پیشنهادهایی برای  نوجوانان با وزن بالا

پیشنهادهایی برای نوجوانان با وزن بالا

20 بهمن 1399

نوجوانان چاق 70 درصد بیشتر مستعد چاقی در بزرگ سالی هستند؛ اما با انجام راهکارهایی می توان از چاقی پیشگیری کردشیوه زندگی یک جا نشینی به ویژه در شرایط کنونی همه گیری کرونا در کنار انتخاب مواد غذایی نامناسب به افزایش وزن نوجوانان کمک کرده است.
آسیبی که اضافه وزن به مغز می‌زند

آسیبی که اضافه وزن به مغز می‌زند

15 بهمن 1399

همیشه درباره تاثیر اضافه وزن بر بروز بیماری‌های مزمن مانند دیابت و مشکلات قلبی عروقی گفته ایم اما جالب است بدانید که اضافه وزن بر بروز و تشدید بیماری‌های مغزی هم موثر استآلزایمر از دسته بیماری‌هایی است که هنوز هیچ درمان قطعی برای آن وجود ندارد و بنابراین محققان بیشتر تاکید بر موارد پیشگیری از بروز این بیماری را دارند و یکی از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری، جلوگیری از چاقی و اضافه وزن است .

عبور از شب‌های بلند بدون اضافه وزن

27 آذر 1399

شب‌های پاییز و زمستان به خودی خود طولانی و دلگیر است. حالا با گسترش محدودیت‌های آمد و شد و تعطیلی برخی کسب‌وکارها از ساعت اولیه شامگاه، این شب‌ها طولانی‌تر هم به نظر می‌رسد.
هشدار؛ این داروها باعث اضافه وزن شما می شوند

هشدار؛ این داروها باعث اضافه وزن شما می شوند

6 آبان 1399

عوارض جانبی گاها باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود.
هورمون‌هایی که در خانم‌ها موجب اضافه وزن می‌شوند

هورمون‌هایی که در خانم‌ها موجب اضافه وزن می‌شوند

2 مهر 1399

شاید شما هم جزو کسانی باشید که همه راه‌های کاهش وزن را امتحان کرده‌اید اما نتیجه نگرفتید. یکی از مهم‌ترین نکات برای کم کردن وزن در خانم‌ها داشتن تعادل هورمونی است.
تاثیر چاقیِ مادران باردار بر رشد مغزی کودک

تاثیر چاقیِ مادران باردار بر رشد مغزی کودک

21 مرداد 1399

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اضافه وزن در مادران باردار می‌تواند در روند طبیعیِ رشد مغزِ کودک اختلال ایجاد کند.
مراقب اضافه وزن زمستانی باشید

مراقب اضافه وزن زمستانی باشید

23 دي 1398

در روزهای سرد زمستان غذای پرکالری ترو بیشتری می خوریم و تحرک کمتری داریم بنابراین باید بیشتر مراقب اضافه وزنمان باشیم معمولاً با پایان فصل زمستان متوجه می‌شویم که چند کیلویی به وزن ما اضافه شده است.
اضافه وزن و آثار منفی آن بر سلامت

اضافه وزن و آثار منفی آن بر سلامت

10 دي 1398

وزن اضافه بدن با سطوح بالاتر کلسترول و قند خون مرتبط است که دو عامل خطر برای حمله قلبی و سکته مغزی محسوب می شوند.به واسطه رژیم غذایی های نامناسب و کم تحرکی، چاقی شیوع بیشتری یافته و مطالعات مختلف به تداوم این روند طی سال های پیش رو اشاره دارند.
اضافه وزن مادران، تاثیر منفی بر هوش پسران دارد

اضافه وزن مادران، تاثیر منفی بر هوش پسران دارد

9 دي 1398

تاثیر سبک زندگی مادران در دوره بارداری پیش از این در مطالعات متعددی مورد بررسی محققان قرار گرفته است. حالا در یکی از آخرین مطالعات در این زمینه، محققان به بررسی اضافه وزن زیاد مادران در دوره بارداری و وضعیت هوشی و شناختی کودکان تا پیش از هفت سالگی پرداخته‌اند.
چند کیلو اضافه وزن دارم؟

چند کیلو اضافه وزن دارم؟

12 آبان 1398

در این روزها که داشتن اندام زیبا و مناسب یکی از آرزوهای همه‌ی جوانان و حتی میان‌سالان شده است، اضافه وزن و چاقی در افراد نه تنها باعث بروز برخی مشکلات جسمی و بیماری‌ها می‌شود، حتی منشا بسیاری از بیماری‌های روحی نیز به شمار می‌رود. به همین خاطر طرح این سوال که “چند کیلو اضافه وزن دارم؟” به یکی از رایج‌ترین سوالات تبدیل شده است، که ما سعی کردیم در این مطلب علل چاقی، روش‌های سنجش چاقی، عوارض و بیماری‌های چاقی را مورد بررسی قرار دهیم.
دردسر‌های چاقی در دوران بارداری

دردسر‌های چاقی در دوران بارداری

5 خرداد 1398

اضافه وزن یا چاقی می‌تواند طی بارداری برای شما یا جنین،‌ دردسر ساز شود. قبل از بارداری، بهتر است به وزن نرمال برسید. اینکه وزن نرمال شما چقدر باید باشد،‌ بر اساس قد شما تعیین می‌شود.
کشف متغیرهای ژنتیک که مانع اضافه وزن می شوند

کشف متغیرهای ژنتیک که مانع اضافه وزن می شوند

31 فروردين 1398

پژوهشگران دانشگاه کمبریج متغیرهای ژنتیکی ای را کشف کرده اند که از بروز چاقی و عوارض ناشی از آن در افراد جلوگیری می کند.
ریشه اضافه وزن های نوروزی کجاست؟

ریشه اضافه وزن های نوروزی کجاست؟

28 اسفند 1397

قبل از وعده غذایی که در زمان مهمانی مصرف می‌شود، بهتر است از سبزی‌ها به میزان توصیه‌شده در برنامه غذایی استفاده‌شده و بدین‌صورت زمان مهمانی فرد خیلی گرسنه نخواهد بود.
40 درصد مردان ایرانی اضافه وزن یا چاقی دارند

40 درصد مردان ایرانی اضافه وزن یا چاقی دارند

28 بهمن 1397

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: حدود 40 درصد مردان و 52 درصد زنان 15 تا 64 ساله کشور دچار اضافه وزن یا چاقی هستند.

اینفوگرافیک/ دلیل اصلی اضافه وزن چیست؟

18 بهمن 1397

کربوهیدرات ها یکی از اصلی ترین دسته های مواد غذایی مورد نیاز برای انسان است. در این اینفوگرافیک با نقش این دسته از مواد غذایی در چاقی بیشتر آشنا می شویم.
بیش از 2 میلیارد نفر در جهان از اضافه وزن و چاقی رنج می برند

بیش از 2 میلیارد نفر در جهان از اضافه وزن و چاقی رنج می برند

14 بهمن 1397

رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه چاقی و سوء تغذیه بزرگترین علت مرگ زودرس هستند، گفت:بیش از 2 میلیارد بزرگسال و کودک در سراسر جهان از مشکلات ناشی از اضافه وزن و چاقی همزمان با دریافت ناکافی مواد مغذی رنج می برند.
65 درصد ایرانی‌ها یا اضافه‌وزن دارند یا چاقند

65 درصد ایرانی‌ها یا اضافه‌وزن دارند یا چاقند

2 دي 1397

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: ۵۵ درصد بزرگسالان در کشور فعالیت بدنی ناکافی دارند و ۶۵ درصد افراد جامعه دارای چاقی یا اضافه وزن هستند.
چرا افراد اضافه‌وزن پیدا می‌کنند؟

چرا افراد اضافه‌وزن پیدا می‌کنند؟

29 آذر 1397

چاقی یک خبر بد برای بدن و روان افراد است. نه‌تنها این امر می‌تواند منجر به حس خستگی و ناراحتی شود، بلکه اضافه‌ وزن، فشار اضافه بر بدن وارد می‌کند و در عین حال می‌تواند باعث بیماری‌های متعددی در افراد شود.
چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می‌شود؟

چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می‌شود؟

23 آبان 1397

متخصصان سلامت با بیان اینکه داشتن اضافه وزن می‌تواند موجب افسردگی شود، اظهار داشتند: این تاثیر بیشتر روان‌شناختی است.
اضافه‌وزن مردان تهدیدی برای ابتلا به سرطان پانکراس

اضافه‌وزن مردان تهدیدی برای ابتلا به سرطان پانکراس

21 آبان 1397

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند مردانی که دچار اضافه‌وزن هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پانکراس قرار دارند.
8.19121s, 15q