در مورد اکسی توسین ارتباط با حیوانات و کودکان نیز بسیار مهم است. او میافزاید:" وقت خود را با افرادی بگذرانید که دوستان خوبی برای شما هستند جایی که واقعا با آنان احساس میکنید که در خانه هستید. در مقابل، وقت خود را با افرادی که ۹۵ درصد از زمان خود را صرف صحبت درباره خودشان میکنند نگذرانید". او میافزاید: "به طبیعت بروید، ذهن آگاهی را تمرین کنید. به موسیقی آرامش بخش گوش دهید و از اکسی توسین "تاریک" اجتناب کنید یعنی از لذتی که میتواند از طریق سرکوب کردن دیگران حاصل شود".
اگر علائمی را تجربه می کنید که ممکن است نشان دهنده سطوح پایین دوپامین در بدن باشد، مهم است که به پزشک مراجعه کنید. اگر علت سطوح پایین دوپامین شما یک بیماری زمینهای باشد، درمان این بیماری علائم سطح پایین دوپامین شما را کاهش میدهد و احساس سلامتی و شادی بیشتری به شما میدهد.
خشم کنترل نشده، علاوه بر آسیب رساندن به سایر افراد میتواند فرد را دچار آسیب جدی کند، عدم کنترل خشم باعث تخریب سلولهای مغز و کاهش توانمندی فرد میشود، بهطوری که مرکز حافظه کاملاً ضعیف و در درازمدت مغز این افراد کوچک خواهد شد.