چگونه کبد سالم داشته باشیم؟

چگونه کبد سالم داشته باشیم؟

19 مرداد 1400

کبد در هر دقیقه بیش از یک لیتر خون فیلتر می کند و در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد. قبل از این که باکتری ها و سموم بدن وارد جریان خون شود کبد آن ها را از بدن دفع می کند. بنابراین سلامت کبد از اهمیت ویژه ای برخوردار است.برای داشتن کبد سالم راهکارهایی پیشنهاد می شود:
با این راهکارهای ساده به سلامت کبدتان کمک کنید

با این راهکارهای ساده به سلامت کبدتان کمک کنید

2 مرداد 1400

برخی از عملکردهای کبد شامل این موارد می‌شود: نابودن کردن سموم و سلول‌های مرده، سوخت و ساز لیپیدها و کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها، تصفیه خون و ذخیره‌ی مواد مغذی برای تعادل درونی بدن ما. وقتی تغییری رخ می‌دهد و کبد نمی‌تواند عملکردهایش را به طور نرمال انجام دهد، فوراً بر سلامتی‌مان اثر می‌گذارد.
بهترین مکمل‌ها برای پشتیبانی از سلامت کبد

بهترین مکمل‌ها برای پشتیبانی از سلامت کبد

5 خرداد 1400

عصاره خار مریم یک داروی گیاهی است که از گیاهی خاردار با گل های بنفش گرفته می شود و یکی از محبوب‌ترین مکمل ها برای بهبود شرایط کبد است.کبد یکی از مهم‌ترین اندام های بدن انسان است. کبد اغلب به عنوان فیلتر طبیعی بدن در نظر گرفته می شود زیرا با پالایش خون به پاکسازی سموم و ناخالصی های دیگر کمک می کند.
این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می‌افتد

این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می‌افتد

23 شهريور 1398

یکی از دلایل مهم ابتلا به برخی بیماری‌های گوارشی و "ناراحتی‌های کبدی" خوردن همزمان برخی از مواد غذایی است که هیچ سازگاری با هم ندارند.
نسخه گیاهی برای تقویت کبد و سیستم ایمنی

نسخه گیاهی برای تقویت کبد و سیستم ایمنی

3 دي 1396

خار مریم یکی از محبوب‌ترین گیاهان دارویی برای سمزدایی کبد است. این گیاه به واسطه نقش خود در تولید سلول های کبد و از بین بردن سموم موجود در بدن شناخته شده است.
خواص "خار مریم" از سلامت کبد تا استحکام استخوان‌ها

خواص "خار مریم" از سلامت کبد تا استحکام استخوان‌ها

3 دي 1396

"خار مریم" به عنوان درمانی طبیعی برای بیماری‌ها و مشکلات جسمی مختلف کاربرد دارد اما آیا خواص آن برای سلامتی تایید شده است؟
مواد غذایی شگفت انگیز برای حفظ سلامتی کبد!

مواد غذایی شگفت انگیز برای حفظ سلامتی کبد!

20 آبان 1396

اگرچه سموم مختلف از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اندام های حیاتی تاثیر بگذارند اما انتخاب های آگاهانه برخی مواد غذایی اثر برعکس و خاصیت سم زدایی شگفت انگیز دارد.
سلامت کبد در پاییز، نیازمند ۸ ماده غذایی است

سلامت کبد در پاییز، نیازمند ۸ ماده غذایی است

2 مهر 1396

اگرچه سموم مختلف از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اندام های حیاتی تاثیر بگذارند اما انتخاب های آگاهانه برخی مواد غذایی اثر برعکس و خاصیت سم زدایی شگفت انگیز دارد.
۱۵ گام سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد!

۱۵ گام سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد!

30 خرداد 1396

اگرچه سموم مختلف از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اندام های حیاتی تاثیر بگذارند اما انتخاب های آگاهانه برخی مواد غذایی اثر برعکس و خاصیت سم زدایی شگفت انگیز دارد.
8.17845s, 16q