سلامت روان
-
پرستاری از روان پرستاران
سلامت نیوز: ۳۸ درصد پرستاران در دوران کرونا دچار مشکلات روانشناختی شدند.
-
مطالعات نشان می دهد؛
رویارویی با بلایای بزرگ تاثیرات بلندمدت بر سلامت روان دارد
سلامت نیوز:نتایج یک مطالعه اخیر نشان داد که قرار گرفتن مکرر در معرض بلایای بزرگ افراد را از نظر ذهنی قویتر نمیکند: بلکه سلامت روان آنها را کاهش میدهد.
-
مواد غذایی که هم برای سلامت جسم مفیدند هم روان
سلامت نیوز:ممکن است هنگام بروز استرس یا افسردگی هوس خوردن غذاهای چرب داشته باشیم اما این غذاها در عین حال که میتوانند لذیذ باشند هیچ مزیتی برای سلامت روان ندارد. به همین دلیل باید از غذاهایی استفاده کنیم که هم سلامت جسم و هم سلامت روان ما را تامین کند.
-
3 تا 6 درصد جامعه دارای اختلال روانی شدید هستند
مهمترین عامل بروز اختلالات روانی در کشور چیست؟
سلامت نیوز-*شادی مکی: یک استاد دانشگاه میگوید: اخبار اقتصادی، اخبار اجتماعی و فشارهای مکرر میتواند غم و خشم افراد را افزایش یا کاهش بدهد. بنابراین باید به رسانهها و فضای مجازی توجه کرد مثلا اینکه بگوییم از هر 3 ایرانی یک نفر دارای اختلال روانی است باعث میشود که هر کس فکر کند دیگری مبتلا به اختلال روانی است و جامعه دچار تنش شود.
-
آلودگی هوا چه تاثیری بر خلق و خو میگذارد؟
سلامت نیوز : روانشناس بالینی و رواندرمانگر گفت: آلودگی هوا با کاهش سطح اکسیژن سبب بروز خستگی مداوم شده و این خستگی در درازمدت خلق و خوی انسان را افسرده میکند.
-
چند توصیه برای مراقبت از سلامت روان
سلامت نیوز:مراقبت از خود و به ویژه مراقبت از "سلامت روان"، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب میشود.
-
متروی کلانشهرها در ایستگاه بیپولی
سلامت نیوز:مترو یکی از راههای نجات شهرهای بزرگ از آلودگی هوا و ترافیک است. حدود 20سال است که ساخت مترو به جز تهران در اصفهان، اهواز، تبریز، شیراز، قم، کرج، کرمانشاه و مشهد آغاز و در هر یک از آنها حداقل یک خط مترو ساخته و راهاندازی شده است.
-
توصیههایی برای بهبود "خودمراقبتی"
یک برنامه موثر برای "خودمراقبتی" باید متناسب با زندگی و نیازهای فرد باشد و توسط خود فرد تهیه شود.
-
راهکارهایی که سلامت روان را تضمین میکند
چه وقتی از خواب بیدار میشوید؟ آیا اول حساب اینستاگرام خود را چک میکنید یا در تعطیلات آخر هفته خود را در حال ارسال ایمیلهای کاری میبینید؟ گوشیهای ما به بخشی جداییناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است. با این حال در بسیاری از موارد وابستگی به گوشی همراه اغلب بیشتر شبیه یک حصار است تا رهایی.
-
آلودگی هوا باعث پرخاشگری و رفتارهای هیجانی میشود
رواندرمانگر و مدرس دانشگاه با بیان اینکه آلودگی هوا بر سلامت جسمی، روحی - روانی و شخصیتی اثرگذار است، گفت: آلودگی هوا با کاهش سطح اکسیژن مغز سبب تصمیمگیریهای آنی (فوری) و رفتارهای تکانشی شده و ناسازگاری با محیط را افزایش میدهد.
-
قسمت اول /بهداشت روانی در دوره پساکرونا
ترس، فقدان، انزوای اجتماعی، اندوه و سوگ ناشی از کرونا ویروس
میلیون ها نفر در سراسر جهان از دست دادن یکی از عزیزان خود را به دلیل همه گیری کروناویروس 2019 تجربه کرده اند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
9 ویژگی اصلی که یک روانشناس باید داشته باشد
دانستن اینکه چه ویژگی هایی در یک روانشناس بیشتر اهمیت دارد می تواند ارزشمند باشد، چه به دنبال درمان و یا جستجو یک حرفه در روانشناسی باشید. خصوصیات شخصی ممکن است ذاتی یا اکتسابی باشد.روانشناسان موفق بسیاری از ویژگی های بین فردی را که شما در دوست یا مربی به دنبال آن هستید دارند. آنها صمیمی و دلگرم کننده هستند و روی موفقیت شما سرمایه گذاری می کنند. علاوه بر این، روانشناسان به آموزش و اعتبار مناسب برای مشاوره با مشتریان نیاز دارند.
-
تاثیر کتابخوانی بر سلامت روان/ درمان اختلالات بی خوابی
یک روانشناس، اهمیت کتابخوانی در سلامت روان و کاهش افسردگی و اضطراب را مورد تاکید قرار داد.
-
مشاور خانواده عنوان کرد؛
نقش روش های فرزندپروری در تأمین سلامت روان کودکان/توصیه به والدین
یک مشاور خانواده گفت: روشهای فرزندپروری والدین، نقش مهمی در تامین سلامت روانی فرزندان دارد.
-
آیا همدلی دیجیتال در روان درمانی مجازی موثر است؟
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که رواندرمانی مجازی به افراد کمک میکند تا احساس حمایت کنند؛ همدلی دیجیتال ویژگیهای همدلی سنتی مانند نگرانی و توجه به دیگران است که از طریق تعاملات رایانهای ابراز میشود.
-
۲۱ میلیون نفر دچار اختلالات روانی هستند
ایران جزو بالاترین کشورهای دارای بیماران اعصاب و روان
مدیر مرکز تحقیقات علوم اعصاب کاربردی دانشگاه آزاد اسلامی اراک گفت: براساس اخرین غربالگری ملی، درصد افراد دچار بیماری های اعصاب و روان کشور ما 30 درصد بوده است که یکی از بیشترین درصدهاست.
-
چه زمانی به روانپزشک مراجعه کنیم؟
دبیر علمی انجمن رواندرمانی ایران گفت: فردی که مشکل سلامت روان پیدا میکند یا احساس میکند چیزی در روح و روان او خوب کار نمیکند و دچار اختلال روانی میشود بنابراین مثل هر بیمار دیگری باید به پزشک مراجعه کند، روانپزشکان متخصص این کار هستند در حالی که باورهای نادرست در مورد اختلالات روانی باعث میشود گاهی اوقات افراد دیر به متخصصین سلامت روان مراجعه کنند.
-
چگونه از سلامت روان در بحران کرونا مراقبت کنیم؟
با شیوع کرونا و ترس ابتلا به این ویروس، استرس و تنشهای روانی در میان مردم افزایش یافته و به باور یک روانشناس بالینی، لازم است در این دوران علاوه بر توجه به سلامت جسمی، به سلامت روحی و روانی نیز توجه خاصی شود.
-
نتایج تحقیقات جدید نشان داد:
مصرف گوشت برای سلامت روحی مفید است
تاکنون مطالعات متعددی بر مضر بودن مصرف بیش از حد گوشت بر سلامت قلب و عروق انسان تاکید داشت ولی نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که گوشت قرمز مصرف می کنند در مقایسه با افراد غیر گوشتخوار، سطوح پایین تری از افسردگی و اضطراب را تجربه می کنند.
-
مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد؛
تاثیر مخرب پاندمی کرونا بر سلامت روان کودکان
در حالی که کووید۱۹ نه به جوان و نه به پیر رحم کرده است، کودکان بدترین آسیب را دیدند زیرا این بیماری همهگیر آموزش و دوران کودکی عادی آنها را مختل کرد.
-
در نظر گرفتن کارنامه سلامت روان و جسمانی برای جمعیت دانشجویی/ خشم و ناراحتی دانشجویان بررسی میشود
سرپرست دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان با تاکید بر برنامههای پیشگیری از آسیب گفت: ما بنا داریم برنامهها را به سمت پیشگیری ببریم و حوزه مداخله و درمان را کمرنگتر کنیم، اما باید بررسی شود که چرا این دانشجویان آسیب دیدند و دارای خشمها و ناراحتی هستند.
-
بررسی روان شناسانه یک عادت عجیب انسانی:
اگر از شکست دیگران خوشحال می شوید، بخوانید
گاهی رفتارهای انسان به عنوان یک موجود اجتماعی بسیار عجیب است. برای نمونه تجربه لذت بردن از بدبختی دیگران، یک احساس بسیار رایج در بین افراد است. بسیاری از ما بدون دلیل خاصی از شکست خوردن و ناکامی دیگران خوشحال می شویم.
-
سلامت روان از اولویتهای اصلی وزارت بهداشت است
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: سلامت روان یکی از اولویتهای اصلی ما است.
-
دنبال کردن اخبار بد کرونا، سلامت روان را تهدید میکند
"مراقب آنچه در شبکههای اجتماعی دنبال میکنید، باشید"
تصور کنید که اول زمستان ۱۳۹۸ است و شما در ساعات فراغت میان کار، خبرهای منتشرشده در رسانهها و شبکههای اجتماعی را بالا و پایین میکنید.
-
جملاتی که نباید به فرد مبتلا به اضطراب اجتماعی بگوییم؟
اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) می تواند باعث ایجاد استرس و اضطراب در حین تعاملات اجتماعی شود و افراد مبتلا به این اختلال ممکن است از صحبت کردن با افراد غریبه، صحبت کردن در جمع، برقراری تماس چشمی، شروع گفتگو و حتی رفتن به مهمانی احساس ناراحتی کنند.
-
متخصص روانشناسی و استاد دانشگاه:
سلامت روان در گرو سبک زندگی سالم است
متخصص روانشناسی و استاد دانشگاه گفت: دستیابی به سلامت روان و ارتقای بهداشت روانی در گرو سبک زندگی سالم و رفع عوامل تنزل در شاخصهای این سلامت همچون استرس، اضطراب، تعارضات و ناکامیها است.
-
ارتباط بین سلامت روان و آلرژی چیست؟
تحقیقات قبلی نشان داده است که افراد مبتلا به آلرژی احتمالاً حداقل یک بیماری روانی دارند. به عنوان مثال، شیوع افسردگی، اسکیزوفرنی و اضطراب در افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک (AD) افزایش مییابد. آسم و رینیت آلرژیک یا “تب یونجه” با اسکیزوفرنی با افسردگی و اختلال دوقطبی مرتبط است.
-
یارانه مستقیم برای خدمات بهداشت روان اختصاص یابد
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از کاهش بهرهمندی اقشار جامعه از خدمات بهداشتی و درمانی به خصوص در حوزه روان خبر داد و گفت: اختصاص یارانههای مستقیم برای ارایه خدمات مربوط بهداشت روان برای همه اقشار جامعه ضروری است.
-
بر اساس نتایج یک مطالعه
طبیعتگردی به غلبه بر مشکلات قرنطینگی کمک میکند
محققان انگلیسی میگویند کودکانی که در جریان قرنطینه کووید-۱۹، زمان بیشتری را در طبیعت سپری کردهاند، از مشکلات رفتاری و احساسی کمتری رنج میبرند و حال عمومی بهتری دارند.
-
عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی ایران:
پیامدهای روانشناختی کرونا باعث بروز واکنشهای رفتاری و عاطفی شده است
عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی ایران گفت: پیامدهای روانشناختی کرونا باعث افزایش استرس و بروز واکنشهای جسمانی، رفتاری، شناختی و عاطفی شده است.