دیابت
-
پیادهروی اربعین؛ هشدار به زائران دیابتی و چند توصیه برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای گوارشی
زائران اربعین حسینی باید از مصرف میوه و سبزیجات ضدعفونی نشده و آبهای بسته بندی نشده یا نجوشیده خوددرای کنند و اگر مبتلا به بیماری دیابت هستند حتما زخمهای احتمالی ایجاد شده بر اثر پیادهرویهای طولانی مدت را در پاهای خود جدی بگیرند.
-
قند خون بالا و پایین چه اثراتی بر بدن ما دارد؟
«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق میشود؛ گلوکز از غذاهایی که میخوریم تأمین میشود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلولهای بدن به مصرف میرسد.
-
رژیم غذایی که طی ۷ روز دیابت را از بین میبرد
بیماران مبتلا به دیابت با ۱۵ کیلوگرم کاهش وزن میتوانند این بیماری را شکست دهند البته تا زمانی که مسیر این رژیم غذایی را دنبال کنند.
-
این مواد غذایی دوست دیابتیها هستند
دیابت یا همان مرض قند، بیماری است که فرد مبتلا را سالها درگیر کرده و مبتلایان به این بیمای مزمن باید آن را مانند شریک زندگی خود بدانند و در طول زندگی دیابتیک خود، برخی مواد غذایی را مصرف نکرده و برخی را بیشتر مصرف کنند.
-
روش های غیر درمانی برای افزایش حساسیت به انسولین
در نتیجه در صورتی که دچار مقاومت به انسولین باشیم، با ریسک بیشتری برای ابتلا به پیش دیابت رو به رو هستیم. سایر عوامل خطر شامل سابقه خانوادگی دیابت نوع 2 و چاقی هستند...
-
کودکان دیابتی ۲ تا سه برابر بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند
فوق تخصص غدد و متابلیسم کودکان دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: ریسک ابتلا به افسردگی در کودکان با سابقه گذشت بیش از ۶ سال از ابتلا به دیابت، به میزان ۳.۷۵ مرتبه بالاتر از کودکان با سابقه دیابت زیر شش سال بود.
-
دیابت چگونه می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد؟
برخی از افراد مبتلا به دیابت دچار ناراحتی دیابت می شوند. آنها ممکن است احساس ناامیدی شدیدی را تجربه کنند و از اینکه مجبورند روزانه وضعیت خود را مدیریت کنند احساس خستگی کنند. ناراحتی ناشی از دیابت ممکن است باعث شود افراد عادت های ناسالم خود را از دست بدهند، قند خون خود را بررسی نکنند و حتی از قرار ملاقات با پزشک صرف نظر کنند. این می تواند مانند افسردگی یا اضطراب به نظر برسد، اما دارو نمی تواند آن را به طور موثر درمان کند.
-
میوهای که به پیشگیری از دیابت کمک میکند
دانشمندان دانشگاه اوکلند در نیوزیلند در حال انجام تحقیقی با استفاده از پودر فیجوا برای کمک به کاهش وزن و معکوس کردن پیش دیابت با هدف پیشگیری از دیابت نوع ۲ در بزرگسالان در معرض خطر هستند.
-
مطالعات نشان می دهد؛
تماشای تلویزیون در کودکی و افزایش سندرم متابولیک در بزرگسالی
مطالعه طولانی مدت جدید نشان می دهد تماشای بیش از حد تلویزیون در دوران کودکی منجر به افزایش خطر ابتلا به سندرم متابولیک در سن ۴۵ سالگی می شود.
-
آب جوشیده برای این افراد حکم سم را دارد
ارگانی در توضیح عوامل ایجادکننده سنگ کلیه گفت: تا به امروز مشخص نشده آب معدنی بهتر از آبهای تصفیه شده شهری است و حتی میتواند به دلیل املاح و سدیم بالا باعث بروز سنگ کلیه شود ضمن اینکه آب جوشیده شده هم به دلیل دارا بودن املاح بالا بر احتمال ایجاد سنگ کلیه میافزاید.
-
تنهایی طولانی مدت باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ میشود
احساس تنهایی باعث ایجاد استرس مداوم در بدن میشود که ممکن است شروع دیابت را تسریع کند.
-
چربی شکمی میتواند از دیابت جلوگیری کند!
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که چربی شکمی در برخی از افراد میتواند به جای ایجاد دیابت، از انسان در برابر ابتلا به آن محافظت کند!
-
آیا مبتلایان دیابت باید مصرف نان و برنج را قطع کنند؟
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: قطع مصرف نان و برنج در مبتلایان به دیابت اقدام نادرستی است و حتی این امکان وجود دارد که با قطع این مواد غذایی اختلالات و عوارض ناشی از دیابت تشدید شود.
-
درمان اختلالات خود ایمنی با داروی دیابت
محققان دانشگاه سوانزی انگلستان کشف کردند که کاناگلیفلوزین، دارویی که اغلب برای درمان دیابت نوع ۲ استفاده میشود، ممکن است کاربردهای درمانی بالقوهای برای بیماری خود ایمنی نیز داشته باشد.
-
زمان طلایی صبحانه برای پیشگیری از دیابت چه ساعتی است؟
خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸صبح از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری میکند.
-
پیش دیابت؛ علائم، علت، درمان و رژیم مناسب
پیش دیابت یعنی قند خون فرد بالاست، اما نه آنقدر که دیابت نوع ۲ در نظر گرفته شود. البته اگر به این عارضه دچارید و قصد ندارید سبک زندگی خود را تغییر دهید، ممکن است به دیابت دچار شوید. همچنین احتمال دارد که در دوره پیشدیابت، آسیبهای طولانیمدت دیابت شروع شده باشند مثل آسیب به قلب و عروق و کلیه. خوشبختانه میتوانید با تغییر سبک زندگی خود از دیابت نوع ۲ پیشگیری کنید و قند خون خود را به حالت عادی بازگردانید.
-
نحوه ی خوردن سیر برای افرادی که کلسترول بالا یا دیابت دارند
آیا می دانید بهترین راه برای گنجاندن سیر در رژیم غذایی چیست؟
-
یک فوقتخصص غدد و متابولیسم خبرداد:
مزایای انسولینهای نسل جدید برای افراد دیابتی
یک فوقتخصص غدد و متابولیسم گفت: در انسولینهای نوع جدید به دلیل طولانیاثر بودن آن، فرد دچار افت قند خون کمتری به خصوص هنگام شب میشود و تعداد انسولینی که باید در طول روز مصرف شود، کمتر است و فرد مبتلا به دیابت در طول روز نیاز به یک و در نهایت دو مرتبه مصرف انسولین دارد.
-
رابطه شگفتانگیز جویدن و دیابت نوع ۲
مهمت اسکان، محققی از دانشگاه بوفالو، آمریکا، توصیهای به پزشکان معالج افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ دارد، وی میگوید که دندانهای بیماران خود را بررسی کنید.
-
کدام میوهها بیشترین قند را دارند؟
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب میکنند با این حال اگرچه میوههایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامینها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما میرسانند اما قند زیادی نیز در این میوهها موجود است.
-
اینفوگرافیک / ۱۰ نکته طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
به گفتۀ رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت، «رژیم غذایی هر بیمار در مرحله دیابت یا پیش دیابت با توجه به شرایط وی و بیماریهای همراهش تعیین میشود، در این شرایط بهتر است بیماران دیابتی برای دریافت برنامه غذایی و مشاوره تغذیه به مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنند.»
-
محققان پی بردند؛
جراحی کاهش وزن میتواند تا سال ها از ابتلا به دیابت پیشگیری کند
یک مطالعه جدید استدلال می کند که جراحی بای پس معده یک درمان طولانی مدت بالقوه برای دیابت نوع ۲ است، به خصوص اگر این عمل قبل از پیشرفت بیماری انجام شود.
-
نکاتی طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش و تاثیر تغذیه در پیشگیری و کنترل بیماریهای غیر واگیر از جمله دیابت به بیان توصیههای کاربردی درخصوص تغذیه در بیماران دیابتی پرداخت.
-
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد؛
ورزش همراه کاهش وزن با ابتلا به دیابت مقابله می کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی همراه با کاهش ۱۰ درصدی وزن می تواند باعث بهبود سلامتی در افراد مبتلا به چاقی و پیش دیابت شود.
-
پیشبینی دیابت نوع ۱ قبل از بروز علائم ممکن شد
پژوهشگران زیستنشانگرهای پروتئینی را شناسایی کردهاند که پیش از بروز علائم، خودایمنی منجر به ابتلا به دیابت نوع ۱ را پیشبینی میکنند.
-
اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در دیابتیها
کارشناس سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به ضرورت معاینات منظم دندانپزشکی و آشنایی با نحوه مراقبت صحیح از دندانها در مبتلایان به دیابت، بر اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در این افراد تاکید کرد.
-
مطالعات نشان می دهد؛
چاقی روند بهبودی پس از آسیب به سر را کُند می کند
چاقی عامل شناخته شده ای است که در بسیاری از خطرات سلامتی از دیابت گرفته تا سرطان نقش دارد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است بهبودی پس از آسیب خفیف مغزی را نیز به تاخیر بیندازد.
-
مصرف روزانه چه میزان دارچین دیابت را کنترل میکند؟
دارچین یکی از ادویههای گرم است که میتواند بوی اتاق را شیرین کند یا به یک نان صبحانه عالی طعم بیشتری بدهد. افزودن قاشقهای دارچین به رژیم غذایی شما ممکن است فوایدی برای سلامتی داشته باشد.
-
بهترین راهکار در معکوس کردن دیابت
بیماری دیابت بدون محدودیتهای کالری سنگین و برنامههای مدیریت وزن قابل درمان است.
-
مطالعه جدید نشان می دهد؛
۲۵ درصد دیابتی ها دچار آسیب چشمی هستند
یک مطالعه نشان می دهد که از هر ۴ نفر مبتلا به دیابت، یک نفر به رتینوپاتی دیابتی مبتلا است.