بهترین مارک های دوچرخه سازی در ایران چیست؟

بهترین مارک های دوچرخه سازی در ایران چیست؟

31 فروردين 1400

دوچرخه ها از پر استفاده ترین وسایل نقلیه دنیا هستند زیرا راندن آن ساده تر بوده و نسبت به وسایل نقلیه دیگر قیمت مناسب تری دارند. همچنین از دوچرخه می توان در تورهای تفریحی و برای حفظ سلامتی هم استفاده کرد.
قبل از دوچرخه سواری، این ۹ مورد را بدانیم

قبل از دوچرخه سواری، این ۹ مورد را بدانیم

15 فروردين 1400

با دوچرخه سواری احساس سرزندگی و شادابی می‌کنیم؛ اما بهتر است بدانیم، اگر هر ورزشی‌ را بدون آموزش‌های لازم انجام دهیم، به خودمان آسیب می‌رسانیم.
برنامه لاغری با دوچرخه سواری در سریع ترین زمان

برنامه لاغری با دوچرخه سواری در سریع ترین زمان

7 دي 1399

برنامه لاغری با دوچرخه سواری که شامل دوچرخه ثابت نیز میشود یکی از چیزهایی است که افرادی که به دنبال سلامتی و لاغری هستند دوست دارند از آن اطلاع داشته باشند. در اینجا قصد داریم با بررسی شرایط مختلف، یک برنامه لاغری با دوچرخه سواری را به شما پیشنهاد دهیم تا در زمان کوتاه به وزن ایده آل خود برسید. این پُست را با همکاری مجله اینترنتی باچرخ در اختیار شما قرار میدهیم.
۵ مزیت عمده دوچرخه‌سواری برای سلامتی

۵ مزیت عمده دوچرخه‌سواری برای سلامتی

30 مهر 1399

دوچرخه سواری ورزش خوبی است و می تواند به همان راحتی که شما انجام می دهید آسان یا دشوار باشد. بعلاوه ، اگر نمی توانید بیرون بروید، حتی می توانید بسیاری از مزایای سلامتی مشابه را در یک دوچرخه ثابت در داخل خانه پیدا کنید.
آیا دوچرخه سواری باعث سرطان پروستات و اختلال نعوظ می شود؟

آیا دوچرخه سواری باعث سرطان پروستات و اختلال نعوظ می شود؟

6 مرداد 1399

دوچرخه سواری ورزشی است که به سلامت جسم و روح کمک می کند اما بحث های زیادی در مورد تاثیر این ورزش بر روی سیستم تناسلی مردان وجود دارد که در ادامه این مسئله را بررسی می کنیم.
قوانینی که دامن گیر سلامت زنان ایرانی است

قوانینی که دامن گیر سلامت زنان ایرانی است

4 شهريور 1398

زندگی ماشینی و بی تحرکی جوامع شهری ارمغان آور بروز مشکلات زیادی برای سلامت بدن به خصوص سیستم قلب و عروق شده است. یکی از این مشکلات بیماری فشار خون است.
فوائد ۲۰ دقیقه رکاب زدن

فوائد ۲۰ دقیقه رکاب زدن

13 ارديبهشت 1398

بررسی گروهی از متخصصان دانشگاهی در سیدنی نشان داده است که ۲۰ دقیقه رکاب زدن حتی با دوچرخه ثابت و سه نوبت در هفته، عواقب منفی دوران یائسگی را کاهش داده و باعث رفع اضافه وزن و بازیافت عضلات از دست رفته می‌شود.
سلام دوچرخه، خداحافظ ترافیک

سلام دوچرخه، خداحافظ ترافیک

26 آذر 1397

یک راهنمای جمع و جور برای آنهایی که می‌خواهند بدانند برای شروع تغییر رفتارها به خصوص در حوزه فرهنگ ترافیکی چه کار باید کرد؟
دوچرخه سواری چاره ترافیک است؟

دوچرخه سواری چاره ترافیک است؟

20 آذر 1397

دوچرخه یکی از وسیله‌های حمل و نقل درون شهری است که می‌توان با استفاده از آن تا حد زیادی مانع از افزایش ترافیک و آلودگی هوا شد، اما در کلانشهرها و به ویژه تهران تنها به دلیل فراهم نبودن زیر ساخت های لازم هنوز استفاده از دوچرخه در حمل و نقل های کوتاه درون شهری هیچ جایگاهی ندارد.
۴ فایده مهم دوچرخه‌سواری برای سلامتی

۴ فایده مهم دوچرخه‌سواری برای سلامتی

31 تير 1397

دوچرخه‌سواری در فضای باز یا بسته ورزش مناسب و قابل دسترسی برای افراد در تمامی سنین است.
دوچرخه‌سواری بهترین روش برای کاهش صدمات زیست محیطی

دوچرخه‌سواری بهترین روش برای کاهش صدمات زیست محیطی

13 خرداد 1397

امروز سوم ژوئن مصادف با ۱۳ خرداد روز جهانی دوچرخه است. بی‌توجهی به دوچرخه‌سواری در بین شهروندان موضوع قابل بررسی است که بر اساس نتایج تحقیقات شلوغی شهر، کمبود فضای سبز، حمایت ناکافی از حمل و نقل فعال (پیاده‌روی و دوچرخه‌ سواری) و عدم ایمنی پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری از مهمترین عوامل عدم استقبال از حمل و نقل پرتحرک است.
دوچرخه‌ به شرط همراه!

دوچرخه‌ به شرط همراه!

16 ارديبهشت 1397

مريم، دوچرخه‌سوار تهرانی: زماني كه ركاب مي‌زدم به عنوان يك انسان ركاب مي‌زدم، نه به عنوان زنی كه مي‌خواهد عرف را زيرپا بگذارد.
كمپيني كه چهره خيابان‌هاي تهران را تغيير داده

كمپيني كه چهره خيابان‌هاي تهران را تغيير داده

28 مرداد 1396

اينجا چهارراه وليعصر تهران است؛ محدوده‌اي كه زماني پياده‌راه فرهنگي بسياري از اهالي فرهنگ و تئاتر بود، اما حالا با اجراي طرح زيرگذر عابر پياده تبديل به آشفته بازاري شده كه نشانه‌هاي فرهنگ و هنر را كمتر مي‌شود در آن پيدا كرد.
دوچرخه سواری برای سلامت جنسی زنان خطرناک است

دوچرخه سواری برای سلامت جنسی زنان خطرناک است

24 تير 1396

همیشه به ما گفته اند که دوچرخه سواری خوب است و می تواند آسان تر از دویدن، مفاصل را درگیر کند. اما زنان باید به این فعالیت با تردید نگاه کنند زیرا می تواند خطر عفونت های مشکل ساز را فراهم کند و بر زندگی جنسی آنها اثر منفی بگذارد.
فوتبال موجب تقویت رشد استخوان پسران می شود

فوتبال موجب تقویت رشد استخوان پسران می شود

24 تير 1396

طبق نتایج یک مطالعه جدید، فوتبال بازی کردن می تواند رشد استخوان ها را در پسران نوجوان بهبود بخشد.
دوچرخه سواری بهترین ورزش برای جسم و ذهن

دوچرخه سواری بهترین ورزش برای جسم و ذهن

31 خرداد 1396

به گفته کارشناسان، دوچرخه سواری ورزشی مفید هم برای جسم و هم برای ذهن است.
دوچرخه سواری ریسک ابتلا به سرطا ن را کاهش می دهد

دوچرخه سواری ریسک ابتلا به سرطا ن را کاهش می دهد

26 ارديبهشت 1396

محققان می گویند ۵۰ کیلومتر دوچرخه سواری در هفته ریسک ابتلا به سرطان را تا نصف کاهش می دهد.
بهترین راه برای پیشگیری از مرگ زودهنگام کشف شد

بهترین راه برای پیشگیری از مرگ زودهنگام کشف شد

2 ارديبهشت 1396

دانشمندان دانشگاه گلاسکوی اسکاتلند در تحقیقات خود موثرترین روش برای حفظ سلامتی و پیشگیری از مرگ زودهنگام انسان را یافتند.
دوچرخه سواری منظم ریسک حمله قلبی را کاهش می دهد

دوچرخه سواری منظم ریسک حمله قلبی را کاهش می دهد

13 آبان 1395

طبق مطالعات جدید دوچرخه سواری منظم موجب کاهش ریسک حمله قلبی می شود.
اعطای وام۱۰میلیونی برای خرید دوچرخه

اعطای وام۱۰میلیونی برای خرید دوچرخه

4 آبان 1395

یک مقام مسئول در سازمان حفاظت محیط زیست می‌گوید: قرار است وام ۱۰ میلیونی بدون بهره به شهروندان علاقه مند به محیط زیست برای خرید دوچرخه و موتورسیکلت برقی اعطا شود. اگر این طرح که محمد درویش روز گذشته نسبت به اجرای آن ابراز امیدواری کرده است، اجرا شود، می‌توان امیدوار بود که شهر‌های ایران در سال‌های آینده وضعیت بهتری از نظر آلودگی هوا داشته باشند.
10.27036s, 15q