سبک زندگی
-
در هیات دولت بررسی می شود
پیشنهاد الزامی شدن گذراندن دوره های آموزشی مرتبط با ازدواج
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پیشنهاد لایحه «الزامی شدن گذراندن دوره های آموزشی مرتبط با ازدواج» را جهت سیر مراحل بررسی و تصویب، به کمیسیون علمی، تحقیقاتی و فناوری هیات دولت ارسال کرده است.
-
به بهانه روز جهانی قلب؛
قلب هایی که به خاطر کرونا می ایستند/هشدار به بیماران قلبی
بیمارانی که دچار عوارض بیماری قلبی می شوند اگر چنانچه به مراکز مراجعه درمانی نکنند ممکن است با عوارض دائمی این بیماری و یا حتی مرگ و میر روبرو شوند.
-
آموزش آنلاین، جامعهپذیریآفلاین
پیامدهای منفی در خانه ماندن دانش آموزان
همزمان با سال تحصیلی متفاوتی که دانشآموزان در مدارس تجربه میکنند، دوران متفاوتی هم برای خانوادهها آغاز شده است. خانوادههایی که تا پیش از این بخش عمده مسئولیت آموزش فرزندانشان را به مدارس واگذار کرده بودند حالا مسئولیتی دوچندان یافتهاند.
-
چگونه شکست خوردن را به کودکان بیاموزیم
شکستهای پی درپی والدین در کودکی و تکرار آن شکستها در بزرگسالی عموم والدین را به این باور رسانده که با مانع شدن در مقابل شکستهای کودکانشان آینده بی شکستی را در بزرگسالی برای آنها رقم میزنند.
-
7 تأثیر شگفتانگیز خانهداری بر کودکان
چرا کودکان باید در خانه کار کنند؟
بسیاری از والدین دوست دارند بچهها بیشتر بازی کرده و از دوران کودکی لذت ببرند، برخی دیگر کودکان را کمتوان میدانند و ترجیح میدهند خودشان سریع کارها را انجام دهند؛ این استدلالها منطقی است اما آیا میدانید انجام دادن کار خانه چه فوایدی میتواند برای کودکان داشته باشد؟
-
سبک زندگی در روزگار کرونایی
هفت عادت جدید مردم در ایام قرنطینه که شکل زندگی عادی را تغییر داده است
تاثیر همهگیری کرونا بر زندگی تمام مردم دنیا به گونهای است که یکی از اساتید جامعهشناسی آمریکا به تازگی گفته است: «این روزها همگی در بزرگترین آزمایشگاه تحقیقات اجتماعی دنیا زندگی میکنیم.» به این مفهوم، میتوان گفت که تا به حال چنین فرصت ایدهآل و یکدستی برای محققان اجتماعی بهوجود نیامده است.
-
سیاستگزاری های حوزه سلامت وزارت بهداشت: منطبق با رویکرد" کرونا محوری" که به " الگوی سبک زندگی" جدید منجر خواهد شد
آیا از این فرصت طلایی و تاریخی میتوانیم استفاده کنیم؟/نامه سرگشاده به وزیر محترم بهداشت
آیا استانداردهای محیطی در مراکز بهداشت و بیمارستانها و مطبها منطبق با " کرونا محوری" است؟ بعنوان مثال اتاق انتظار در مطب ها باید باشد یا نباید باشد؟ آیا جایگزین آن توسعه امکانات اینترنتی به منظور کاهش زمان حضور بیمار و همراهان در مطبها خواهد بود؟ آیا بیمارستانهای تخصصی عفونی باید در هر استانی ساخته شود؟ محل ساخت چنین بیمارستانهایی در داخل شهر باشد یا بیرون شهر؟ آیا مهندسی ساخت بیمارستانها و مراکز بهداشت ما تغییر می کند؟ سیستم فعلی تهویه بیمارستانهای ما میتواند عامل شیوع ویروس کرونا باشد؟
-
رئیس سازمان نظام روانشناسی؛
مردم به سبک زندگی کرونایی اهمیت بدهند
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، گفت: سبک زندگی کرونایی یعنی در خانه با اعضای خانواده وقت خود را به نحو مفید بگذرانید.
-
ورود کرونا به حصار امنیت روانی خانواده را قدغن کنید
کارشناس فرهنگی و هنری کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان مرکزی گفت: اخبار مربوط به ویروس کرونا و یا گفتوگوهایی تلفنی در این خصوص را در حضور کودکان دنبال نکنید.
-
«دیابتیها» پرستار ویژه خواهند داشت
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با تدوین محتوای برنامه آموزشی، بیماران مبتلا به دیابت پرستاران مخصوص خواهند داشت که نحوه کنترل این بیماری را آموزش میدهند.
-
سالم زندگی کردن چقدر طول عمر افراد را افزایش میدهد؟
مطالعهای جدید منتشر شده که نشان میدهد سالم زندگی کردن منجر به افزایش طول عمر و از سویی افزایش سالهای بدون بیماری زندگی میشود.
-
با سبک زندگی سالم میتوان حملات صرع را کنترل کرد
مدیرعامل انجمن صرع ایران با اشاره به اینکه با سبک زندگی سالم میتوان حملات صرع را کنترل کرد، گفت: افراد با تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب میتوانند از بروز حملات صرع پیشگیری کنند.
-
بهترین سن برای ازدواج
۱۰ مهارتی که قبل از ازدواج باید یاد بگیرید
یک روانشناس بالینی و مشاور خانواده تاکید کرد که هر فردی هنگام ازدواج باید مهارت های ده گانه را آموزش دیده باشد.
-
حاشیههای بومهن در دهه شصت جا مانده است
رهاشدگان اوزون تپه/اینجا هنوز با کوپن نفت میخرند!
«اوزون تپه» بومهن هنوز در دهه 60 جا مانده؛ دهه کوپن و نفت. یادتان که هست چطور خانهها بوی نفت و گازوئیل میداد و توی هر حیاطی یکی دو بشکه کج و کوله و انواع و اقسام تلنبه پیدا میشد. هفتهبههفته منتظر بودیم تا کی کوپن جدید اعلام میشود.
-
۱۰ نکته برای داشتن یک زندگی خوب
استاد دانشکده روانشناسی دانشگاه خوارزمی یکی از نکات زندگی سالم را میانهروی در امور دانست و گفت: تعادل و میانه روی در هر کاری سفارش شده است مثلاً نه غیر مذهبی و بی دین باشیم و نه به شدت متعصب و دیندار، نه آنچنان به سوی ثروت برویم که دنیا و آخرت را از دست بدهیم و نه آن چنان از پول و درآمد دور باشیم که به فقر بیفتیم.
-
در جواب سوالات جنسی کودک به زبان کودکانه صحبت کنید
توصیههای ضروری برای تربیت جنسی کودکان
حدودا در سن ۵ سالگی سوالات و کنجکاویهای جنسی بچهها شروع میشود. این کنجکاویها با کشفیات خود و سوالاتی که از والدین میپرسند، ادامه پیدا میکند. نحوه جوابدهی والدین به این سوالات و هدایت آنها برای این کنجکاویها امری بسیار مهم است. خیلی از والدین در مقابل سوالات جنسی کودکشان، عصبانی میشوند و فرزندشان را طرد میکنند.
-
کاهش گُرگرفتکی با ۲ تغییر ساده در سبک زندگی
متخصصان علوم پزشکی در تحقیقی تازه دریافتند که تغییر در سبک زندگی میتواند به کاهش علائم گُرگرفتگی در زنان کمک کند.
-
ارتباط سبک زندگی و سلامت عمومی با عملکرد جنسی مردان
سلامت جنسی از جمله موضوعات مهم عرصۀ بهداشت فردی و اجتماعی است که متأسفانه در کشور ما بهدلیل تابو انگاری، کمتر به آن پرداخته میشود و آگاهیرسانی دربارۀ آن اندک و محدود است.
-
اصلاح سبک زندگی راهی برای کاهش عارضه قلبی
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به عوامل بروز سکته قلبی به راههای تشخیص و درمان این عارضه پرداخت.
-
۵ سبک زندگی غلط که عامل چاقی هستند
بی تردید سبک غلط زندگی و عادتهای اشتباه، شایعترین دلایل همهگیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است.
-
آقای وزیر، به دادمان برسید!
«آقای وزیر! میترسم دانشآموزان یکی - دو دهه بعد نتوانند گلستان و بوستان سعدی را از روی متن بخوانند، حفظ کردن اشعار و درک معانی پیشکش. اما در عوض خوب تست میزنند و همه حقههای تستزنی را بلد خواهند بود.»
-
لزوم اصلاح سبک زندگی زوجها ۲ سال پیش از بارداری
متخصصان هشدار دادهاند زوجهایی که قصد فرزندآوری دارند، باید دستکم دو سال پیش از تلاش برای بچهدار شدن، سبک زندگی خود را اصلاح کنند.
-
وقتی کودکم حس خوبی به خودش ندارد؛
توصیههایی برای افزایش اعتمادبهنفس کودک
از تحقیر فرزند خود در بین دوستانش یا اعضای فامیل واقعاً بپرهیزید، تذکرات لازم را بعداً در فضایی محبتآمیز، آرام و بدون سرزنش به او بگویید.
-
چطور متوجه شویم به «روانپزشک» یا «روانشناس» نیاز داریم؟
یک روانپزشک درباره اینکه فرد دچار اختلالات روانی چه وقت به روانپزشک و چه زمان به روانشناس نیاز دارد، توضیح داد.
-
تغییر سبک زندگی برای مقابله با فشار خون بالا
دلایل بی شماری برای ترک سیگار وجود دارند. اگرچه بسیاری از افراد سیگاری آنها را نادیده می گیرند، اما این عادت مضر موجب افزایش فشار خون و ضربان قلب می شود. سموم موجود در سیگار دیواره رگ های خونی را تخریب می کنند که موجب التهاب و تنگ شدن سرخرگ ها می شود.
-
مطالعات علمی درباره آثار طلاق بر کودکان چه می گویند؟
10 توصیه کاربردی برای والدینی که از هم جدا شده اند
تحقیقات علمی ثابت کرده است که واقعیت با آن چه که ما فکر می کنیم تا اندازه زیادی تفاوت دارد. در واقع تنها درصد کمی از کودکانی که والدین آنها از یکدیگر جدا می شوند، با مشکلات روحی، اجتماعی و رفتاری جدی چه در همان سنین خردسالی و چه در دوران بزرگسالی مواجه خواهند شد
-
چرا خربزه و عسل را نباید همزمان مصرف کرد؟
یک متخصص طب ایرانی، با بیان اینکه طبق نظر حکمای این طب، مواد غذایی باید با مصلحاتشان مصرف شوند، گفت: مصرف همزمان برخی مواد غذایی مانند خربزه و عسل میتواند باعث دل درد و آسیب به بدن شود.
-
تاثیر شگفت انگیز سبک زندگی بر سلامت انسان
۱۰ فرمولِ زندگی سالم
مشغلههای روزافزون در زندگی ماشینی عصر ما موجب شده که بسیاری افراد از وضعیت سلامت خود و سبک زندگی سالم غافل بمانند.
-
چند توصیه برای داشتن مغز سالم
:مغز، یکی از مهمترین اعضای بدن است که به دلیل داشتن نقش اساسی در انجام فعالیتها، باید از آن محافظت شود. آلزایمر نیز یکی از بیماریهای مغزی است که میتوانیم با اصلاح سبک زندگی و رعایت برخی نکات ساده، از پیشرفت آن جلوگیری کنیم.
-
۷ تاکتیک ساده و اساسی که ضامن سلامتیتان میشود
عوامل متعددی برای حفظ سلامت بدن در نظر گرفته میشود که در ادامه برخی از مهمترین راهکارها برای تحقق این هدفها را بررسی میکنیم.