پوکی استخوان
-
اینفوگرافی / ۷ عارضه نمک برای سلامتی بدن
مصرف نمک بخصوص به شکل بیرویه، باعث بروز یا تشدید برخی از بیماریها میشود و میتواند احتمال ابتلا به سرطان، اختلالات کلیوی، پوکی استخوان و حتی چاقی و نفخ را افزایش دهد. این اینفوگرافی که بر اساس مقالهای در مجله سلامت تهیه شده، هفت عارضه احتمالی ناشی از مصرف نمک را معرفی میکند.
-
فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان:
کودکان آپارتمان نشین در خطر پوکی استخوان قرار دارند
فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان گفت: کودکان آپارتمان نشین به دلیل دریافت ناکافی نور آفتاب و ویتامین D در معرض پوکی استخوان قرار دارند.
-
نتایج یک مطالعه نشان می دهد؛
بازماندگان سرطان سینه در معرض خطر پوکی استخوان
طبق نتایج یک مطالعه، بازماندگان جوان سرطان سینه به دلیل درمان های مرتبط با سرطان سینه در معرض ریسک بالا پوکی استخوان قرار دارند.
-
پوکی استخوان در کمین دیابتیها
دیابت بیماری متابولیک و شایعی است که بین نوع یک آن و پوکی استخوان ارتباط واضحی یافت شده است. سطح بالای قند خون در دراز مدت به اندامهای متفاوتی از بدن آسیب زده و منجر به ناتوانیهای متعدد در آن می شود. با توجه به افزایش شیوع دیابت در جوامع مختلف هم اکنون مدیریت این بیماری و عوارض ناشی از آن در اولویت است، یکی از این عوارض پوکی استخوان است.
-
باکتری های پروبیوتیک از پوکی استخوان پیشگیری می کنند
مطالعات محققان دانشگاه اموری در آتلانتا نشان می دهد باکتری های پروبیوتیک با رشد استخوان و افزایش حجم استخوانی احتمال پوکی استخوان را کاهش می دهند.
-
گیاه گزنه ؛ معجزه ای برای درمان پوکی استخوان
گیاه گزنه معمولا در عطاریها یافت میشوند. این گیاه سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی همچون ویتامین D و کربوهیدرات و همچنین پروتئین و اسیدآمینه فراوان است.
-
یک توصیه خوراکی برای پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان از جمله مشکلات جسمی است که افراد در دوران میانسالی به آن دچار میشوند اما کاهش تراکم استخوان از سن ۴۰ سالگی آغاز میشود.
-
افزایش طول عمر ایرانیان و چالشی به نام "پوکی استخوان"
رئیس اداره بیماریهای اسکلتی عضلانی وزارت بهداشت ضمن تشریح عوارض بیماری پوکی استخوان و اقدامات وزارت بهداشت در راستای پیشگیری و درمان این بیماری گفت: باید توجه کنیم بیماری پوکی استخوان با آرتروز اشتباه گرفته نشود؛ گرچه برخی از عوامل خطر بین این دو بیماری مشترک است، اما مجزا از یکدیگر هستند.
-
پوکی استخوان ریشه در دوران کودکی دارد
رئیس مرکز تحقیقات استئوپروز پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: هرچند بیماری پوکی استخوان در دوران پیری بروز پیدا می کند، اما ریشه این بیماری در دوران جنینی و کودکی است.
-
برنامه وزارت بهداشت برای بیماری خاموش استخوانها
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به شکستگیهای ناشی از پوکی استخوان بویژه در جمعیت سالمند، در عین حال درباره اقدامات وزارت بهداشت برای کنترل، پیشگیری و درمان این بیماری توضیح داد.
-
نکات طلایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
احتمالا می دانید که استخوان ها برای محفوظ ماندن در برابر عارضه پوکی استخوان به کلسیم نیاز دارند. با این حال، صرف نظر از مصرف این ماده معدنی، شما نیاز به تغییراتی اساسی در رژیم غذایی خود دارید.
-
محققان توصیه می کنند؛
دریافت ویتامین D کافی برای حفظ سلامت سیستم ایمنی
ویتامین D به ایجاد استخوان های قوی، تنظیم سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری کمک می کند.
-
تمام نکات رژیمی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
احتمالا می دانید که استخوان ها برای محفوظ ماندن در برابر عارضه پوکی استخوان به کلسیم نیاز دارند. با این حال، صرف نظر از مصرف این ماده معدنی، شما نیاز به تغییراتی اساسی در رژیم غذایی خود دارید.
-
بیماری پنهان در کمین جوان های ایرانی نشسته است
رسیدن سن پوكی استخوان به ۴۰ سال
فعالیت و تحرک کم بدنی، مصرف حداقلی لبنیات، فقدان جذب نورخورشید در بدن و ... موجب شده تا سن ابتلا به پوکی استخوان میان ایرانیان به کمترین میزان خود برسد.
-
پوکی استخوان بیماری شایع در زنان بالای ۵۰ سال
کارشناس مسئول گروه مبارزه با بیماریهای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسانشمالی گفت: پوکی استخوان بیماری شایع در زنان بالای ۵۰ سال است.
-
25 درصد سالمندان دچار پوکی استخوان هستند
رئیس شبکه پوکی استخوان کشور گفت: با توسعه اقدامات و فعالیتهای شبکه بهداشت و درمان کشور و افزایش آگاهی مردم، درصد ابتلا به پوکی استخوان در بین سالمندان کشور از حدود 40 درصد به 25 درصد کاهش یافته است.
-
نوشابه، جذب کلسیم را مختل میکند
رییس دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر لزوم توجه به تغذیه افراد در دو دهه اول زندگی، بر ضرورت ارایه آموزشهای لازم درباره دریافت موادغذایی که در تراکم و استحکام استخوان نقش دارند تاکید کرد.
-
۲ راهکار اصلی پیشگیری از پوکی استخوان
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت گفت: از هر 3 زن بیشتر از 50 سال شکستگی لگن ناشی از پوکی استخوان را تجربه میکنند و 80 درصد آنها، هیچ وقت به وضعیت زندگی قبلی خود بر نمیگردند.
-
پوکی استخوان در 30 نکته
پوكی استخوان بیماری است که علائم خاصی ندارد. در این بیماری بافت و مقاومت استخوان کم می شود. ذخیره شدن کلسیم در استخوان ها که باعث سفت و محکم شدن آنها می شود، قبل از تولد آغاز شده و تا سن 30 سالگی ادامه مییابد.