محققان کانادایی می گویند؛

هورمون استروژن کلید سلامت مغز زنان است

بر اساس تحقیقات جدید قرارگیری در معرض استروژن بیشتر در طول زندگی یا مدت باروری طولانی‌تر ممکن است برای مغز مفید باشد.

زنان جوان ورزش را پس‌انداز کنند

 محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا دریافته‌اند که زنان می‌توانند مزایای ورزش را در دهه ۲۰ زندگی خود حفظ کنند و در آینده از سلامت قلب بهتری برخوردار شوند.

محققان مالزیایی می گویند؛

رژیم غذایی کتوژنیک موجب بهبود قدرت باروری زنان می شود

مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم کتوژنیک ممکن است علائم مرتبط با سندرم تخمدان پلی کیستیک را بهبود بخشد.

خطر بیماری قلبی در کمین این زنان است؟

نتایج تحقیقات کنونی بر عوامل اولیه زندگی که ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی در زنان را افزایش دهند، تاکید می‌کند.

فواید یک ویتامین برای زنان

کارشناسان تغذیه می‌گویند: «ویتامین ای» (E) خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است.

افسردگی در زنان دوبرابر مردان است

دبیر علمی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران از بیماری افسردگی به عنوان یکی از رایج‌ترین اختلالات روانپزشکی نامبرد و گفت: در کشور ما تعداد مبتلایان در زنان دوبرابر مردان است.

مطالعه جدید نشان می دهد؛

استرس احتمال فیبریلاسیون دهلیزی را در زنان یائسه افزایش می دهد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنان یائسه‌ای که استرس، افسردگی یا مشکل خواب دارند، ممکن است با افزایش خطر ابتلا به اختلال ضربان قلب مواجه شوند.

نقش چاقی و لاغری بر سلامت باروری زنان

 رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: هم زنان با کمبود وزن و هم زنان دارای اضافه وزن، دچار سیکل‌های قاعدگی نامنظم هستند و تخمک‌گذاری در آن‌ها رخ نمی‌دهد یا به اندازه کافی نیست.

خزعلی:

پیشگیری از ابتلا به مواد مخدر در بین بانوان بر مساله درمان اولویت دارد

معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده اظهار کرد: در مساله اعتیاد بانوان به مواد مخدر، پیشگیری بر درمان اولویت دارد لذا موضوع آموزش در این خصوص بسیار ضروری است.

مطالعات نشان می دهد؛

یوگا برای مغز زنان مسن معجزه می کند

تحقیقات جدید نشان می دهد که یک نوع ملایم یوگا ممکن است یک روش مداخله زودهنگام ایده آل برای زنان مسن در معرض خطر بیماری آلزایمر باشد.

متخصص زنان و زایمان عنوان کرد؛

اهمیت کنترل ترشح و عفونت های بانوان/ توصیه قبل از بارداری

یک متخصص زنان و زایمان، در خصوص ترشحات و عفونت های بانوان، توضیحاتی داد.

بهترین ویتامین ها برای زنان قبل از 40 سالگی

 بدن انسان به 13 ویتامین ضروری نیاز دارد تا بتواند بهترین عملکرد را داشته باشد. این ویتامین ها عبارتند از: ویتامین های A، C، D، E و K به همراه ویتامین های گروه B (ریبوفلاوین، تیامین، بیوتین، ویتامین B12، ویتامین B6، فولات و اسید پانتوتنیک).

گزارش محققان کانادایی؛

آرایشگرهای زنانه با ریسک بالای سرطان تخمدان روبرو هستند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که متخصصان زیبایی نسبت به زنان معمولی با احتمال بسیار بیشتر ابتلا به سرطان تخمدان روبرو هستند.

یافته محققان دانمارکی؛

هورمون درمانی ریسک زوال عقل را در زنان افزایش می دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنانی که برای کاهش علائم یائسگی از هورمون درمانی استفاده می‌کنند، ممکن است در آینده با خطر زوال عقل مواجه شوند.

نقص دستورالعمل خرید راهبردی خدمت ناباروری/ارجاع ۳۵ درصد ناباروران به خدمات کم بازده «آی وی اف»

معاون برنامه‌ریزی و پایش عملکرد ستاد ملی جمعیت با استناد به گزارش رسمی وزارت بهداشت به سازمان اداری و اسخدامی برای سال ۱۴۰۰، عنوان کرد: طبق آن گزارش ارجاعات ما به ای وی اف سطح سه ۳۵ تا ۳۷ درصد است درحالیکه در عمده کشورها زیر ۱۵ درصد است. خدمات آی وی اف بسیار گران قیمت و کم بازده است و در بهترین مراکز، ۲۵ درصد بازدهی دارد. این امر به لحاظ بار سلامتی بسیار پر هزینه است و فرد باید مقادیر زیادی هورمون مصرف کند و خطرات و عوارض آن را متحمل شود؛ حال آنکه این خدمات بیمه کردیم شده اما خدمات ساده‌تر و گام‌های پیش از آن بیمه نشده‌اند.

اهمیت معاینات دوره ای در تشخیص زودهنگام سرطان دهانه رحم

یک جراح و متخصص زنان و زایمان، بر انجام معاینات دوره ای و غربالگری برای تشخیص زودهنگام سرطان دهانه رحم تاکید کرد.

چاقی سلامت روان زنان را نشانه گرفته است

 چاقی خطر ابتلا به اختلالات روانی ازجمله افسردگی، اضطراب، روان پریشی و موارد دیگر را تشدید می‌کند.

اینفوگرافیک/ هر کف دست نان چقدر کالری دارد؟

نان جزو لاینفک از رژیم غذایی ماست که بخش زیادی از انرژی‌مان را تأمین می‌کند. نان‌های مختلف بسته به آردشان ارزش غذایی و کالری متفاوتی دارند.

زنان انجام این تست را جدی بگیرند

متخصص زنان و زایمان با اشاره به اهمیت آزمایش پاپ‌اسمیر در مراحل اولیه پیش سرطانی، گفت: آزمایش پاپ‌اسمیر چنانچه به موقع انجام شود، می‌تواند ریسک ابتلا به سرطان دهانه‌رحم را کاهش دهد.

زنان در این روزهای هفته استرس کمتری دارند!

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد زنان در روزهای تعطیل و آخر هفته دارای استرس کمتری هستند. در واقع پس از یک هفته کار طاقت فرسا در مدرسه یا خانه، اکثر مردم منتظر یک آخر هفته بدون استرس هستند.

کالری انواع نان

با خوردن این نان به راحتی لاغر شوید

نان سبوس دار برای کاهش وزن بسیار مفید است. نشان داده شده است که خوردن غلات کامل در مقایسه با خوردن غلات تصفیه شده به از بین بردن بیشتر چربی شکم کمک می کند. نان سبوس دار حاوی فیبر است که ممکن است به سیر ماندن شما برای مدت طولانی تری کمک کند و به طور کلی کمتر غذا بخورید و به کاهش وزن کمک کند.