شیوع افسردگی، استرس و اضطراب در رزیدنت‌های پزشکی چقدر است؟

شیوع افسردگی، استرس و اضطراب در رزیدنت‌های پزشکی چقدر است؟

21 ارديبهشت 1400

پژوهشگران با انجام مطالعه‌ای مقطعی، شیوع افسردگی، اضطراب و استرس را در بین رزیدنت‌های دانشگاه علوم پزشکی تهران، بررسی کردند.
افرادی که «آه» می‌کشند کمتر افسرده می‌شوند!

افرادی که «آه» می‌کشند کمتر افسرده می‌شوند!

13 ارديبهشت 1400

حتما برای شما هم پیش آمده که در طول روز به خصوص بعد از مواجه شدن با اتفاقات و خبرهایی که باب میل‌تان نبوده، چندین و چند بار «آه» بکشید. طبق باور عمومی و رایج، «آه کشیدن» نشانه افسردگی و داشتن اضطراب است اما شاید برای شما جالب باشد بدانید این تصور کاملا غلط است و بین میزان «آه» کشیدن و احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب، چنین رابطه‌ای وجود ندارد.
۱۰ نشانه افسردگی

۱۰ نشانه افسردگی

4 ارديبهشت 1400

خواب زیاد هم می‌تواند از علائم افسردگی پنهان به شمار رود.
داشتن ۵ علامت نشانه افسردگی اساسی است

داشتن ۵ علامت نشانه افسردگی اساسی است

31 فروردين 1400

روانشناس و دانشیار گروه روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: یکی از عوامل اساسی در این دوران سخت کرونایی ایجاد افسردگی در افراد است که به‌طور کلی در همه خانواده‌ها علائم‌ افسردگی مشاهده می‌شود.
چگونه بدانیم افسرده ایم/ راه های دور ماندن از افسردگی

چگونه بدانیم افسرده ایم/ راه های دور ماندن از افسردگی

30 فروردين 1400

یک روانشناس گفت: برای جلوگیری از افسردگی، شرکت در کارهای گروهی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید را در برنامه روزانه خود بگذارید.
افسردگی قبل، حین و بعد از زایمان شوخی نیست

افسردگی قبل، حین و بعد از زایمان شوخی نیست

26 فروردين 1400

روانشناس بالینی گفت: افسردگی یکی از اختلالات شایع در دوران قبل، حین و بعد از بارداری است و گاهی این اختلال آنقدر شدت می‌گیرد که نباید شوخی گرفت چراکه ممکن است مادر به خود یا فرزندش نیز آسیب برساند.
افسردگی افراد را زودتر پیر می کند

افسردگی افراد را زودتر پیر می کند

24 فروردين 1400

بر اساس یک مطالعه جدید، افسردگی ممکن است پیری را در سطح سلولی تسریع کرده و منجر به مرگ زودرس شود.
افسرده ای؟ مثبت اندیش باش

افسرده ای؟ مثبت اندیش باش

23 فروردين 1400

قرار است بزودی خیلی موفق شود. در زندگی شخصی و کارش پیشرفت کند و درهای موفقیت و شادکامی به رویش باز شود. البته هنوز که کاری پیدا نکرده و از شما چه پنهان از وقتی که فهمیده کائنات بهترین‌ها را بدون تلاش نصیب آدم می‌کند، یک جورهایی از صرافت دنبال کار گشتن هم افتاده.
تشخیص افسردگی و اختلال دوقطبی با آزمایش خون

تشخیص افسردگی و اختلال دوقطبی با آزمایش خون

22 فروردين 1400

محققان موفق به ابداع یک آزمایش خون شده‌اند که قادر است افسردگی و اختلال دوقطبی را با دقت بالا در مراحل اولیه تشخیص دهد.
از افسردگی بهاری چه می‌دانیم؟

از افسردگی بهاری چه می‌دانیم؟

17 فروردين 1400

روان شناس بالینی گفت: اختلال افسردگی عمده با الگوهای فصلی که با نام اختلال عاطفی فصلی شناخته می‌شود، نوعی اختلال افسردگی مرتبط با تغییر فصل است که افراد مبتلا هر سال در زمان خاصی از سال به آن مبتلا شده و با پایان آن زمان دوباره سلامت روان خود را باز می‌یابند.
علائم افسردگی در کودکان خردسال

علائم افسردگی در کودکان خردسال

15 فروردين 1400

دوران کودکی معمولا دوره‌ای شاد در زندگی تصور می‌شود اما مطالعات نشان می‌دهد که حدود دو تا سه درصد کودکان شش تا ۱۲ سال می‌توانند دچار علائم افسردگی جدی باشند.
عادت‌هایی که باعث افسردگی‌تان می‌شوند

عادت‌هایی که باعث افسردگی‌تان می‌شوند

14 فروردين 1400

سعی کنید با آدم‌هایی که حالتان را خوب می‌کنند و انرژی مثبت دارند ارتباط داشته باشید. این کار کمکتان می‌کند زندگی را با نگاه مثبت‌تری ببینید و احتمال ابتلایتان به افسردگی کمتر شود.
مواد شیمیایی موجود در پلاستیک خطرافسردگی پس از زایمان را افزایش می‌دهد

مواد شیمیایی موجود در پلاستیک خطرافسردگی پس از زایمان را افزایش می‌دهد

13 فروردين 1400

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی که معمولاً در محصولات پلاستیکی و مراقبت‌های شخصی در دوران بارداری یافت می‌شود، می‌تواند به افسردگی پس از زایمان کمک کند.
با افزایش افسردگی و پرخاشگری در جامعه چه کنیم؟

با افزایش افسردگی و پرخاشگری در جامعه چه کنیم؟

12 اسفند 1399

کارشناسان مسائل روان شناختی و اجتماعی تاکنون بارها از ضرورت توسعه شادی در جامعه به منظور افزایش میزان شادی مردم سخن گفته‌اند.
افسردگی و 7 حقیقت که باید درباره آن بدانید

افسردگی و 7 حقیقت که باید درباره آن بدانید

6 اسفند 1399

افسردگی با بی تعادلی در انتقال دهنده های عصبی که بر تنظیم خلق و خو تاثیر می گذارند، پیوند خورده است.
11 گیاه دارویی و مکمل برای مبارزه با افسردگی

11 گیاه دارویی و مکمل برای مبارزه با افسردگی

23 بهمن 1399

درمان اختلالات افسردگی با دارو و روان‌درمانی انجام می شود. تغییرات سبک زندگی، از جمله تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل ها نیز ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.افسردگی یک اختلال خلقی است که هر ساله افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.
حرف هایی که هرگز نباید به افراد افسرده بزنید

حرف هایی که هرگز نباید به افراد افسرده بزنید

20 بهمن 1399

حرف زدن با افراد افسرده کمی دشوار است و شما نباید هر حرفی را به او بزنید تا بتوانید به خوبی به او کمک کنید.
افسردگی های فصلی را بشناسیم

افسردگی های فصلی را بشناسیم

15 بهمن 1399

یک روانپزشک با اشاره به اینکه شیدایی یا مانیا حالتی از افسردگی است، گفت: این اختلال همزمان با فصل بهار آغاز می شود.
درباره افسردگی پس از زایمان بیشتر بدانیم

درباره افسردگی پس از زایمان بیشتر بدانیم

13 بهمن 1399

بارداری و زایمان همیشه با ترسی نهفته همراه است؛ از نگرانی تولد نوزاد ناسالم تا مرگ هنگام زایمان. این ترس گاهی به دلایل متعدد چندین برابر است. برای مثال، اگر تجربه اتفاقات ناخوشایند برای مادر یا جنین در خانواده وجود داشته باشد پس از بارداری بعضی از مادران دچار «افسردگی پس از زایمان» می‌شوند. این عارضه نیز علت‌های مختلفی دارد که می‌خواهیم درباره نشانه‌ها، علت‌ها و راهکارهای کنترل آن بیشتر بدانیم.
۷ نکته برای درک تفاوت بین ناراحتی موقتی و افسردگی

۷ نکته برای درک تفاوت بین ناراحتی موقتی و افسردگی

8 بهمن 1399

:افسردگی می‌تواند بدون هیچ دلیلی به مدت طولانی ادامه داشته باشد و بر آرامش روحی، سلامت روانی و جسمی تأثیر بگذارد.
5.94452s, 15q