۱۱ خوراکی مغذی برای تقویت حافظه و تمرکز

۱۱ خوراکی مغذی برای تقویت حافظه و تمرکز

3 اسفند 1399

غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند به طور قابل توجهی بر روحیه، احساسات و توانایی‌های شناختی ما تأثیر بگذارند. “غذای مغذی” اصطلاحی است که برای توصیف مفیدترین موارد برای خوردن و آشامیدن برای سلامت مطلوب مغز استفاده می‌شود. این غذاها می‌توانند به تقویت عملکردهای مغز مانند حافظه، تمرکز و موارد دیگر کمک کنند.
تغذیه مناسب شب های امتحان

تغذیه مناسب شب های امتحان

1 دي 1399

یک متخصص تغذیه، با توجه به نزدیکی فصل امتحانات دانش آموزان و دانشجویان، به ارائه نکات تغذیه ای این ایام پرداخت.
تمام علت‌های تعجب‌آور کاهش حافظه!

تمام علت‌های تعجب‌آور کاهش حافظه!

10 آذر 1399

از دست دادن حافظه می تواند سوای آلزایمر، با بسیاری از دلایل در ارتباط باشد و در هر سنی رخ دهد.
آیا کووید۱۹ خطر از دست دادن حافظه را افزایش می دهد؟

آیا کووید۱۹ خطر از دست دادن حافظه را افزایش می دهد؟

27 آبان 1399

یکی از تاثیرات مخرب کووید ۱۹ بر بدن، اثر آن بر مغز و از دست دادن حافظه است. به گزارش پایگاه اینترنتی ساینس آلرت، اکنون مشخص شده است که بسیاری از بیماران مبتلا به کووید ۱۹ علایم عصبی مختلفی از خود نشان می‌دهند که از دست دادن حس بویایی تا روان‌آشفتگی و افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی در آن ها متفاوت است.
بروز احتمالی زوال حافظه و عقل در بیماران کووید ۱۹

بروز احتمالی زوال حافظه و عقل در بیماران کووید ۱۹

29 مرداد 1399

محققان هشدار می دهند احتمال بروز زوال حافظه و دمانس (زوال عقل) در بیماران کووید ۱۹ وجود دارد.
اگر حافظه‌ خوبی ندارید، ژن‌ها را سرزنش کنید!

اگر حافظه‌ خوبی ندارید، ژن‌ها را سرزنش کنید!

21 مرداد 1399

نتایج یک پژوهش جالب که توسط محققان ایرانی انجام شده است، نشان می‌دهد در بعضی موارد، مشکلات حافظه‌ای در افراد به وضع ژنتیکی آن‌ها و ژن‌هایی که به ارث برده‌اند، ربط دارد.
حافظه سالمندان دو زبانه قوی‌تر است

حافظه سالمندان دو زبانه قوی‌تر است

30 تير 1399

روانشناس تربیتی گفت: سالمندانی که بر دو زبان تسلط دارند، از حافظه و خلاقیت بالایی نسبت به دیگر همنوعان خود برخوردارند.
تحصیلات در بهبود حافظه سالمندان تاثیر گذار است

تحصیلات در بهبود حافظه سالمندان تاثیر گذار است

23 خرداد 1399

طبق نتایج مطالعه جدید، تحصیلات از افراد مسن، بخصوص زنان، در مقابل زوال حافظه مراقبت می نماید.
کم‌حافظه شده‌اید؟ اینجا را بخوانید

کم‌حافظه شده‌اید؟ اینجا را بخوانید

2 دي 1398

از دست دادن حافظه می‌تواند سوای آلزایمر، با بسیاری از دلایل در ارتباط باشد و در هر سنی رخ دهد.
تمام علت های تعجب آور کاهش حافظه!

تمام علت های تعجب آور کاهش حافظه!

20 آذر 1398

از دست دادن حافظه می تواند سوای آلزایمر، با بسیاری از دلایل در ارتباط باشد و در هر سنی رخ دهد.
خوشمزه ترین مواد غذایی که حافظه تان را کاهش می دهند

خوشمزه ترین مواد غذایی که حافظه تان را کاهش می دهند

23 شهريور 1398

برخی از موادغذایی پرطرفدار که باعث کاهش قدرت حافظه می شود که در مصرف آن باید دقت داشت.
کاری که مغز افراد سال‌خورده را 30 سال جوانتر می‌کند

کاری که مغز افراد سال‌خورده را 30 سال جوانتر می‌کند

31 تير 1398

بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کالیفرنیا ریورساید (UCR)یادگیری موارد جدید، مغز افراد سالخورده را طی 6 هفته 30 سال جوانتر می‌کند.
چه خاطراتی را بهتر به یاد می آوریم؟

چه خاطراتی را بهتر به یاد می آوریم؟

23 تير 1398

محققان با استفاده از یک مدل ریاضی، در حال بررسی تاثیر احساسات در کدگذاری حافظه هستند. آنها امیدوارند بتوانند از این داده‌ها برای پیش‌بینی اینکه افراد به احتمال زیاد چه تجربیاتی را بهتر به یاد می‌آورند استفاده کنند.
فراموشکار شده‌اید؟ بخوانید!

فراموشکار شده‌اید؟ بخوانید!

18 خرداد 1398

قرار است از خانه بیرون بروید که متوجه می‌شوید سوئیچ‌تان نیست. هرچقدر هم که فکر می‌کنید نمی‌توانید به خاطر بیاورید شب قبل آن را کجا گذاشته‌اید. یا مثلاً فراموش می‌کنید چرا به این اتاق آمده‌اید. آیا این اتفاق‌ها زیاد برایتان پیش می‌آید؟
تاثیر کیفیت خواب و حال روحی بر حافظه کاری

تاثیر کیفیت خواب و حال روحی بر حافظه کاری

22 ارديبهشت 1398

مطالعات گروهی از محققان دانشگاه ریورساید در کالیفرنیا نشان می‌دهد بین حافظه سالم و سه عامل کیفیت خواب، سن و حال روحی، ارتباط مستقیم وجود دارد.
روش های بهبود حافظه را بشناسید

روش های بهبود حافظه را بشناسید

20 ارديبهشت 1398

برخی اوقات کاهش حافظه امری شایع است، اما نباید از آن به سادگی گذشت.
قرص تقویت حافظه ادعا یا واقعیت؟

قرص تقویت حافظه ادعا یا واقعیت؟

21 فروردين 1398

هرروزی که از عمرمان می گذرد، خواه نا خواه بیشتر نگران از دست دادن حافظه و هوش و حواسمان و یا واضحتر بگویم ایتلا به آلزایمر می شویم. یعنی همان اختلالی که قدیمی تر ها به آن نسیان یا فراموشی می گفتند.
وقتی به جای تجربه کردن زندگی از آن عکس می گیریم، چه چیزی را از دست می دهیم؟

وقتی به جای تجربه کردن زندگی از آن عکس می گیریم، چه چیزی را از دست می دهیم؟

20 فروردين 1398

تصور کنید با گروهی همسفر شده‌اید و بعد از کلی پیاده‏روی به نقطه‌ای از کوه می رسید و توقف می‌کنید. سپس و در کسری از ثانیه گوشی‏ها و دوربین‏ها را می‌بینید که یکی پس از دیگری مشغول ثبت این لحظات هستند یا افرادی را مشاهده می‌کنید که به جای استفاده واقعی از فضا مشغول لایو گرفتن و استوری گذاشتن هستند.
التهاب مزمن میانسالی علت بروز مشکلات شناختی در سالمندی

التهاب مزمن میانسالی علت بروز مشکلات شناختی در سالمندی

28 بهمن 1397

مطالعه اخیر نشان می دهد افراد میانسالی که از التهاب مزمن رنج می برند در سنین سالمندی می توانند مبتلا به مشکلات حافظه و فکری شوند.
محققان برای تقویت حافظه چه راهی پیشنهاد می کنند؟

محققان برای تقویت حافظه چه راهی پیشنهاد می کنند؟

16 دي 1397

طبق نتایج جدید، تحرک فیزیکی علاوه بر بدن و مغز، برای افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف هم سودمند است.
6.08147s, 15q