2 خوراکی معجزه‌گر درمان آرتروز را بشناسید

2 خوراکی معجزه‌گر درمان آرتروز را بشناسید

19 دي 1396

آرتروز بیماری‌ وابسته به عمر است بدین معنا که هرچه عمر یک فرد بیشتر باشد آرتروز در آن شدیدتر است. علت ایجاد این عارضه در اختلالاتی‌ست که در سطح سلول های تولید کننده غضروف بروز می کند و نهایتا منجر به این می شود که سطح مفاصل که پوشیده از غضروف است دچار ترک خوردگی و از بین رفتگی شده و در آخر تحلیل و تخریب می گردد.
خطر سیاه شدن سر استخوان ران با مصرف داروهای بدن سازی

خطر سیاه شدن سر استخوان ران با مصرف داروهای بدن سازی

3 آذر 1396

عضو هیات مدیره انجمن ترومای ایران با انتقاد از مصرف داروها و مکمل های بدن سازی توسط برخی جوانان، گفت: مصرف این گونه داروها سبب سیاه شدگی سر استخوان ران در ناحیه لگن و معلولیت های ناتوان کننده می شود.
عضله‌سازهایی که پروتئین نیستند

عضله‌سازهایی که پروتئین نیستند

5 آبان 1396

ما برای بهره‌مندی از استخوان هایی سالم و قوی به کلسیم نیاز داریم، اما این ماده مغذی ممکن است به همان اندازه برای ساخت عضلاتی قوی نیز اهمیت داشته باشد.
۱۳ حقيقتي كه در مورد بدن خود نمي‌دانيد

۱۳ حقيقتي كه در مورد بدن خود نمي‌دانيد

4 شهريور 1396

پذیرفتن بدن‌ و جسمِ خود، مفهوم در حال رشدی است که بسیاری از افراد فارغ از جنسیت، سن یا نژاد با آن درگیرند.
برنامه غذایی مخصوص بدنسازان مبتدی

برنامه غذایی مخصوص بدنسازان مبتدی

18 مرداد 1396

بسیاری از افرادی که به کلاس‌های بدنسازی می‌روند به دنبال مصرف دارو‌های تزریقی برای افزایش وزن خود هستند در صورتی که می‌توانند با دقت در انتخاب مواد غذایی در کنار ورزش به تناسب اندام مطلوب خود دست یابند.
اینفوگرافیک/15توصیه برای شروع بدنسازی

اینفوگرافیک/15توصیه برای شروع بدنسازی

11 مرداد 1396

اگر تصمیم دارید ورزش بدنسازی را شروع کنید تا اندامی زیبا داشته باشید ما به شما ۱۵ توصیه می‌کنیم که شما در رسیدن به اهدافتان کمک می‌کند.
چرا از تمرینات بدنسازی‌تان نتیجه نمی‌گیرید؟

چرا از تمرینات بدنسازی‌تان نتیجه نمی‌گیرید؟

19 تير 1396

چرا با وجود این همه فعالیت، نتایجی را که می‌خواهید نمی‌گیرید؟ در اینجا چند دلیل را برای‌تان توضیح می‌دهیم که می‌توانند توجیه‌کننده‌ی عدم پیشرفت‌تان باشند.
چرا دچار بدن درد می‌شویم؟

چرا دچار بدن درد می‌شویم؟

19 تير 1396

بدن درد نشانه شایع بسیاری از بیماری‌هاست که با استراحت و درمان‌های خانگی برطرف می‌شود اما گاهی اوقات می‌تواند علامت وجود بیماری نهفته باشد.
احساسات ما تابع هورمون ها

احساسات ما تابع هورمون ها

1 تير 1396

هورمون ها بر موارد مختلفی، از نوسانات خلق و خو گرفته تا تغییر وزن، هوس های غذایی و حتی میل جنسی انسان تاثیرگذار است. نوسانات هورمونی می تواند شرایط را به گونه ای رقم بزند که در اوج انرژی قرار داشته باشید یا چنان احساس خستگی و فرسودگی کنید که تمایلی به انجام هیچ کاری نداشته باشید.
مکمل‌های هورمونی سرطان‌زا هستند

مکمل‌های هورمونی سرطان‌زا هستند

27 ارديبهشت 1396

عضو هیات رئیسه کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با بیان اینکه مکمل های ورزشی عرضه شده در برخی باشگاه های بدنسازی قاچاق و تقلبی است، گفت: وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو نظارت بر این مراکز را تشدید کنند.
فروش داروهای پرورش اسب در باشگاه‌های بدنسازی!

فروش داروهای پرورش اسب در باشگاه‌های بدنسازی!

27 ارديبهشت 1396

دبیر ستاد مرکزی دارو‌ها و سموم سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف داروهای هورمونی دامی مورد استفاده در پرورش عضلات دام بویژه اسب‌های مسابقه در ورزش بدنسازی و پرورش اندام هشدار داد.
هشدار درباره استفاده از داروهای دوپینگ و هورمون رشد در باشگاه‌های بدنسازی

هشدار درباره استفاده از داروهای دوپینگ و هورمون رشد در باشگاه‌های بدنسازی

26 ارديبهشت 1396

رییس سازمان غذا و دارو از مکمل‌های غذایی و رژیمی غیرمجاز در باشگاه‌های ورزشی در قالب داروهای دوپینگ و هورمون رشد، ابراز نگرانی کرد.
مراقب عوارض خطرناک مصرف داروهای بدنسازی باشید

مراقب عوارض خطرناک مصرف داروهای بدنسازی باشید

23 ارديبهشت 1396

دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو، نسبت به خطرات مصرف داروهای بدنسازی هشدار داد.
چه سنی برای شروع بدنسازی مناسب است؟

چه سنی برای شروع بدنسازی مناسب است؟

16 بهمن 1395

رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان البرز معتقد است سن 18 سالگی برای شروع بدنسازی مناسب است.
اگر بدنسازی می‌کنید از این مواد غذایی پرهیز کنید

اگر بدنسازی می‌کنید از این مواد غذایی پرهیز کنید

10 بهمن 1395

هر کسی دوست دارد از تناسب اندام برخوردار باشد و بسیاری از افراد نیز کارهای منظمی را برای ساخت عضله و تقویت ماهیچه‌های بدن خود انجام می‌دهند. اگر شما هم چند هفته است که برای ساخت عضله در بدنتان تلاش می‌کنید اما هنوز هیچ تغییری در بدنتان نمی‌بینید، احتمالاً دلیلش مصررف برخی مواد غذایی است که مانع عضله‌سازی می‌شود.
بایدها و نبایدهای مصرف مکمل‌های ورزشی

بایدها و نبایدهای مصرف مکمل‌های ورزشی

26 دي 1395

یک متخصص تغذیه ورزشی گفت: بدون مصرف مکمل نیز می‌توان بدن سالمی داشت.
کشف یک اندام جدید در بدن!

کشف یک اندام جدید در بدن!

14 دي 1395

محققان موفق به کشف یک عضو جدید در داخل بدن انسان شدند.
کورتون در پودرهای چاق کننده

کورتون در پودرهای چاق کننده

7 آذر 1395

مدیر کل نظارت بر فراورده های طبیعی سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: فرآورده ها یا پودرهای چاق کننده غیرمجاز، اغلب حاوی مقدار بالای کورتون هستند که موجب احتباس آب در بدن فرد مصرف کننده و افزایش وزن کاذب می شوند.
عوارض وحشتناک پودرهای بدنسازی

عوارض وحشتناک پودرهای بدنسازی

3 آذر 1395

مدیرکل نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو در خصوص مکمل های بدنسازی گفت: این پودرها اغلب در کشورهای مجاور و به صورت دست ساز تهیه می شوند.
هشدار اف.دی.ای درباره مکمل‌های ورزشی تستوسترون

هشدار اف.دی.ای درباره مکمل‌های ورزشی تستوسترون

11 آبان 1395

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) هشدار داد که مکمل‌های تستوسترون می‌تواند مشکلات روانی و قلبی را به همراه داشته باشد.
14.45159s, 15q