-
فواید یک ویتامین برای زنان
کارشناسان تغذیه میگویند: «ویتامین ای» (E) خواص آنتیاکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است.
-
چند وقت یکبار باید سوتین را بشوییم؟
تجمع عرق زیاد، سلولهای مرده پوست و کثیفی روی سوتین، محیطی مناسب برای رشد باکتریها و قارچها ایجاد میکند که منجر به عفونتهای بالقوه مانند فولیکولیت یا کاندیدا اینترتریگو میشود.
-
راز طول عمر طولانی در خانمها کشف شد
پژوهشی جدید نشان میدهد زنانی که وزن خود را در سنین بالای ۶۰ سال ثابت نگه داشتهاند، بیشتر به «طول عمر ویژه» میرسند و تا ۱۰۰ سال عمر میکنند.
-
راه حل مایلیدی برای پاسخ به دغدغههای زنان در استفاده از نوار بهداشتی
پریود یک پدیده طبیعی است و هر خانمی آن را برای سالهای طولانی در زندگیاش تجربه میکند. بنابراین پریود شدن بخش مهمی از زندگی خانمها است و استفاده از محصولات بهداشت پریود مانند نوار بهداشتی، تامپون و کاپ قاعدگی هم بخش جدانشدنی آن. مایلیدی بهعنوان برند رهبر و پیشرو بازار در راستای کمک به زندگی بدون محدودیت زنان در دوران پریود با شناخت عمیق از مصرفکننده و دغدغههایش محصولی کاملاً متناسب با این نیازها خلق کرده است.
-
نقش چاقی و لاغری بر سلامت باروری زنان
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: هم زنان با کمبود وزن و هم زنان دارای اضافه وزن، دچار سیکلهای قاعدگی نامنظم هستند و تخمکگذاری در آنها رخ نمیدهد یا به اندازه کافی نیست.
-
اگر تخمدان پلی کیستیک دارید اینکارها را نکنید
ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چالش های زیادی را به همراه دارد، اما کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای حفظ سلامت خود و به حداقل رساندن خطر ابتلا به عوارض بعدی انجام دهید.
-
خزعلی:
پیشگیری از ابتلا به مواد مخدر در بین بانوان بر مساله درمان اولویت دارد
معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده اظهار کرد: در مساله اعتیاد بانوان به مواد مخدر، پیشگیری بر درمان اولویت دارد لذا موضوع آموزش در این خصوص بسیار ضروری است.
-
هشدار به زنان: مصرف این نوشیدنیها را متوقف کنید
زنانی که نوشابههای گازدار و سایر نوشیدنیهای شیرین مینوشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد و بیماری مزمن کبدی هستند.
-
از هر 3 زن، 1 نفر خونریزی شدید قاعدگی را تجربه می کند
روش های مدیریت خونریزی شدید پریود
افرادی که خونریزی قاعدگی شدید دارند به دلیل شرایطشان در زندگی روزمره خود دچار اختلال می شوند. بسته به عوامل فردی بیمار و علت آن، چندین گزینه درمانی برای خونریزی شدید قاعدگی وجود دارد.
-
۶ گام برای ارتقای سلامت در دوران یائسگی
در زمان یائسگی تخمدانها میزان کمتری استروژن و پروژسترون تولید میکنند که این روند معمولا در اواخر دهه ۳۰ یا اوایل دهه ۴۰ شروع میشود و عوارضی هم برای زنان در پی دارد.
-
توصیههای ویژه به مادران شیرده
رئیس گروه سلامت نوزادان و شیر مادر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نگرانیهای مادران شیرده درخصوص ناکافی بودن شیر، تاکید کرد: بهترین راه تشخیص کفایت شیرمادر افزایش وزن شیرخوار و بررسی منحنی رشد وی است.
-
مطالعات نشان می دهد؛
یوگا برای مغز زنان مسن معجزه می کند
تحقیقات جدید نشان می دهد که یک نوع ملایم یوگا ممکن است یک روش مداخله زودهنگام ایده آل برای زنان مسن در معرض خطر بیماری آلزایمر باشد.
-
12 دلیل برای قاعدگیِ سبک
ممکن است برای یک قاعدگی سبک تر سپاسگزار باشید، اما در برخی موارد و موقعیت ها می تواند باعث نگرانی شود.
-
فلوشیپ ناباروری تاکید کرد؛
شایع ترین علل ناباروری زنان/ علائم و عوارض سندرم تخمدان
یک فلوشیپ ناباروری، از تنبلی تخمدان به عنوان یکی از شایعترین علل ناباروری زنان نام برد و بر ضرورت آگاهی از علائم و عوارض سندرم تخمدان پلیکیستیک تاکید کرد.
-
تمرین هایی برای تقویت بافت سینه
راه های افزایش طبیعی سایز سینه
شما با تغییر رژیم غذایی، ورزش و چند روش دیگر می توانید تا حدودی بافت سینه خود را تقویت کرده و عضلات آن را افزایش دهید.
-
برای تسکین درد قاعدگی چه بخوریم؟
مواد مغذی موجود در برخی غذاها به طور مستقیم بر هورمون ها، اعصاب و عضلات شما تأثیر می گذارد. آنها می توانند اثر آرامش بخشی داشته باشند که می تواند باعث خلق و خوی بهتر و درد کمتر شود.
-
هیسترکتومی؛ دلایل، انواع و پیامدها
همه چیز درمورد عمل جراحی برداشتن رحم
هیسترکتومی یک عمل جراحی است که طی آن رحم از بدن خارج میشود. بعد از این عمل شما نمیتوانید باردار شوید و دیگر پریود نخواهید داشت. دلایل این عمل جراحی میتواند شامل خونریزی غیرمعمول، افتادگی رحم، فیبروم یا سرطان باشد. ریکاوری بعد از هیسترکتومی بسته به نوع عملی که انجام شده معمولاً چهار تا شش هفته طول میکشد.
-
بعد از یائسگی مراقب این بیماریها باشید
10 مشکلی که بعد یائسگی باید حواستان به آنها باشد
خانمهایی که پیش از یائسگی مشکل خاصی در سلامتی خود نداشتند ممکن است بعد از تغییرات ناشی از یائسگی دچار عوارضی شوند. ضمناً علاوه بر افت استروژن، تغییرات دیگری نیز در بدن روی میدهد که میتواند به سلامت شما بعد از یائسگی آسیب بزند.
-
وقتی سندرم تخمدان پلی کیستیک دارم، به طور منظم تخمک گذاری می کنم؟
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) می تواند با تأثیر بر چرخه قاعدگی و توانایی تخمک گذاری، باردار شدن را دشوار کند. اما راه هایی برای بررسی اینکه آیا تخمک گذاری دارید یا خیر وجود دارد.
-
یافته جدید محققان؛
شناسایی یک باکتری که موجب بروز اِندومتریوز می شود
یک گزارش جدید نشان می دهد که مشکل دردناک اِندومتریوز ممکن است با عفونت باکتریایی مرتبط باشد.
-
فواید ماساژ دادن سینه؛ از پاکسازی غدد لنفاوی تا تشخیص سرطان
ماساژ دادن سینه می تواند فواید زیادی برای بدن شما داشته باشد. شما با تکنیک های ساده می توانید سینه های خود را ماساژ دهید.
-
رئیس دانشگاه صنعتی امیرکبیر :
حمایت از بانوان هیات علمی در دوران بارداری و شیردهی/ امکانات رفاهی قابل توجهی برای فرزندآوری در نظر گرفتهایم
رئیس دانشگاه صنعتی امیرکبیر گفت: قرار است برای دوران بارداری و حتی دوران شیردهی بانوان هیات علمی امکاناتی لحاظ شود و چنین تمهیدات و حمایتهایی پیش از این اصلا وجود نداشت.
-
چاقی سلامت روان زنان را نشانه گرفته است
چاقی خطر ابتلا به اختلالات روانی ازجمله افسردگی، اضطراب، روان پریشی و موارد دیگر را تشدید میکند.
-
بسته شدن لولههای رحمی؛ علائم و درمان
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض انسداد یا بسته شدن و حرکت نامناسب لولههای رحمی، نازایی و حاملگی خارج رحم را از جمله پیامدهای این عارضه عنوان کرد.
-
زنان به این بیماری توجه کنند!
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض انسداد یا بسته شدن و حرکت نامناسب لولههای رحمی، نازایی و حاملگی خارج رحم را از جمله پیامدهای این عارضه عنوان کرد.
-
به بهانه روز جهانی بهداشت قاعدگی مطرح شد
دردهای قاعدگی چه زمانی غیرطبیعی هستند؟
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابنسینا به بهانه روز جهانی بهداشت قاعدگی با تاکید بر لزوم افزایش فرهنگسازی پیرامون این رخداد طبیعی بدن، در این رابطه توصیههایی را مطرح کرد.
-
اصول شست و شوی واژن در پریود
برخی از زنان احساس می کنند که باید خون قاعدگی را از واژن خود پاک کنند. آنها این کار را با استفاده از دوش واژینال انجام می دهند. اینجاست که مفهوم احساس "کثیف بودن" در واقع می تواند به شما صدمه بزند.
-
یائسگی؛
گرگرفتگی زنان را مبتلا به سندرم متابولیک میکند
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، گرگرفتگی میتواند زنان را در معرض خطر بیشتر بیماریهای قلبی و دیابت قرار دهد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
پریود چیست ؟ همه چیز در رابطه با قاعدگی یا عادت ماهانه
بدن انسان به طور حتم یکی از پیچیدهترین سیستمهای زندهای است که بررسی آن میتواند شما را با موضوعات اعجابانگیز متعددی روبهرو کند. بدن هر یک از ما دارای پیچیدگیهایی است که میتوان سالها به مطالعه و تحقیق درباره آنها پرداخت. هر گاه به کوچکترین جزئیات در بدن خود توجه کنید، خواهید دید که مکانیزم پیچیده و دقیقی در پس آن وجود دارد که در نهایت به واکنشی مناسب میانجامد. به عنوان مثال بارداری یکی از جالبترین فرایندها در بدن بانوان است که سیستم آن را به کلی دچار تغییراتی میکند. با این حال سازگاری بدن با این فرایند به قدری دقیق است که برای کوچکترین تغییرات ایجاد شده به نحوی تغییر میکند تا آسیب ناشی از آن را به حداقل برساند.
-
آیا مصرف کافئین به رفع گرفتگی عضلات کمک می کند؟
آیا میتوانم در دوران پریود قهوه بخورم؟
ژنتیک، سن، وزن، سلامت کبد و تحمل ما همگی در نحوه متابولیسم کافئین نقش دارند. پرهیز یا محدود کردن قهوه در دوره قاعدگی می تواند به تسکین علائم PMS و گرفتگی عضلات کمک کند. اما نکته کلیدی که باید به خاطر بسپارید این است که همه بدنها منحصر به فرد هستند و ما با کافئین متفاوت رفتار میکنیم.