مزایای باورنکردنی تنفس عمیق را از یاد نبرید!

مزایای باورنکردنی تنفس عمیق را از یاد نبرید!

3 بهمن 1399

اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد ۶ مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود.
تاثیر تنفس بر حافظه و بازیابی خاطرات

تاثیر تنفس بر حافظه و بازیابی خاطرات

5 شهريور 1399

محققان دریافته‌اند که عملکردهای خاصی از مغز مانند قدرت حافظه و بازیابی خاطرات به ریتم تنفس انسان‌ها بستگی دارد و هنگامیکه هر فرد نفس خود را فرو می‌برد یا در حقیقت در همان عمل دم، قدرت بازیابی حافظه او افزایش می‌یابد.
مزایای باورنکردنی تنفس عمیق را از یاد نبرید!

مزایای باورنکردنی تنفس عمیق را از یاد نبرید!

25 تير 1398

اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود.
تمرین های تنفسی مفید برای سلامت قلب و مغز

تمرین های تنفسی مفید برای سلامت قلب و مغز

8 ارديبهشت 1398

تحقیقات مقدماتی نشان می دهند که تکنیکی به نام آموزش القای نیرو های عضلانی می تواند عملکرد شناختی و فیزیکی و همچنین سلامت قلبی عروقی فرد را افزایش دهد.
بدن پس از یک نفس عمیق!

بدن پس از یک نفس عمیق!

13 شهريور 1396

باور بر این است که تنفس عمیق پیام هایی را به مغز ارسال می کند تا ضربان قلب را کند سازد، گوارش را بهبود ببخشد و احساس آرامش و تندرستی را افزایش دهد، از این رو ترشح هورمون های استرس، مانند کورتیزول، را کاهش می دهد.
۶ مزیت شگفت انگیز تنفس عمیق!

۶ مزیت شگفت انگیز تنفس عمیق!

26 تير 1396

تنفس عمیق علاوه بر این که گامی موثر برای بازیابی انرژی است، منجر به دفع سموم و حتی بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز می شود.
بیماری‌هایی که از طریق تنفس قابل تشخیص است

بیماری‌هایی که از طریق تنفس قابل تشخیص است

25 مرداد 1395

آزمایش تنفس به زمان بقراط (حدود 400 سال قبل از مسیح ) برمی‌گردد. شاید عجیب به نظر برسد اما به زودی پزشکان صرفاً با کمک دستگاه آنالیز کننده تنفس، بیماری‌ها را تشخیص خواهند‌ داد.به نقل از سایت هلث نیوز ،سال‌ها ست که پزشکان متوجه شدند بوی دهان با برخی بیماری‌ها ارتباط دارد.اما چه بیماری‌هایی را می‌توان از طریق بوی دهان تشخیص داد؟
11 واقعیت جالب درباره دستگاه تنفس

11 واقعیت جالب درباره دستگاه تنفس

25 اسفند 1392

سلامت نیوز : دستگاه تنفس از چندین عضو و ساختار مجزا از جمله ریه‌ها، نای و دیافراگم تشکیل شده و به طور کلی وظیفه جابه‌جایی اکسیژن و...

خطر بروز «وقفه تنفسی حین خواب» با مصرف اسپری آسم

13 اسفند 1392

سلامت نیوز : نتایج اولیه یک بررسی حاکی است داروهای رایج برای کنترل آسم خطر ابتلا به وقفه تنفسی حین خواب را افزایش می‌دهد. به گزارش سلامت...
چرا نباید با دهان نفس بکشیم؟

چرا نباید با دهان نفس بکشیم؟

5 دي 1392

تنفس دهانی اختلالی است که در صورت نادیده گرفته شدن می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد .
از بینی نفس بکشیم یا از دهان

از بینی نفس بکشیم یا از دهان

4 دي 1392

آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که از دهان نفس می کشند؟ آیا دلایل و اهمیت نفس کشیدن از بینی را می دانید؟ آیا از عوارض نفس کشیدن با دهان آگاه هستید؟
۵ قدم تا نفس کشیدن صحیح

۵ قدم تا نفس کشیدن صحیح

26 آذر 1392

برای تقویت ریه، حرکات کششی و ورزشی خاصی وجود دارد که با انجام آنها می‌توان سموم را از بدن خارج کرد و حجم ریه را گسترش داد. یکی از این حرکات ورزشی «تای‌چی» است که علاوه بر انجام تنفس صحیح، بنیه جسمانی را افزایش می‌دهد.
۵ قدم تا نفس کشیدن صحیح

۵ قدم تا نفس کشیدن صحیح

26 آذر 1392

برای تقویت ریه، حرکات کششی و ورزشی خاصی وجود دارد که با انجام آنها می‌توان سموم را از بدن خارج کرد و حجم ریه را گسترش داد. یکی از این حرکات ورزشی «تای‌چی» است که علاوه بر انجام تنفس صحیح، بنیه جسمانی را افزایش می‌دهد.

چرا در حین فعالیت دچار تنگی نفس میشویم ؟

22 مهر 1392

سلامت نیوز : تنگی‌نفس حین فعالیت، یک مشکل شایع و مهم است که می‌تواند بر اثر بیماری‌های قلبی ـ ریوی یا عصبی به وجود بیاید. قبل از پرداختن...

مشکلاتی که هوای شرجی برای تنفس ایجاد می‌کند

29 مرداد 1392

سلامت نیوز : یک فوق تخصص بیماری‌های ریه گفت: وضعیت هوای شرجی به دلیل مختل کردن روش‌های طبیعی دفع گرما از بدن، موجب فشار بر روی سیستم...

آیت الله طاهری در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان الزهرا بستری شد

22 ارديبهشت 1392

سلامت نیوز :تغییر و بهبودی وضعیت آیت الله طاهری منوط به تقدیر و تفضل الهی و دعای مردم شریف است به گزارش سلامت نیوز دفتر حضرت آیت الله سید...
بهتر نفس بكشید تا بهتر زندگی كنید !

بهتر نفس بكشید تا بهتر زندگی كنید !

6 آذر 1391

به طور عادی متوجه تنفس خود نیستید، اما اگر بتوانید نفس كشیدن خودتان را تحت كنترل دربیاورید و هدفمند نفس بكشید می‌توانید كلی سود ببرید.

صحیح تنفس کردن باعث افزایش انرژی بدن می‌شود

3 خرداد 1391

یک کارشناس حرکات ورزشی گفت: بهترین روش تنفس کردن با بینی است و تنفس با دهان نادرست است و باعث می‌شود اکسیژن ناقص به بدن می‌رسد. صحیح تنفس کردن باعث افزایش انرژی بدن، سلامت تن، روان و نظم در حرکات بدنی می‌شود.

بیماران تنفسی از خوددرمانی پرهیز کنند

13 شهريور 1390

سلامت نیوز : بیماران مبتلا به عفونت تنفسی از خوددرمانی پرهیز کنند و دوره درمانی را طبق نظر پزشک تا آخر دنبال کند.به گزارش مهر، دکتر آفاق...

نخستین سیستم پیشرفته تنفس مصنوعی كشور در بیمارستان نمازی شیراز راه اندازی شد

18 ارديبهشت 1390

سلامت نیوز : نخستین سیستم پیشرفته تنفس مصنوعی كشور با عنوان" تهویه مصنوعی هماهنگ باتحریكات عصبی" در بیمارستان نمازی شیراز راه اندازی...
7.79352s, 15q