سالمندی
-
امید به زندگی و نقش آن در سلامتی سالمندان
با رسیدن به مرحله پیری، افراد در معرض آسیبهای زیادی قرار میگیرند. این آسیبها ممکن است جسمانی، روحی، روانی و یا بیماریهای مختلف باشد. در این وضعیت بعضی از آنها امید خود بهزندگی را از دست میدهند. معنی امید، حرکات فعالانهای است که هر انسان در جهت اهداف خود انجام میدهد. امیدواری و اعتماد بنفس بیشتر، باعث میشود سالمند زندگی بهتری داشته باشد. اگر سالمند مدام باخود فکر کند که در آینده چه اتفاقی میافتد، باچه بیماریها و یا ناکامیهایی روبهرو خواهد شد، امید جایش را به ترس داده و این احساس ناخوشایند، سالمند و اطرافیانش را تحت شعاع قرار میدهد. کمک به سالمند جهت امیدواری، وظیفه خانواده و اطرافیان اواست. اگر عزیزان سالخوردهتان امید خود را از دست دادهاند میتوانید از پرستار سالمند آسانیسم کمک گرفته و با ترفندهای پیشنهادی او، به سالمند کمک کنید.
-
۱۵ درصد سالمندان کشور «تنها» هستند
یک متخصص حوزه سالمندی ضمن بررسی نقاط قوت و ضعف عملکرد دستگاهها در حوزه سالمندی، پیشنهاداتی برای بهبود عملکرد نهادها در راستای ارتقای وضعیت سالمندان کشور ارائه کرد.
-
اجرای سند ملی سالمندان، شاید وقتی دیگر!
سالمندی از هیچ یک از ما چندان دور نیست! تصورش را بکنید که اکنون سال ۱۴۳۰ است و چیزی نزدیک به یک سوم از جمعیت کشورمان سالمند هستند؛ آن هم سالمندانی که به واسطه تغییر ساختارهای اجتماعی و سبک زندگی، بسیاری یکی دو فرزند بیشتر ندارند و درصد قابلتوجهی هم اصلاً فرزندی ندارند و حتی مجردند!
-
خدمات مراقبت در منزل برای سالمندان، بیمه نیست
سقوط ایران به رتبه 64 جدول جهانی «رفاه و به زیستی سالمندان»
سال قبل، رییس وقت شورای سیاستگذاری وزارت بهداشت از تدوین سند «ارتقای منزلت سالمندی» خبر داد. به گفته این مقام مسوول، قرار بود این سند، راهکاری باشد برای اصلاح مدیریت فرآیند سالمندی و ارایه خدمات تا در نهایت به «سالمندی موفق» منجر شود.
-
آیا میتوانید با خودداری از عمل به سن خود پیری را به تاخیر بیاندازید؟
زمانی که پیری شروع میشود بستگی به این دارد که در کجای جهان زندگی میکنید. با این وجود، ممکن است تا حدی به نحوه نگاه شما به پیری نیز بستگی داشته باشد. آیا میتوانید با نگرش مثبت پیری را به تاخیر بیاندازید؟
-
سالمندی با امکانات لاکچری
سالخوردگی وقتی با تنهایی همراه شود، دردناک است. معضل اصلی این روزهای سالمندان هم همین تنهایی است که با تغییرات بسیار سریع جامعه در تکنولوژی، تغییر سبک زندگی و قرنطینه ناشی از همهگیری کرونا بسیار نگرانکننده و آسیبزا شد.
-
رئیس فراکسیون سلامت سالمندان مجلس
مجلس برای تحت پوشش قرار دادن داروهای سالمندان تلاش میکند
رئیس فراکسیون سلامت سالمندان مجلس شورای اسلامی گفت: به طور جدی پیگیریم دارو و بیماری های مختص دوران سالمندی را تحت پوشش بیمه قرار دهیم تا اگر سالمندی مبتلا شد نگران هزینه هایش نباشد.
-
ویتامین هایی که سالمندان نیاز دارند
معرفی بهترین مولتی ویتامین ها برای سالمندان
نیازهای غذایی شما در هر مرحله از زندگی تغییر می کند. هنگامی که شما یک سالمند هستید، مهم است که مطمئن شوید تعادل مناسبی از ویتامین ها و مواد معدنی را دریافت می کنید.
-
توصیههایی برای حفظ سلامت سالمندان در گرمای هوا
با افزایش سن، توانایی بدن در تنظیم دما به ویژه در ماههای گرم تابستان دشوارتر می شود. گرما می تواند تاثیر قابل توجه و سریعی روی سالمندان بگذارد و حتی ممکن است در عرض چند دقیقه اتفاق بیفتد.
-
افزایش پدیده سالمندان سر راهی در ایران
رها میشوند؛ بدون نام و نشانی از خودشان و محل زندگیشان. در جایی رها میشوند که کمترین احتمال پیداکردن آشنایی وجود داشته باشد؛ در شهری دیگر یا حتی استانی دیگر. سالمندان رهاشده یا سالمند سر راهی پدیده جدیدی نیست.
-
۵ ورزش بسیار مفید برای سالمندان
سه نوع تمرین هوازی، مقاومتی و انعطافی تحت عنوان ۵ رشته ورزشی برای سالمندان بسیار مفید و ضروی است.
-
رئیس انجمن دیابت ایران:
بحران دیابت در سالمندان/آموزش پایه و اساس درمان است
رئیس انجمن دیابت ایران آموزش را پایه اساسی درمان دیابت برشمرد و گفت: جمعیت سالمندان کشور از ۱۰ درصد کل جمعیت فراتر رفته و در سال ۱۴۳۰ یک چهارم جمعیت کشور سالمند میشوند و در صورت عدم توجه به سلامت آنها، با بحران دیابت مواجه خواهیم شد.
-
یک پژوهشگر اجتماعی عنوان کرد؛
رابطه سالمندی و افزایش جمعیت/ اهمیت اقناع افکار عمومی
یک پژوهشگر اجتماعی، با اشاره به موضوع جوانی جمعیت، گفت: جامعه باید از حیث اهمیت افزایش جمعیت، اقناع شود و در این مسیر، نیازمند کارهای مشاورهای و روانشناسی افکار عمومی هستیم.
-
زیرساختی که نیست
۲هزار متخصص طب سالمندی نیازمندیم
این روزها اکثر کارشناسان حوزه سالمندی هشدار میدهند که «اگر برنامهریزی جدی برای دوره سالمندی و پیری جمعیت نشود، کشور دچار بحران میشود و اینکه زیرساختهای کشور آماده پذیرش مقوله سالمندی نیست».
-
دلتنگیهای ساکنان باغ الهیه
«باغ فرشته» نام مرکزی با چند ساختمان و خوابگاه و باغ و هنرستان در دل الهیه تهران است که از سال 1350، بهعنوان مرکزی برای نگهداری از سالمندان راهاندازی شد. به مرور سالمندان این مرکز جای خود را به زنان و دختران دچار معلولیت بالای 14سال دادند.
-
بیش از ۸ میلیون سالمند دارای ۲ بیماری مزمن داریم
معاون پرستاری وزیر بهداشت گفت:بیش از ۸ میلیون سالمند داریم که بیشتر از دو بیماری مزمن و مصرف کننده بیش از دو نوع دارو هستند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
پرستار سالمندِ مطمئن و آموزش دیده را چطور پیدا کنیم؟
بسیاری از سالمندان با بالا رفتن سن دچار مشکلات جسمی و بیماریهای مختلف میشوند. در این شرایط حفظ و پایبندی به قواعد زندگی سالم برای فرد سالمند دشوار خواهد بود و ممکن است ادامه زندگی بهصورت مستقل برای سالمند به یک چالش بزرگ تبدیل شود.
-
مشکلات پیشروی جامعه سالمند ایرانی
آینده هولناک ایران سالمند
نرخ باروری در سه دهه گذشته در ایران حدود ۷۰درصد کاهش داشتهاست. به جز این، ایران ششمین کشوری است که به سرعت به سمت سالمندی میرود.
-
۱۰ واقعیت درباره سالمندی و سلامت
امروزه، اکثر مردم میتوانند انتظار عمر طولانیتری را نسبت به نسلهای قبل از خود داشته باشند. زندگی طولانی نه تنها برای سالمندان و خانوادههایشان بلکه برای کل جوامع نیز فرصت مهمی است.
-
سالمندی روی دورِ هزینه
هزینه شرکتهای پرستاری و مراقبتی از کودک، بیمار و سالمند در سالجاری، ماهانه 2میلیون تومان افزایش داشته است.
-
۹۰ درصد زنان سالمند تنهای ایرانی در سه دهک پایین درآمدی
یک استاد دانشگاه علوم توانبخشی با اشاره به اینکه در ۳۰ سال آینده تعداد زنان سالمند تنها، ۳ برابر میشود، گفت: برای کاهش چالش های آینده اگر یه کپیبرداری از سایر کشورها اکتفا کنیم، چه بسا آسیبپذیری زنان سالمند تنها بیش از پیش افزایش یابد.
-
افزایش ۳ برابری جمعیت سالمندان در کشور تا ۳۰ سال آینده
طبق آمار، ایران اکنون بهسرعت به سمت پیری میرود و اگر با همین سرعت پیش برود تا ۳۰ سال آینده جمعیت سالمندان در کشور ۳ برابر خواهد شد.
-
سرپرست موسسه تحقیقات جمعیت:
۸۸ درصد جوانان مجرد تمایل به ازدواج دارند/ ۱.۷ نرخ باروری در کشور
سرپرست موسسه تحقیقات جمعیت کشور گفت: ۱۱میلیون و ۶۰۰ هزار نفر مجرد در کشور داریم که ۸۸ درصد آنها جوانان مجرد در سن ازدواج هستند و تمایل به ازدواج دارند.
-
معاون بهداشت وزارت بهداشت عنوان کرد:
سالمندی جمعیت؛ یکی از بحرانهای جدی آینده کشور
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: کشور ایران در آستانه سالمندی جمعیت است و این یکی از بحرانهای جدی برای آینده کشورمان است.
-
فرصت ۷ ساله برای نیفتادن در چاله جمعیتی/ چالش های دوران سالمندی
افزایش جمعیت سالمند و در عین حال، آمار پایین زاد و ولد، یکی از مهم ترین چالش های کشور در سال های پیش رو است که می بایست تدبیر اساسی برای جلوگیری از افتادن در «چاله جمعیتی» اندیشید.
-
چیزهایی که در سالمندی بدن شما به آن احتیاج دارد
در دوران سالمندی بدن شما دچار یک سری تغییراتی خواهد شد، شما باید این تغییرات را بشناسید و مواد ضروری بدن خود را تامین کنید.
-
مقابله با مشکلات دوران سالمندی با تغذیه مناسب
به گفته مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت داشتن فعالیت بدنی مناسب، مصرف آب و مایعات باید مورد توجه سالمندان قرار بگیرد.
-
۷ ساعت خواب برای افراد میانسال و سالمند مناسب است
به گفته محققان، ۷ ساعت خواب برای افراد میانسال و مسن ایده آل است.
-
رئیس مرکز تحقیقات سالمندی عنوان کرد؛
افراد سالمند در چه شرایطی روزه بگیرند/ هشدار به سالمندان دیابتی
رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، در ارتباط با شرایط روزه داری افراد سالمند توضیحاتی ارائه داد.
-
انجام این کار دو بار در هفته، خطر آلزایمر را کاهش میدهد
بر اساس یک مطالعه، انجام یک تمرین ۱۰ دقیقهای به مدت دو بار در هفته، میتواند تا حد زیادی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر مؤثر باشد. ادامه مطلب را بخوانید تا ببینید چگونه میتوانید بهراحتی سلامت مغز خود را تقویت کنید.