استرس
-
تاثیر استرس مادر بر تسریع پیری بیولوژیکی کودک
محققان دریافتند که استرس مادر ممکن است منجر به تولد زودرس شود و پیری بیولوژیکی کودک را تسریع کند.
-
اگر مبتلا به بیخوابی هستید این نکات را جدی بگیرید
بسیاری از افراد دلایل متعددی برای بی خوابی عنوان می کنند که از آن جمله می توان به استرس های ناشی از کار، تحصیل و زندگی اشاره کرد.
-
مادرانی که کرونا را با جنینهایشان تجربه کردند
شیوع یکباره ویروس کرونا و ناشناخته بودن آن باعث شد که همه به نوعی استرس ابتلای خود یا عزیزانشان به آن را تجربه کنند و میان اقشار مختلف جامعه، زنان باردار که خود دوران استرسزایی را طی بارداری تجربه میکنند، همزمانی استرس این دوره با استرس ابتلا به ویروس کووید-۱۹ روزهای سختی را برای این عزیزان رقم زده است.
-
چند راهکار اساسی برای مقابله با استرس در روزهای کرونایی
در این گزارش به چند راهکار اساسی برای مقابله با استرس در روزهای کرونایی پرداخته شدهاست.
-
آیا استرس در دوران بارداری میتواند باعث اوتیسم شود؟
شاید بخواهید قبل از اینکه این مطلب را بخوانید چند نفس عمیق بکشید.
-
اختلال اضطراب اجتماعی با دارو درمان نمیشود
یک متخصص روانشناس بالینی گفت: اضطراب اجتماعی به معنی ترس از قرار ملاقاتهای مختلف با افراد جدید است و اگر فردی نگرش خود را تغییر ندهد این ترسها ماندگار خواهد ماند.
-
مطالعات نشان می دهد؛
نقش رژیم غذایی مدیترانه ای در کاهش تاثیرات استرس
مطالعات حیوانی نشان می دهد میمون های تغذیه شده با رژیم غذایی گیاهی مدیترانه ای در مقایسه با میمون های تغذیه شده با رژیم غذایی غربی در برابر استرس مقاوم تر هستند.
-
بیماری های ناشی از استرس کدام است؟
استرس روانشناختی بسیاری از عملکردهای بدن را تحت تأثیر قرار می دهد و ممکن است که سلامت روان شما بر علائم جسمی شما نیز تأثیر بگذارد.
-
استرس عامل اصلی ابتلا به اسکیزوفرنی است
یک متخصص روانشناسی گفت: اسکیزوفرنی با درگیری مستقیم مغز موجب تغییراتی در خلق و خوی افراد میشود و استرس یکی از عوامل فعال کننده این بیماری است.
-
راه های مبارزه با اختلال روحی
ترس از ابتلا به کرونا، مردم را روانی می کند
ویروس کرونا نه تنها بیماری و مرگ انسانها را بدنبال داشته بلکه، فشارها و تنشهای روانی را نیز برای آنها به ارمغان آورده و به تنشهای فردی، خانوادگی و اجتماعی دامن زده است.
-
آیا استرس موجب تب میشود؟
استرس می تواند موجب افت عملکرد سیستم ایمنی شده و فرد در برابر عفونت های ویروسی و موارد دیگر آسیب پذیرتر شود که به نوبه خود می تواند موجب تب شود.
-
تاثیر کرونا بر سلامت روان/آموزش مهارت های مدیریت استرس
دکترای تخصصی روانشناسی در خصوص ویروس کرونا وتاثیر آن برسلامت روان توضیحاتی ارایه کرد.
-
این هشت عادت شما را مریض میکنند
سیستم ایمنی بدن ما همواره در حال مبارزه با مهاجمان است اما برخی ویروسها در نهایت میتوانند ما را بیمار کنند.
-
زندگی با استرس را یاد بگیریم
چطور استرسها را مدیریت و کنترل کنیم؟
هر چقدر هم که اوضاع بر وفق مراد باشد، بازهم خبری، کاری، حرف و حدیثی باعث ایجاد استرس و اضطراب میشود.درواقع هیچ زمانی وجود ندارد که انسان بتواند کاملا از استرس دور باشد.
-
راهکارهای درست تخلیه فشارهای عصبی را یاد بگیریم
به هیچ خودرویی اجازه رفتن نمیدهید. سر چهارراه، حتی بدون توجه به قرمز بودن چراغ، دستتان را روی بوق میگذارید. به خانه که میرسید، فقط ایراد میگیرید و دست آخر، چند داد سر بچهها میزنید. گریه میکنید.
-
نقش استرس در شیوع بیماری کرونا
آرامش روانی و درونی ضرورتی فردی برای مقابله با کرنا
طیف گستردهای از کرونا ویروسها در خفاش یافت میشوند، که ممکن است نقش مهمی درتکامل ویروس سلسلههای آلفا ویروس داشته باشد. با این حال، سایر گونههای جانوری نیز میتوانند به عنوان میزبان عمل کنند.
-
محققان به ریشه استرس مزمن و افسردگی پی بردند
نتایج یک مطالعه بر موشها سرنخی درمورد ریشههای مولکولی مشترک استرس مزمن و افسردگی ارائه میدهد؛ این کشف میتواند به ابداع درمانهای جدیدی برای اختلالات خلقی انسانها منجر شود.
-
چگونه «استرس» کرونا را کنترل کنیم
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: اطلاعات درست در خصوص بیماری و روند درمان آن باعث کنترل استرس و اضطراب می شود.
-
خطر اختلالات روانپزشکی در پسا کرونا
معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به خدمات ارائه شده از سوی این اداره در بحران کرونا، گفت: آمار مستندی نداریم اما اصلا دور از انتطار نیست که پس از شیوع کرونا افزایش اختلالات روانپزشکی اتفاق افتاده باشد.
-
استرس دقیقاً چند سال از زندگی شما را از بین می برد؟
شکی نیست که استرس می تواند به زندگی شما آسیب برساند، اما اکنون، تحقیقات نشان می دهند که استرس طولانی مدت و سنگین به معنای واقعی کلمه می تواند سالها تاثیر منفی بر زندگی بگذارد. در یک مطالعه اخیر، محققان موسسه بهداشت و رفاه فنلاند عوامل زندگی را که باعث کاهش امید به زندگی در مردان ۳۰ ساله می شود را بررسی کردند و دریافتند که استرس می تواند طول عمر یک فرد را به طور کلی ۲.۸ سال کاهش دهد.
-
کرونا، استرس و شیوع عارضه ترکخوردگی دندان
استرس و تنهایی ناشی از همهگیری کووید ۱۹ بر سلامت روان بسیاری از مردم تاثیر منفی داشته است و اکنون دندانپزشکها میگویند عواقب ویروس کرونا دامن بهداشت و سلامت دهان و دندان افراد را نیز گرفته است.
-
یافته محققان کانادایی؛
کم خوابی توانایی حس مثبت نگری را کاهش می دهد
طبق نتایج یک مطالعه، خواب کافی به افراد کمک می کند تعادل عاطفی را حفظ کرده و از مسائل خوب زندگی لذت ببرند.
-
تاثیر جالب بوی بدن مرد برروی استرس همسرش!
براساس تحقیقات جدید, بوی بدن مردان باعث کاهش استرس همسران شان می شود.
-
استرس دانشآموزی «آسم» را تشدید میکند
آسم یک بیماری التهابی مزمن راههای هوایی است که با تنگینفس، خسخس سینه و سرفه مشخص میشود. عوامل ژنتیک و فاکتورهای محیطی نقش مهمی در بروز بیماری آسم دارند و وجود بیماریهای آلرژیک میتواند نشانگر افزایش استعداد فرد در ابتلا به آسم باشد.
-
چگونه از سلامت دهان در برابر استرس محافظت کنیم؟
استرس بالا مشکلاتی را برای سلامت دهان بویژه دندانها و لثه ایجاد می کند که با رعایت نکاتی می توان به حفظ سلامت آنها کمک کرد.
-
عوارض استرس؛ از کمردرد تا ریزش مو
7 علامت استرس که نادیدهاش میگیرید
استرس یک فرآیند طبیعی در بدن است که در مواجهه با شرایط بیرونی بروز میکند و در واقع نوعی واکنش دفاعی شامل واکنش فیزیولوژیکی یا روانی است. استرس به اشکال مختلفی بروز میکند که باید انواع آن را شناخت. در واقع علائم استرس میتواند به راحتی تعادل احساسی و عاطفی فرد را برهم بزند.
-
متخصص پزشکی اجتماعی دانشگاه:
والدین مهارت های مدیریت استرس در کرونا را کسب کنند
متخصص پزشکی اجتماعی دانشگاه گفت: باید آموزش ها در سطح کشور به صورت یکسان و با رعایت عدالت اجتماعی انجام شود تا تبعات مشکلات ناشی از کرونا به حداقل برسد.
-
۱۰ دقیقه ماساژ مکانیزم آرامش و ضداسترس بدن را فعال میکند
محققان آلمانی با بررسی آثار ماساژ بر سیستم عصبی پاراسمپاتیک دریافتند؛ ۱۰ دقیقه ماساژ موجب فعال شدن مکانیزمهای ضداسترس بدن و آرامش میشود.
-
مطالعه محققان استرالیایی نشان می دهد؛
لبخند زدن حس مثبت اندیشی را تقویت می کند
مطالعات نشان می دهد تنها لبخند زدن می تواند با فریب دادن ذهن باعث ایجاد حس مثبت اندیشی بیشتری شود.
-
دندانپزشکان در آمریکا میگویند
افزایش موارد ابتلا به دندانقروچه به خاطر استرسِ کرونا
دندانپزشکان آمریکایی میگویند: تعداد مراجعانی که به دلیل استرس ناشی از تاثیرات همهگیری کرونا دچار بیماری ساییدگی دندان یا دندانقروچه شدهاند افزایش قابل ملاحظهای داشته است.