می شوند.آهن یک ماده مغذی است که نقش های مهمی در بدن انسان دارد، از جمله این که به حفظ سلامت و سطوح بالای انرژی کمک می کند.
-
درمان "کمخونی" خود را به این ۱۳ خوراکی طبیعی بسپارید!
در درمان "کمخونی" که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده میشود، میتوان از این ۱۳ خوراکی خونساز طبیعی استفاده کرد!
-
این علامتها در بدن شما میگوید که شما کمخونی دارید
خیلی از علائمی که هر روز با آن سر و کار داریم، از مشکل خونی ما ناشی میشود. مدام سرما میخوریم و بیعلت خستهایم. علائمی که نشان میدهند ممکن است ما مشکل خونی داشته باشیم را بشناسیم.
-
علائم کم خونی فقر آهن چیست ؟
در این مطلب با ما همراه باشید تا با علائم ظاهری این کم خونی، عوارض در کودکان و مردان، درمان دارویی و سنتی و همچنین رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن آشنا شوید.
-
توصیههای سازمان بهداشت جهانی برای پیشگیری از کمخونی
سازمان جهانی بهداشت خطرات کم خونی را بیشتر متوجه کودکان، زنان باردار و زنان در دوران سیکل قاعدگی دانست و توصیههایی را برای درمان کم خونی اعلام کرد.
-
کم خونی باعث ضعف اعصاب میشود
متخصص تغذیه گفت: کم خونی باعث بروز بیماریهایی همچون ضعف اعصاب، حافظه و کاهش هوش میشود.
-
چگونه با کمخونی مقابله کنیم؟
در کمخونی، تعداد، اندازه گلبولهای قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دیاکسید کربن بین خون و سلولها دچار اختلال میشود.
-
منوی خونساز برای خانم ها
میزان کافی خون در بدن خانم ها اهمیت زیادی دارد، چون زنان افزون بر تجربه بارداری، هر ماه قاعدگی همراه با خروج مقداری از خون را از سر می گذرانند.در این مطلب مواد غذایی خون ساز را معرفی کرده ایم.