شکست عشقی

  • چطور جدایی را تاب بیاوریم؟

    هفت راهکار مهم

    چطور جدایی را تاب بیاوریم؟

    سلامت نیوز: گاهی‌اوقات عشق خوب پیش می‌رود و دو نفر را یک عمر کنار هم نگه می‌دارد، گاهی‌اوقات هم عشق با شکست مواجه می‌شود و بعد حداقل یک طرف رابطه ممکن است احساس کند که هرگز نمی‌تواند از عهده درد و رنج این شکست عشقی برآید. اما چگونه می‌توان بر احساس بد عشق نافرجام غلبه کرد و دوباره به زندگی عادی بازگشت؟

  • این ۸ نشانه به شما می‌گوید رابطه را تمام کنید

    این ۸ نشانه به شما می‌گوید رابطه را تمام کنید

    سلامت نیوز: فارغ از این که چند سال یا چند ماه با یک نفر بوده‌اید، همیشه سخت می‌توان تشخیص داد که چه زمانی باید به روابط با شریک عاطفی خود پایان داد. چه می‌شود اگر پشیمان شوید؟ چه می‌شود اگر او واکنشی وحشتناک داشته باشد؟ و چگونه می‌توان تفاوت میان نیاز به وقفه‌ای کوتاه را با نیاز به قطع رابطه تشخیص داد؟

  • بدشانسی در عشق به سلامت مردان آسیب می‌زند!

    بدشانسی در عشق به سلامت مردان آسیب می‌زند!

    سلامت نیوز:تحقیقات جدید نشان می‌دهد مردانی که در عشق بدشانس هستند، بیشتر در معرض التهاب مزمن قرار می‌گیرند.

  • 6 راه ترمیم رابطه شکست خورده

    سوالاتی که باید از خود بپرسید

    6 راه ترمیم رابطه شکست خورده

    همه روابط عاطفی قابل نجات نیستند ، اما در برخی از آنها با رعایت چند راهکار می توان رابطه شکست خورده را ترمیم کرد.

  • پایان دادن به یک رابطه عاطفی بدون شکست

    پایان دادن به یک رابطه عاطفی بدون شکست

    یک روانشناس درباره تمام کردن رابطه عاطفی بدون ضربه سنگین، توضیحاتی داد.

  • این ۴ سوال را پس از جدایی از خود بپرسید

    بعد از شکست عشقی چه باید کرد؟

    این ۴ سوال را پس از جدایی از خود بپرسید

    سخت است تصور کنید کسی که باعث شکست عشقی شما شده و به معنای ساده تر دل شما را شکسته است توانسته باشد در مسیر زندگی به شما کمک کرده باشد اما کسانی که دل شما را می شکنند نیز به نحوی به شما کمک کرده اند. بی دلیل نیست که بسیاری از بهترین و زیباترین ترانه ها و اشعار در دوران دلشکستگی و شکست عشقی نوشته شده اند و دلیلی وجود دارد که افراد بسیاری درونی ترین و شخصی ترین افکارشان را در هنگام از دست دادن رابطه های عاطفی شان به روی کاغذ آورده اند.

  • چرا نباید با عشق قبلی مان دوست معمولی بمانیم؟

    روانشناسان چه می گویند؟

    چرا نباید با عشق قبلی مان دوست معمولی بمانیم؟

    اگر مجبور شده اید به رابطه عاطفی خود پایان دهید و حالا مردد هستید که با شریک عاطفی سابق تان دوست معمولی بمانید یا نه، باید بدانید روانشناسان تحقیقاتی در این زمینه داشته اند که نتایج آن ها می تواند به شما کمک کند بهتر متوجه شوید که چرا ادامه ی رابطه با عشق قبلی خود به عنوان دوست معمولی به هیچ وجه فکر خوبی نیست.

  • هشدار،به شکست عشقی نزدیک می‌شوید!

    آیا می‌توانم برای همیشه فراموشش کنم؟

    هشدار،به شکست عشقی نزدیک می‌شوید!

    گاهی اوقات همه چیز از اولین نگاه شروع می‌شود و بعضی وقت‌ها هم از اولین بار که چند صفحه جزوه بین یک دختر و پسر دانشجو رد و بدل می‌شود! بعدش هم احساس این‌که یک دل نه بلکه صد دل به طرف مقابل علاقه‌مند شده‌اند و این تصور که اگر او را از دست بدهند، هیچ‌وقت رنگ خوشبختی را نخواهند دید، تمام ذهن و فکرشان را درگیر می‌کند. با وجود این، عاشق شدن در دوران دانشجویی اتفاق عجیب و غریبی نیست اما این‌که نزدیک به یک سوم دانشجویان شکست عشقی را در این دوران حساس زندگی‌شان تجربه کنند، موضوعی است که نباید به سادگی از کنار آن گذشت.

  • شروع رابطه جدید بعد از شکست عشقی

    شروع رابطه جدید بعد از شکست عشقی

    بعد از اینکه رابطه عاطفی چندین و چند ساله‌مان، به دلایلی به هم می‌خورد، تا مدت‌ها درگیر خاطرات و لحظات گذشته هستیم. زندگی تا حدودی برایمان تلخ می‌شود و زمان دیرتر از هروقتی می‌گذرد. طبیعی‌ست که در این شرایط حوصله و دل و دماغ سرگیری ارتباطات جدید را نداریم و دلمان نمی‌خواهد دوباره درگیر رابطه و آدمی جدید شویم.

  • شروع رابطه جدید بعد از شکست عشقی

    شروع رابطه جدید بعد از شکست عشقی

    بعد از اینکه رابطه عاطفی چندین و چند ساله‌مان، به دلایلی به هم می‌خورد، تا مدت‌ها درگیر خاطرات و لحظات گذشته هستیم. زندگی تا حدودی برایمان تلخ می‌شود و زمان دیرتر از هروقتی می‌گذرد. طبیعی‌ست که در این شرایط حوصله و دل و دماغ سرگیری ارتباطات جدید را نداریم و دلمان نمی‌خواهد دوباره درگیر رابطه و آدمی جدید شویم.

  • ۶ اصل مهم که عمر رابطه ها را طولانی می کند/چطور شکست عاطفی را فراموش کنیم؟

    چه زمانی باید از یک رابطه آسیب زننده خارج شویم؟

    ۶ اصل مهم که عمر رابطه ها را طولانی می کند/چطور شکست عاطفی را فراموش کنیم؟

    یک روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه :« از همان ابتدای دوران آشنایی مشخص می شود که آیا رابطه به ازدواج ختم می شود یا خیر چون دقیقا رفتارهایی را به نام رفتارهای مخرب داریم مثل انتقاد کردن،سرزنش کردن،شکوه و شکایت کردن،غرغر کردن،تهدید کردن، تنبیه کردن و باج دهی که این رفتارها را معمولا در برخی از رابطه های دوستانه قبل از ازدواج می بینیم.»در مورد نحوه فراموش کردن شکست عاطفی گفت:«باید در فرهنگ ما این مسئله جا بیفتد که همانطوری که برای بیماری های خود به پزشک مراجعه می کنیم و نباید خوددرمانی کنیم در روابط عاطفی مخصوصا زمانی که در یک رابطه وابستگی عاطفی برایمان بوجود می آید باید یاد بگیریم که حتما از یک مشاور کمک بگیریم.»

  • باید‌ها و نبایدهای پس از شکست عاطفی

    تمام راهکارهایی که برای عبور از بحران مهم زندگی باید بدانیم

    باید‌ها و نبایدهای پس از شکست عاطفی

    یک جمله قدیمی می‌گوید: «آن‌چه باعث کشته‌شدن شما نشود، باعث قوی‌ترشدن شما می‌شود.» جمله‌ای که شاید برگرفته از این است که انسان‌ها در زندگی دو نوع شکست را تجربه می‌کنند: شکست در ابعاد کوچک و شکست در ابعاد بزرگ. شکست‌ در ابعاد بزرگ، چیزی جز مرگ نیست و هیچ راهی برای آن وجود ندارد، اما درباره شکست‌های کوچک، برای عبور از هر کدام‌شان راهکاری می‌توان پیدا کرد، بنابراین بهتر است عاشق شکست‌های نوع دوم یعنی شکست‌ در ابعاد کوچک باشیم، چرا که باعث می‌شود موقعیت کنونی را رها کنیم و به سمت موقعیت دیگری برویم؛ به سمت برنده‌شدن در بازی زندگی.

  • توصیه‌‌هایی برای عشاق ناکام!

    چگونه آسیب‌های عشقی را کاهش دهیم؟

    توصیه‌‌هایی برای عشاق ناکام!

    شکست عشقی یکی از مشکلاتی است که ممکن است در هر رابطه عاشفی به وجود بیاید. اگر شما هم رد رابطه عاشقانه تان شکست خورده اید، لاین توصیه ها را بدانید.

  • پس از ترک رابطه عاطفی چه باید کرد

    پس از ترک رابطه عاطفی چه باید کرد

    پس از یک رابطه از دست رفته عاطفی در موقعیتی قرار می‌گیرید که احساس می‌کنید هر طور شده باید فکر و خاطره‌تان را از او پاک کنید. اما اینکه بگویید «دیگر به او فکر نخواهم کرد» چاره مشکل شما نیست.چون این فکرها نمی‌توانند متوقف شوند.

  • رهایی از عشق یک طرفه با 7 توصیه جالب!

    رهایی از عشق یک طرفه با 7 توصیه جالب!

    گاه پیش می آید که کسی را دوست میداریم اما او این احساس را نسبت به ما ندارد! عشق یک طرفه یا دوست داشتن یک طرفه یکی از مسائلی ست که به لحاظ روحی و روانی لطمات زیادی را به فرد عاشق وارد می کند. اما در این موقعیت چه باید کرد؟

  • آیا قلب شکسته باعث مرگ می شود؟

    آیا قلب شکسته باعث مرگ می شود؟

    سندروم قلب شکسته عارضه ای است که بر اثر شوک شدید بروز می کند و حتی ممکن است باعث مرگ شود. در ادامه به بررسی دقیق تر این مشکل می پردازیم.

  • چگونه آسیب‌های عشقی را کاهش دهیم؟

    چگونه آسیب‌های عشقی را کاهش دهیم؟

    گرچه شاخص‌ترین و جذاب‌ترین ویژگی عشق (هیجان) است اما چنانچه مدیریت کامل ارتباط عاشقانه را بر دوش‌اش بگذاریم، نابودی تلخ رابطه را به نظاره نشسته‌ایم.

  • چطور با شکست عاطفی مدارا کنیم؟

    چطور با شکست عاطفی مدارا کنیم؟

    چطور با شکست عاطفی مدارا کنیم؟مهم‌ترین مسئله برای مقابله با از دست دادن عملکرد عادی روزمره است.

  • چطور با شکست‌های عاطفی کنار بیاییم؟

    ماندانا دو سال قبل با همکارش سعید نامزد کرد. سعید به‌شدت شکاک بود. این مساله دختر جوان را می‌آزرد. برای مثال سعید به‌دلیل عدم پاسخگویی به تلفن یا دیر پاسخ دادن به پیام‌ها از سوی ماندانا شروع به دعوا می‌کرد. این رابطه یکسال بیشتر دوام نیاورد. دختر جوان بمی‌گوید: با اینکه دو سال از آن قضیه می‌گذرد، دیگر نمی‌توانم به خواستگارانم پاسخ مثبت بدهم یا حتی به ازدواج فکر کنم.

  • آیا شکست عشقی مریضمان می کند؟

    آیا شکست عشقی مریضمان می کند؟

    عشق باعث آسیب پذیر شدن می شود اما شکست عشقی و جدایی عذاب آور هستند – حتی فراتر از احساسات. محققان می گویند اگر دچار یک جدایی بسیار احساسی شده اید سیستم ایمنی بدنتان ممکن است ضربه سنگینی بخورد.

  • چرا نمی‌توانم از تو بگذرم؟

    چرا نمی‌توانم از تو بگذرم؟

    بیشتر آدم‌ها بعد از اینکه از یک رابطه عاطفی شکست خورده بیرون می‌آیند توانایی عبور از مرحله بحران، رسیدن به مرحله شفا و سپس آغاز یک زندگی تازه را دارند. به ویژه اگر کسی آگاهانه و با تصمیم مشترک یک رابطه عاطفی را تمام کرده باشد طی کردن این روند شفا برایش آسان‌تر است.اما این داستان همه رابطه‌های تمام شده نیست. برای برخی بسیار دشوار است که از یک رابطه عمیقاً عاطفی علی‌رغم مشکلاتش بیرون بیایند.

  • راهکار فراموشی شکست در رابطه عاطفی چیست؟

    راهکار فراموشی شکست در رابطه عاطفی چیست؟

    یک روان‌شناس گفت: برای رها شدن از گذشته باید یاد بگیریم که ذهن را مدیریت کنیم و هر لحظه نسبت به‌خودمان آگاه باشیم.

  • مدیریت روابط عاطفی چرا و چگونه؟

    مدیریت روابط عاطفی چرا و چگونه؟

    از روی فرمی که تکمیل کرده بود، اسمش را خواندم: ستاره، 20 ساله، دانشجو. حس کردم نگرانی دارد که مانع صحبت کردنش می شود به همین دلیل به او اطمینان دادم که صحبت هایش، رازی بین من و او باقی می ماند.

  • نتوانستم عشق گذشته ام را فراموش کنم

    نتوانستم عشق گذشته ام را فراموش کنم

    سعی کنید بپذیرید که این رابطه تمام شده است و بعد از پذیرش می توانید مراحل سوگواری را طی کنید. برای انجام سوگواری در ساعاتی از شبانه روز سعی کنید شروع به نوشتن کنید و بر روی برگه ای خصوصیات مثبت طرف مقابلتان و خصوصیات مثبت رابطه تان را بنویسید و بعد آن را پاره کنید و در سطل زباله بیندازید. سپس بر روی برگه ای دیگر خصوصیات منفی وی را بنویسید و بعد آن را داخل سطح زباله بیندازید. از این طریق می توانید در ذهنتان خصوصیات مثبت و منفی را دسته بندی کنید و راحت تر با واقعیت کنار بیایید.

  • ۵ دلیل برای اینکه هیچوقت به سمت کسی که آزارتان می‌دهد برنگردید

    ۵ دلیل برای اینکه هیچوقت به سمت کسی که آزارتان می‌دهد برنگردید

    گاهی‌اوقات ما جذب کسانی می‌شویم که با ما بد بوده‌اند. هرقدر هم که این افراد با ما بدرفتاری کرده باشند، باز هم دوستشان داریم. ولی چه چیز باعث می‌شود که توانایی مقاومت دربرابر این افراد را نداشته باشیم؟ جذابیت آنها برای ما همیشگی است و عذرخواهی‌ها و وعده‌هایشان تمامی ندارد. حتی بعد از اینکه آنها را ترک می‌کنید، وسوسه برگشتن به آنها دیوانه‌تان می‌کند.