دانشمندان هشدار دادند: این مدل خندیدن باعث مرگ می‌شود

حتما تاکنون این جمله را بارها شنیده‌اید: «مردم از خنده!». هرچند این اصطلاح اغراق‌آمیز به نظر می‌رسد، اما آیا دارای پشتوانه علمی است؟

خنده‌هایی که نشان از بیماری دارند

خنده می‌تواند به مقابله با اتفاقات ناراحت‌کننده کمک کند. برای مثال اگر اشتباه نابخردانه‌ای از شما سر بزند و در چنین شرایطی بخندید، فشار روانی ناشی از آن اشتباه بر شما کمتر خواهد شد چرا که توانسته‌اید با خندیدن در این موقعیت خاص، خودتان را جدی نگیرید و به اصطلاح «جو را عوض کنید».

فواید بی نظیر خندیدن برای بدن

بخندید تا دنیا به شما بخندد! خنده بر هر درد بی درمان دواست! این جملات معروف و مثل‌های متداولی است که سالیان سال بر سر زبانهاست.خندیدن اثرات بسیار زیادی در مسیر سلامت جسمی و روحی افراد دارد؛ به طوری که امروزه ثابت شده است خنده در زمانهای بحرانی و استرس زا همچون مرهمی، آرامبخش روح وروان افراد است.

مرگ بر اثر خنده‌های زیاد؛ واقعیت یا دروغ؟

اخبار و داستان های بسیاری در مورد افرادی که براثر خنده زیاد جان خود را از دست داده اند شنیده ایم اما دانستن اینکه این مسئله چقدر حقیقت دارد بحث دیگری است.

محققان توصیه می کنند؛

لبخند ساختگی هم می تواند روحیه را بهبود بخشد

اگر کمی احساس ضعف می کنید، لبخند بزنید. این کار به تنهایی می تواند روحیه شما را تغییر دهد.

چه عواملی باعث خنده می شود؟

رازهای شگفت انگیز و قدرت جادویی خنده!

تا به امروز تئوری‌های متعددی به‌دنبال توضیح این موضوع بودند که چه چیزی، یک موضوع را آنقدر بانمک می‌کند که باعث خنده ما شود.

چرا هرگز نباید دیگران به خصوص بچه ها را قلقلک داد؟

هیچ چیز روز یک پدر و مادر را به اندازه ی خنده های فرزندشان نمی سازد. دیدن شادی در چشم های او و شنیدن صدای خنده اش، به گوش پدر و مادر یک موسیقی است که هیچ احساس دیگری به گردش نمی رسد. با این حال، بعضی کارشناسان معتقدند خنده ی غیر قابل کنترل آنقدری که به نظر می رسد مفرح نیست، به خصوص درباره ی کودکان خردسال.

چرا باید ۷ دقیقه در روز خندید؟

هیچ کس نیست که از خندیدن خوشش نیاید. اگر چه ممکن است درصد بالایی از شما فکر کنید که خندیدن صرفا جنبه روانی دارد اما ما در این مطلب می خواهیم به شما بگوییم فواید لبخند زدن فراتر از تاثیرات مثبت روحی و روانی است.

۱۵ ترفند ساده برای همیشه خوشحال بودن

متاسفانه سالی که پشت‌سر گذاشتیم، مملوء از ناراحتی و اتفاقات ناخوشایند بود. اما حالا که در ماه‌های پایانی این سال خاکستری قرار داریم، می‌خواهیم در مطلب زیر به شما بگوییم چطور همیشه شاد و خوشحال باشید.

۱۲+۱ پیشنهاد برای خوب شدن حال شما

شاید این روز‌ها بیشتر از همیشه به یک حال خوب نیاز داشته باشیم. امروز در این مطلب، به شما راه‌کار‌هایی پیشنهاد می‌دهیم که در داشتن حال خوب به شما کمک می‌کند.

همزمان با روز جهانی خنده ؛

خندیدن باعث رضایت از زندگی می شود

یک روانشناس همزمان با روز جهانی خنده گفت: پژوهشگران دریافته اند که خندیدن بدون دلیل "به اصطلاح الکی خندیدن" منجر به افزایش هورمون دوپامین و اندورفین و موجب احساس رضایت از زندگی و تاب اوری و شادکامی افراد می‌شود.

دانشمندان مدعی شدند؛

بخندید تا درد تزریق کم شود

خندیدن و لبخند زدن موقع تزریق آمپول یا واکسن تجربه دردناک آن را کاهش می دهد و شما درد کم تری را احساس می کنید.

مطالعه محققان استرالیایی نشان می دهد؛

لبخند زدن حس مثبت اندیشی را تقویت می کند

مطالعات نشان می دهد تنها لبخند زدن می تواند با فریب دادن ذهن باعث ایجاد حس مثبت اندیشی بیشتری شود.

مراقب سرایت هیجانی و عاطفی منفی باشید

بخندید و بخندانید

اولین کار در مواجهه با افراد منفی، حفظ حالت چهره است؛ همیشه لبخند بزنید و حتی اگر از درون احساس تأثیرپذیری از خشم و اندوه طرف مقابل دارید، سعی کنید حالت چهره خود را معمولی نشان دهید.

برای شاد بودن به چه چیزهایی نباید اهمیت بدهیم؟

چگونه زندگی شادتری داشته باشیم؟

یک مثلی هست که می‌گوید: «سخت می‌گیرد جهان بر مردمان سخت‌کوش». که معنای دقیق این مثل این است که هرچه بیشتر سخت بگیری، زندگی و جهان هم بر تو سخت می‌گذرد.

تائید معجزه خنده توسط علم

وقتی می‌خندیم در بدنمان چه اتفاقی می‌افتد؟

محققان در بررسی‌های خود دریافتند که خنده تغییراتی فیزیولوژیکی خاصی در بدن ایجاد می‌کند که اثرات مثبتی در سلامت جسمانی و روانی انسان خواهد داشت.

آخرین بار، کی خندیدید؟

سال 2017، غم‌انگیزترین سال در دهه‌های اخیر بوده است. این را محققان می‌گویند. آن‌ها معتقدند که در گوشه‌گوشه جهان در این سال، درد، غم و اضطراب آدم‌ها بیشتر از گذشته بوده است.

لبخند شما از راز درونتان می گوید

هر گوشه از چهره و هر تغییر کوچکی در آن، یک دنیا راز را فاش می‌کند. آنها معتقدند از شیوه خندیدن ما گرفته تا حرکات لبمان، همه و همه در گشودن این رازها موثرند.