سیرابی

  • سیرابی؛ منبع پروتئین کم‌کالری

    سیرابی؛ منبع پروتئین کم‌کالری

     رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به فواید سیرابی گفت: بدن انسان برای فرآیندهای حیاتی مانند ارتباطات سلولی، تعادل مایعات، عملکرد سیستم ایمنی و تعمیر و نگهداری بافت به پروتئین نیاز دارد و یکی از خواص سیرابی، داشتن مقادیر زیادی از پروتئین است.

  • آیا مصرف سیرابی به درمان زخم معده کمک می کند؟

    آیا مصرف سیرابی به درمان زخم معده کمک می کند؟

    دکتر احمدرضا درستی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، درباره رژیم غذایی مبتلایان به زخم معده گفت:«افرادی که دچار زخم معده هستند باید هم در نوع غذا و هم ترتیب و زمان غذا خوردنشان تغییراتی را اعمال کنند. در مورد نوع غذا ، غذاهای سنگینی مثل غذاهای سرخ کرده و همینطور غذاهای دیرهضم مثل گوشت قرمز پرچرب ، مرغ و بوقلمون با پوست ، ادویه جات مثل فلفل، دارچین، زنجبیل معده را آزار می دهند؛ لذا باید از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنند و یا به میزان بسیار کمی مصرف کند.»