التهاب مزمن و 6 نشانه‌ای که نباید نادیده گرفته شوند

التهاب مزمن و 6 نشانه‌ای که نباید نادیده گرفته شوند

30 فروردين 1400

اگر به التهاب مزمن رسیدگی نشود می تواند به مشکلات سلامت جدی‌تر از جمله دیابت نوع 2، بیماری های خودایمنی، سرطان، و حتی بیماری آلزایمر منجر شود.التهاب ممکن است یکی از نگران کننده‌ترین اصطلاحات حال حاضر در دنیای سلامت باشد. در شرایطی که التهاب به طور طبیعی پس از ورود یک ماده خارجی یا مضر به بدن رخ می دهد، التهاب بلند مدت می تواند در نهایت به بروز بیماری ها و شرایط مختلف منجر شود.
غذاهایی که باعث التهاب مزمن می شوند

غذاهایی که باعث التهاب مزمن می شوند

16 فروردين 1400

التهاب مزمن ممکن است با بروز بیماری های خاصی چون آسم، آرتروز، دیابت نوع دو، پسوریازیس و چاقی ارتباط مستقیم داشته باشد. مصرف برخی موادغذایی می تواند به کاهش این التهاب کمک کند.
۹ ادویه‌ای که التهاب‌های بدن را کاهش می‌دهند

۹ ادویه‌ای که التهاب‌های بدن را کاهش می‌دهند

18 اسفند 1399

التهاب در بدن یکی از روش‌های مبارزه با عفونت و در نتیجه بهبودی است. اما گاهی‌اوقات التهاب‌ها از کنترل خارج می‌شوند و بیش از آنچه که لازم است، باقی می‌مانند. به این وضعیت التهاب مزمن می‌گویند و بررسی‌ها نشان داده است که این نوع التهاب‌ها در نهایت منجر به بیماری‌های متعددی از جمله دیابت و سرطان می‌شوند.
این غذاها را باهم نخورید، دچار التهاب می‌شوید!

این غذاها را باهم نخورید، دچار التهاب می‌شوید!

23 آذر 1399

بهترین راه برای سرکوب التهاب نهفته در بدن، استفاده از برخی مواد غذایی است نه دارو.
چند ماده غذایی التهاب زا در بدن را بشناسید

چند ماده غذایی التهاب زا در بدن را بشناسید

26 خرداد 1399

مصرف بی‌رویه اغلب روغن‌های مایع دارای اسید‌های چرب امگا ۶ در ایجاد شرایط التهابی در بدن نقش دارد.
داروی سرطان به کاهش التهاب بیماران کووید ۱۹ کمک می کند

داروی سرطان به کاهش التهاب بیماران کووید ۱۹ کمک می کند

25 خرداد 1399

محققان دریافتند داروی سرطان می تواند برای کمک به درمان بیماران مبتلا به کووید۱۹ حاد استفاده شود.
12 روش ساده برای کاهش التهاب بدن

12 روش ساده برای کاهش التهاب بدن

31 ارديبهشت 1399

مصرف روزانه سبزیجات برگدار مانند اسفناج، کیل، آراگولا یا کاهو یکی از مفیدترین عادات غذایی است که می توانید برای کاهش التهاب دنبال کنید.موضوع التهاب اخیرا بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته و این دلیل خوبی دارد. نه تنها دنبال کردن یک رژیم غذایی و سبک زندگی ضد التهاب می تواند التهاب مزمن را با هدف کمک به حفظ سلامت و کند کردن روند پیری کاهش دهد، بلکه برخی پژوهش ها نشان داده اند که می تواند خطر شرایطی خطرناک مانند بیماری قلبی، دیابت، زوال عقل، بیماری های خودایمنی، درد مفاصل و سرطان را نیز کاهش دهد.
این ۱۴ گزینه غذایی، التهاب را از بدن دور می‌کند

این ۱۴ گزینه غذایی، التهاب را از بدن دور می‌کند

28 دي 1398

التهاب مزمن زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی به سلول‌های سالم بدن حمله کرده و سبب بروز بیماری‌های خودایمنی می‌شود. برخی از این بیماری‌ها عبارتند از: آرتریت روماتوئید، بیماری کرون و برخی بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس. از سوی دیگر، التهاب مزمن از علل زمینه‌ای بیماری‌های قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر به شمار می‌رود.
ویتامین و املاحی که موجب کاهش التهاب در بدنتان می‌شوند

ویتامین و املاحی که موجب کاهش التهاب در بدنتان می‌شوند

18 دي 1398

مواد مغذی جنگنده با التهاب را می‌توانید با مصرف انواع منابع غذایی دریافت کنید مانند میوه‌هاT سبزی‌ها، گوشت‌های کم‌چرب، ماهی و غذاهای غنی شده. این مواد مغذی به صورت مکمل هم می‌توانند التهاب بدن را کاهش بدهند و با توجه به اینکه عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و همچنین داروهای تجویزی ضدالتهاب را ندارند، گزینه‌های بهتری هستند.
بهترین غذاها برای درمان التهاب در فصل پاییز

بهترین غذاها برای درمان التهاب در فصل پاییز

2 مهر 1398

فصل پاییز گزینه های غذایی رنگارنگی دارد که مصرف آنها منجر به کاهش سطح التهاب و درد در مبتلایان به آرتریت روماتوئید می شود.
کشف یک روش جدید برای درمان التهاب مزمن

کشف یک روش جدید برای درمان التهاب مزمن

9 شهريور 1398

محققان دانشگاه آرهوس در دانمارک، به روشی دست یافتند که التهاب مزمن را درمان می‌کند و در درمان بیماری‌هایی مانند آسم، پسوریازیس و اچ آی وی، موثر است.
چطور با التهاب ناشی از افرایش سن، مقابله کنیم؟

چطور با التهاب ناشی از افرایش سن، مقابله کنیم؟

6 شهريور 1398

التهاب ناشی از میانسالی، یک فرایند اجتناب ناپذیر است، حتی اگر شما تمام نکات رژیم های غذایی ضد التهاب را رعایت کنید.
سالم ترین توصیه های متخصصان تغذیه برای دوری بدن از التهاب

سالم ترین توصیه های متخصصان تغذیه برای دوری بدن از التهاب

27 مرداد 1398

یکی از بهترین راه ها برای سرکوب التهاب نهفته در بدن، استفاده از برخی مواد غذایی است نه دارو.
پنج علامتی که تصور نمی کنید به خاطر التهاب مزمن باشند!

پنج علامتی که تصور نمی کنید به خاطر التهاب مزمن باشند!

23 تير 1398

لتهاب حاد واکنشی است که بدن نسبت به آسیب ها نشان می دهد و خودش را درمان می کند.
۵ خوراکی که التهاب بدنتان را از بین می‌برد

۵ خوراکی که التهاب بدنتان را از بین می‌برد

21 خرداد 1398

در برخی موارد واکنش‌های التهابی که در بدن رخ می‌دهد با دردسر‌های بسیاری برای افراد همره می‌شود.
فرمول سبز برای مقابله با التهاب بدن!

فرمول سبز برای مقابله با التهاب بدن!

25 ارديبهشت 1398

التهاب مزمن درجه پایین ممکن است به بیماری های مزمن مانند آرتریت، آترواسکلروز، سرطان، دیابت، لوپوس، سندرم روده تحریک پذیر، پرفشاری خون، و مولتیپل اسکلروز یا ام‌اس منجر شود.
رابطه التهاب و بیماری آلزایمر

رابطه التهاب و بیماری آلزایمر

12 خرداد 1397

هرچه التهاب بیشتر ادامه یابد، مغز بیشتر صدمه می بیند و خطر بیماری آلزایمر افزایش می یابد.
از نشانه‌های کبد ملتهب

از نشانه‌های کبد ملتهب

29 ارديبهشت 1397

کبد ملتهب تنها با بزرگ شدن اندازه کبد ارتباط ندارد و به عبور این اندام از محدودیت های خود اشاره دارد که می تواند عوارض بسیاری در پی داشته باشد.
التهاب مزمن، 5 هشدار جدی برای بدن دارد

التهاب مزمن، 5 هشدار جدی برای بدن دارد

25 ارديبهشت 1397

التهاب واکنشی است که بدن نسبت به آسیب ها نشان می دهد و خودش را درمان می کند.
تغییراتی در سبک زندگی برای کاهش التهاب بدن

تغییراتی در سبک زندگی برای کاهش التهاب بدن

21 فروردين 1397

مطالعات انجام شده بارها و بارها رژیم غذایی مدیترانه ای - که سرشار از ماهی چرب، سبزیجات، غلات کامل، مغزهای خوراکی و حبوبات است - را با سطوح کمتر التهاب پیوند داده اند.
5.15956s, 15q