چاقی
-
۵.۵ برابر شدن بروز چاقی در کشور
مدیر کلینیک چاقی بیمارستان رسول اکرم (ص) با اشاره به اینکه جراحی چاقی میتواند به درمان سایر بیماریهای فرد کمک کند، گفت: بر اساس برآوردهای صورت گرفته در ایران نیز حدود ۴ میلیون نفر نیاز به جراحی چاقی دارند.
-
رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران مطرح کرد؛
جراحی چاقی برای درمان کدام بیماری ها موثر است
رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره فعالیت ۱۲۶ فلوشیب جراحی چاقی در کشور، گفت: ایران در تولید علم و مقاله در حوزه جراحی چاقی و متابولیک بعد از آمریکا و چین در جایگاه سوم دنیا قرار دارد.
-
اگر چاق هستید ممکن است مغز شما برای همیشه تغییر کند
در حالی که تشخیص مواد مغذی در معده، تغییرات فعالیت مغز در افراد لاغر را موجب میشود، چنین واکنشهای مغزی تا حد زیادی در افراد چاق کاهش مییابد.
-
چگونه چاق بودن به یک بیماری تبدیل شده است؟ / درمانش چیست؟
"ون تولکن" معتقد است که در مورد چاقی این که تنها فرد را مقصر بدانیم منطقی نیست. او میگوید:"به عنوان یک پزشک، افرادی که با چاقی زندگی میکنند را به عنوان افراد دچار بیماری ناشی از زندگی در محیطی میبینم که به شدت برای بدن شان مضر است. این ایده که اراده یا مسئولیت شخصی ارتباطی با هر یک از این موارد دارد کاملا رد شده است".
-
چاقی سلامت روان زنان را نشانه گرفته است
چاقی خطر ابتلا به اختلالات روانی ازجمله افسردگی، اضطراب، روان پریشی و موارد دیگر را تشدید میکند.
-
هر 10سانتی متر افزایش سایز این قسمت از بدن خطر مرگ زودرس را بیشتر می کند
هر 10سانتی متر افزایش سایز این قسمت از بدن 11 درصد خطر مرگ زودرس را بیشتر می کند.
-
این خوراکیها را نخورید؛ استرس میگیرید و چاق میشوید
۷ خوراکی استرسزا که شما را چاق میکند
استرس به تنهایی میتواند باعث افزایش وزن شود؛ زمانی که تحت فشار استرس هستید، غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون استرس کورتیزول و آدرنالین به جریان خون میکنند که منجر به افزایش وزن ناشی از استرس میشود. حال شما تصور کنید خوراکیهایی بخورید که این ترشح هورمونی را شدت ببخشند؛ طبیعی است که تحت این شرایط، سطح استرس شما بالا برود و در دراز مدت دچار اضافه وزن شوید.
-
آیا دیر غذا خوردن میتواند باعث چاقی شود؟
همه از پیامدهای اضافه وزن برای قلب و... آگاه هستیم. نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده نشان میدهد دیر غذا خوردن، میتواند بر افزایش وزن انسان تاثیر مستقیم داشته باشد.
-
18 نکته موثر برای از بین بردن چربی شکم
اگرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم میتواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که میتوانید انجام دهید.
-
محیط چالش برانگیز یکی از دلایل مهم بروز چاقی
یکسوم کودکان اروپایی اضافهوزن دارند.
-
چه چیزی باعث چاقی می شود؟
انسانها با هم متفاوتند. رژیم غذایی ثابتی برای کاهش وزن همه افراد وجود ندارد. در بعضی از افراد با رعایت رژیم غذایی خاص وزنشان کاهش مییابد ولی دوباره به رژیم غذایی قبلی برمیگردند و در نتیجه وزن این افراد در طی زمان کاهش و افزایش مییابد که این کاهش و افزایش متناوب وزن برای سلامتی مضر است. بهترین راه برای کاهش وزن، تغییر روش زندگی یعنی داشتن تغذیه سالم و ورزش منظم است.
-
مدیر تغذیه و ایمنی غذای سازمان جهانی بهداشت:
قرصهای لاغری معضل اپیدمی چاقی جهان را برطرف نمیکند
فرانچسکو برانکا، مدیر تغذیه و ایمنی غذای سازمان جهانی بهداشت هشدار داد، قرصهای لاغری معضل اپیدمی چاقی جهان را برطرف نمیکند.
-
یک عامل افزایش چاقی و بدخوابی در کارمندان
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که مسیر طولانیِ رفتوآمد بین خانه و محل کار در واقع ممکن است برای سلامتی افراد مضر باشد.
-
محققان هشدار می دهند؛
چاقی موجب افزایش عوارض پس از جراحی می شود
به گفته محققان، چاقی می تواند احتمال عوارض جدی بعد از جراحی را افزایش دهد.
-
چرا باید نگران اندازه دور کمرتان باشید؟
افزایش دور کمر شما یا به عبارت دیگر افزایش چربی احشایی شکم شما باید مایه نگرانیتان شود، چرا که خطر بیماری قلبی-عروقی در شما را بالا میبرد.
-
این چاقکنندههای لعنتی را بشناسید!
در خصوص علل زمینهای افزایش وزن، عوامل بیشماری میتوانند در این امر نقش داشته باشند. در چند دهه گذشته، کربوهیدراتها تا حدودی شهرت بحث برانگیزی پیدا کرده و بسیاری را به این فکر وا داشتهاند که آیا این مواد غذایی میتوانند سبب افزایش وزن شوند یا خیر.
-
نرخ اضافه وزن و چاقی در تهران بالاتر از ۶۲ درصد است
مدیرکل سلامت شهرداری تهران گفت: براساس آمارهای مراجع بهداشتی اکنون به طور میانگین 62 درصد مردم کشور با مشکل اضافه وزن و چاقی رو به رو هستند که این نرخ در تهران از میانگین کشوری بالاتر است.
-
والدین برای چاقی کودکان چکار کنند؟
چند دهه است که چاقی در ایالات متحده در حال افزایش بوده است و کودکان نیز از آن مصون نبوده اند. در سال 2017-2018، 19.3 درصد از کودکان 2 تا 19 ساله چاق بودند که به حدود 14.4 میلیون کودک نوپا، بزرگتر و نوجوان می رسد.
-
راهکارهای سریع آب کردن چربی های شکم
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم میتواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که میتوانید انجام دهید.
-
چگونه چربیهای شکم را آب کنیم؟
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم میتواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که میتوانید انجام دهید.
-
افزایش احتمال خطر ناباروری در مردان چاق
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه یکی از عوامل مهم در افزایش کیفیت اسپرم حفظ وزن مناسب است، گفت: بر اساس آخرین تحقیقات، به ازای هر ۹ کیلوگرم اضافه وزن، ۱۰ درصد خطر ابتلا به ناباروری در مردان افزایش پیدا میکند.
-
برای لاغری شکم چه بخوریم؟
برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات ها را کاهش دهید و مصرف پروتئین و فیبر را افزایش دهید. غذاها و موادی که به سوزاندن چربی شکم کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز، بلغور جو دوسر، پروتئین گیاهی، گوشت بدون چربی، سبزیجات برگ دار، ماهی چرب، سرکه سیب، رسوراترول، کولین و غیره.
-
کارهای غلطی که باعث چاقی شکمی میشوند
وجود چربی دور شکم طبیعی است اما چربی بیش از حد دور شکم میتواند برای سلامت فرد مضر بوده و باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن شود. چربی اضافی در بدن، عواقب جدی برای سلامت دارد. این مشکل با افزایش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید و همچنین کاهش سطح کلسترول خوب، در ارتباط است.
-
چگونه در تعطیلات عید چاق نشویم؟
یکی از ویژگیهای تعطیلات نوروزی، تغییر عادت غذایی و مصرف خوراکیها و تنقلاتی است که باعث چاقی و اضافه وزن ما میشود.
-
خطر چاقی از مادران به دختران منتقل می شود
یافته های یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه ساوتهمپتون انجام شد، نشان داده است که خطر چاقی ممکن است از طریق مادران به فرزندان دختر منتقل شود.
-
سالم ترین پیشنهادها برای پیشگیری از چاقی در تعطیلات
به گفته محققان موسسه ملی بهداشت آمریکا، کسانی که دچار اضافه وزن در تعطیلات می شوند، گرفتار معضلی به نام چاقی مزمن نیز می گردند.
-
گزارش جدید محققان؛
۵۰ درصد جمعیت جهان تا ۲۰۳۵ اضافه وزن خواهند داشت
کارشناسان می گویند مقابله با بحران چاقی در جهان به چیزی بیش از گفتن به مردم برای پیروی از تغذیه سالم و ورزش بیشتر نیاز دارد.
-
قضاوتهای دردسرساز برای افراد مبتلا به چاقی
افرادی که از چاقی رنج میبرند در بسیاری از جنبههای زندگی خود در معرض قضاوت، انگ و سوگیریهایی بیفایده و بعضا مضر قرار میگیرند.
-
بهترین روش برای تشخیص اضافه وزن در خانه
بر اساس پیشبینیهای اطلس ۲۰۲۳ فدراسیون جهانی چاقی، بیش از نیمی از جمعیت جهان یعنی بیش از ۴ میلیارد نفر تا سال ۲۰۳۵ دچار اضافه وزن یا چاقی خواهند شد.
-
۵۱ درصد از جمعیت جهان تا سال ۲۰۳۵ چاق میشوند
فدراسیون جهانی چاقی نسبت به افزایش خطر مرتبط با اضافه وزن در سراسر جهان هشدار داد و افزود: اگر منحنی کنونی اضافه وزن معکوس نشود، ۵۱ از جمعیت جهان تا سال ۲۰۳۵ دچار اضافه وزن یا چاق میشوند.