چرا به وزن مطلوب خود نمی‌رسیم؟

چرا به وزن مطلوب خود نمی‌رسیم؟

15 مرداد 1396

افراد مبتلا به اضافه وزن گاهی اوقات با وجود به کار بردن روش‌ها و رژیم‌های غذایی مختلف به نتیجه دلخواه خود دست پیدا نمی‌کنند اما چه دلایلی مانع از کاهش وزن می‌شود.
اضافه وزن پس از زایمان یک عامل خطر ابتلا به دیابت در بارداری بعدی

اضافه وزن پس از زایمان یک عامل خطر ابتلا به دیابت در بارداری بعدی

11 مرداد 1396

یافته های یک مطالعه نشان می دهد زنانی که بعد از یک زایمان اضافه وزن پیدا می کنند، در بارداری های بعدی بیش از دیگران در معرض ابتلا به دیابت بارداری هستند.
۲ میلیارد نفر در جهان گرفتار چاقی و اضافه وزن هستند

۲ میلیارد نفر در جهان گرفتار چاقی و اضافه وزن هستند

23 خرداد 1396

مطالعه جدید نشان می دهد ۲ میلیارد نفر از جمعیت جهان چاق یا دچار اضافه وزن هستند.
توصیه‌های ورزشی برای افراد دارای اضافه وزن

توصیه‌های ورزشی برای افراد دارای اضافه وزن

3 خرداد 1396

افرادی که اضافه وزن و چاقی مفرط دارند معمولا برای ورزش کردن دچار مشکل می‌شوند. همه نوع ورزش برای این افراد مناسب نیست و احتمال آسیب‌دیدگی‌ آنها نیز بیشتر است.
با اضافه وزن بعد از عید چه کار کنیم

با اضافه وزن بعد از عید چه کار کنیم

21 فروردين 1396

اگر در ایام نوروز روزی 4-5 عدد شیرینی و‌ 1-2 کاسه آجیل استفاده می‌کنید که قبلا این کار را نمی‌کردید، باید بدانید هر شیرینی ممکن است حدود 20-40 کیلو کالری انرژی تولید کند و هر 10 عدد مغز مخلوط می‌تواند حدود 40-45 کیلوکالری انرژی تولید کند.
با 7 گام ساده، هنگام سفر دچار اضافه وزن و چاقی نمی شوید

با 7 گام ساده، هنگام سفر دچار اضافه وزن و چاقی نمی شوید

9 فروردين 1396

اضافه وزن و چاقی بخصوص هنگام سفرهای طولانی مدت، در اکثر افراد اتفاقی اجتناب ناپذیر است.
پیشنهادهایی برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات

پیشنهادهایی برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات

25 اسفند 1395

بسیاری از ما که تجربه به دست آورن وزن در طول تعطیلات چند روزه را داریم، باید به این نکته واقف باشیم که مدیریت وزن و اجتناب از اضافه وزن در روزهای تعطیل پی در پی امکان پذیر است.
بعد از عروسی چاق شده‌اید؟ حتما از ازدواجتان راضی هستید!

بعد از عروسی چاق شده‌اید؟ حتما از ازدواجتان راضی هستید!

17 اسفند 1395

در یک بررسی علمی گفته شد؛ زوج‌هایی که احساس خوشبختی می‌کنند دیگر خیلی کمتر روی وزنشان تمرکز می‌کنند و بیشتر توجه‌شان به یکدیگر است. به همین دلیل چاق‌ می‌شوند.
اضافه‌وزن در جوانی مهم‌ترین عامل ابتلا به سرطان‌های خطرناک

اضافه‌وزن در جوانی مهم‌ترین عامل ابتلا به سرطان‌های خطرناک

4 اسفند 1395

اضافه‌وزن در دوران جوانی مهم‌ترین عامل ابتلای افراد به دو سرطان خطرناک معده و مری است.
ویروسی مرموز که چاقتان می‌کند!

ویروسی مرموز که چاقتان می‌کند!

23 بهمن 1395

همیشه چاقی تنها به دلیل پرخوری و کم‌تحرکی نیست و ممکن است به خاطر ورود نوعی ویروس مرموز و ناشناخته در بدن باشد.
روش‌های اندازه گیری چاقی

روش‌های اندازه گیری چاقی

17 آذر 1395

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: باور رایج این است که افراد تنها برای زیباتر شدن و دستیابی به اندام متناسب برای درمان‌ چاقی اقدام می‌کنند در حالی که چاقی زمینه‌ساز بروز بیماری‌هایی از جمله دیابت، فشار خون و برخی از انواع سرطان‌هاست.
خطرات مصرف نوشابه‌های غیرالکلی با مضرات سیگار برابر است

خطرات مصرف نوشابه‌های غیرالکلی با مضرات سیگار برابر است

4 آبان 1395

شرکت‌های تولیدکننده نوشابه‌های غیرالکلی می‌کوشند که با صرف میلیون‌ها دلار در سال، پیامدهای منفی مصرف این نوشابه‌های حاوی مواد شیرین‌کننده را بی‌خطر جلوه دهند در حالی که مصرف این نوشابه‌ها، یکی از عوامل اصلی چاقی و اضافه‌وزن است.
چاقی، خطر ابتلا به زوال عقل را تسریع می‌کند

چاقی، خطر ابتلا به زوال عقل را تسریع می‌کند

28 مهر 1395

متخصصان علوم پزشکی در آمریکا در تازه‌ترین آزمایشات خود دریافتند که افراد چاق زودتر به زوال عقل مبتلا می‌شوند.
میزان اضافه وزن مجاز در دوران بارداری

میزان اضافه وزن مجاز در دوران بارداری

5 مهر 1395

در 3 ماهه نخست بارداری کمترین میزان افزایش وزن وجود دارد، چنانچه حدود 5 تا 6 کیلو وزن اضافه کرده‌اید ممکن است دچار مشکل شده باشید.
اضافه وزن کُشنده است/مردان بیشتر مراقب باشند

اضافه وزن کُشنده است/مردان بیشتر مراقب باشند

11 شهريور 1395

محققان دریافته اند حتی داشتن کمی اضافه وزن هم موجب مرگ زودهنگام می شود.

6 توصیه برای جلوگیری از اضافه وزن

26 بهمن 1394

بسیاری از افراد گمان می‌کنند نگه داشتن وزن بدن در حد ایده‌آل و مناسب کار سختی است که فقط با گرفتن رژیم‌های کاهش وزن و تحمل سختی‌های آن حاصل می‌شود، اما درواقع این سبک زندگی و عادت‌های شماست که می‌تواند باعث شود نیازی به روی آوردن به آن رژیم‌ها نداشته باشید.
‌اگر اضافه وزن دارید، بخوانید

‌اگر اضافه وزن دارید، بخوانید

24 دي 1394

رییس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بی‌آبی و کمبود آب در بدن موجب بی‌حالی و بی‌حالی نیز منجر به چاقی می‌شود.

۵۰ درصد ایرانی ها گرفتار چاقی و اضافه وزن هستند

28 آذر 1394

معاون آموزشی وزارت بهداشت، با تاکید بر اینکه معضل چاقی شامل دنیا و ایران می شود، تصریح کرد: ۵۰ درصد مردم کشورمان دچار چاقی و اضافه وزن هستند.

حدود 25 میلیون نفر از جمعیت ایران دچار اضافه وزن و یا چاقی هستند

17 آذر 1394

سلامت نیوز:دبیر علمی پنجمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران، اضافه وزن و چاقی را مشکل اساسی جوامع امروزی دانست و گفت: این مشکل حدود 25...

چاقی عامل خطر تمام بیماری ها

27 آبان 1394

دبیر اجرایی پنجمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران، از اضافه وزن و چاقی به عنوان عامل خطر مشترک در تمامی بیماری های غیرواگیر نام برد و نسبت به شیوع چاقی در کودکان هشدار داد.
6.79215s, 15q